Możliwość dokonywania wyborów to jeden z podstawowych aspektów człowieczeństwa. Kontrolowanie własnego życia nie jest jednak nieskomplikowane. Na podejmowane decyzje mogą wpływać rozmaite...
Wychowywanie kilkulatka nie musi przypominać przejażdżki rollercoasterem!W sklepie i komunikacji miejskiej. Zaraz przed wyjściem z domu lub wtedy, gdy najistotniej się śpieszymy. W kąpieli i przed...
Każdy niekiedy się martwi. Problem inicjuje się wtedy, gdy zmartwienia utrzymują się dłużej. Mogą wtedy przyczynić się do licznych schorzeń. Co więcej, umysł skupiający się na zmartwieniach jest...
Joga? To trudne?na pewno nie proste. Ścieżka jogi klasycznej, którą reprezentował Patańdźali, autor Jogasutr, była szkołą minimalistyczną. W formie niezmienionej jest dziś praktycznie niemożliwa do...
Dostrój swój intelekt do wyzwań współczesności Jeżeli dotychczasowa historia XXI wieku czegoś nas uczy, to na ogół tego, iż jedyną pewną rzeczą jest zmiana. Rzeczywistość podąża w nieoczekiwanych...
Autor "Potęgi podświadomości" powraca z nową książką, która zmieni Twój sposób myślenia o życiu! Poznaj moc podświadomości Dlaczego niektórzy ludzie wiodą szczęśliwe i dostatnie życie, a...
Zabierz swoje stresy na spacer wśród zieleni Postęp cywilizacyjny ma różnorodne oblicza: z jednej strony podciąga jakość i komfort życia, z drugiej... Generuje niemało zagrożeń, prawie albo w...
niedużo kto lubi poranki. Wielu ludzi wręcz ich nie znosi ― rozbudzają się powoli i z trudem wykonują poranne czynności. Inni po pobudce poświęcają czas na bezcelowe i rozpraszające czynności, jak...
Ciesz się swoim życiem — i sięgaj po więcej!Czy zastanawiałaś się kiedyś, dlaczego i po co pojawiłaś się na tym świecie? Skąd się wzięłaś i dokąd zmierzasz? Czy czujesz, że jesteś tu po coś więcej...
Bez korzystnego jedzenia, dobrego wina i prawidłowych przyjaciół nie można świętować. Vicco von Bülow (Loriot) W obfitym bądź znikomym kręgu, z okazji ślubu, chrzcin, spotkania biznesowego lub bez...
Idea, która legła u podstaw modelu upstream, jest bardzo prosta. Zamiast rozwiązywać problemy, należy do nich nie dopuszczać. Downstream, odmiennie od upstream, oznacza reagowanie na problemy i ich...
Skoro sięgasz po tę książkę, prawdopodobnie jesteś rodzicem dziecka, które jest nieszablonowe: empatyczne, uważne, optymalnie odczytujące emocje. Lecz też ― co Cię być może niepokoi ― reagujące...
Jakie objawy mogą sugerować, iż nastolatek cierpi z powodu depresji, nadmiernego lęku, uzależnienia lub zaburzeń odżywiania? Jak rozmawiać z młodymi ludźmi, by naprawdę ich zrozumieć i przekonać do...
Żyjesz sobie. Może i fajnie. Może jako tako. Może i tak sobie. Wstajesz rano, myjesz się, ubierasz, ogarniasz domowników, jesz śniadanie i wychodzisz z domu. Pracujesz, to i owo załatwiasz, jesz...
Czy prawdziwa miłość istnieje$1081 Czy wierzysz, że spotkasz wymarzonego rycerza, który zawładnie Twoim sercem i pozwoli Ci poczuć się najpiękniejszą księżniczką$1082 Czy pragniesz namiętności, a...
Nietypowy przewodnik po neurotypowym świecie komunikacji międzyludzkiejSmall talk, białe kłamstwa, aluzje, komunikaty niewerbalne, niepisane zasady i opanowujące myśli pytanie: „Co teraz...
Zacznij lepiej wykorzystywać każdy dzień. Jak zmaksymalizować 6 kluczowych obszarów codziennej rutynyCzy odnosisz czasami wrażenie, iż Twoje życie staje się coraz bardziej chaotyczne i...
W ciągu ostatnich kilkunastu lat reprezentacja Polski w piłce nożnej nie mogła doczekać się gwiazdy, która swoją wielkością dorównywałaby najlepszym na świecie. Aż w końcu pojawił się ON.Gra w...
To, co spotkało nas w dzieciństwie, a choćby jeszcze wcześniej, bo w życiu płodowym, rzutuje na całą naszą egzystencję. Ile dostaliśmy od rodziców, rodziny, otoczenia, tyle jesteśmy w stanie oddać...
Czy nie odnosisz wrażenia, iż świat z dnia na dzień staje się coraz głupszy i gorszy? Widać to w mediach i na ulicach. Tak, masz rację, nigdy nie będzie łatwiej i spokojniej. Świat jest...
Sprawy nader rzadko posiadają się tak, jak powinny. Najczęściej inaczej, niż chcesz. Czasami różnica jest nieduża, niekiedy zaś urasta do wymiarów przepaści. A to boli. Czujesz złość, frustrację,...
Dzieci bywają czasem smutne, rozzłoszczone, zdenerwowane. Ich płacz może oznaczać tak niemało: frustrację, zazdrość, niespełnione oczekiwania, stres… Zdarza się, że trudno im odnaleźć spokój. A...
Podziwiamy bohaterów. Mistrzowie sportu stają się naszymi idolami. Intrygują nas niezwykłe wyczyny związane z wytrzymałością i przekraczaniem własnych granic. Zimowe wejścia na szczyty Himalajów,...
O medytacji i pożytkach, jakie płyną z jej praktykowania dla ciała i ducha, napisano setki książek. Można powiedzieć, że powstało tyle publikacji, ile jest szkół medytacyjnych i nauczycieli...