rewelacyjna kondycja, niezrównany refleks i genialna kondycja ruchowa to z pewnością czynniki decydujące o wygranej.Piłkarze ręczni muszą być silni nie tylko pod względem fizyczności,jeszcze – a...
podczas upalnego lata organizm traci dużo wody i domaga się jej ciągłego dobierania - nic więc dziwnego, iż w tym czasie pije się bezdyskusyjnie więcej niż w pozostałych porach roku. Pragnienie...
klasyczna Polska biesiadna. Mówi się, iż my, Polacy błyskawicznie otwieramy swoje serce przed nowo poznanymi osobami, jak barek i lodówkę przed gośćmi. A biesiadowanie jest niemal naszym sportem...
Po „Zostań fit” i „Diecie fit” Natalia Gacka-dressler, znana i uwielbiana trenerka, mistrzyni świata w fitnessie sylwetkowym i dietetyk, napisała książkę dla kobiet, które chcą zostać matkami....
NORDIC WALKING W POLSCE Wróblewski Piotr Kijki w dłoń! Nordic walking to sport dla wszystkich. Zagwarantuje wszechstronne korzyści dla zdrowia, jest trafny dla ludzi w każdym wieku, można go...
Leśne zabawy na każdą porę roku! Jakie przysmaki uwielbiają mrówki? Z czego zrobić leśne pachnidła? Jak rozpoznawać tropy zwierząt na śniegu? Ta książka to prawdziwa skarbnica pomysłów na leśne...
Siatkówka stała się w naszym kraju sportem narodowym, który z ochotą jest uprawiany poprzez ludzi w każdym wieku. Stanowczo po zwycięstwie Reprezentacji Polski w mistrzostwach świata w roku 2014....
Pierwszy na rynku księgarskim przewodnik terenowy do identyfikacji „znikomych" ptaków w locie. Pokazuje 237 europejskich ptaków lądowych, w tym 205 gatunków wróblowych. Gromadzi ponad 850...
Dlaczego warto zbudować hotel dla owadów?Owady to główni zapylacze i bez nich rośliny nie będą dawać plonów. Budowa hoteli dla owadów przyczyni się do ochrony dziko żyjących owadów zapylających,...
Czy masz wrażenie, że twoje dziecko nie odrywa nosa od komputera? A kiedy już to zrobi, nie rozstaje się ze smartfonem? Próbujesz odciągnąć je od ekranu, ale każda próba kończy się awanturą, która...
Jak sądzisz, sokolnictwo to wiedza tajemna czy zwykłe polowanie? Arystokratyczne hobby czy sport dla każdego? Miłość do zwierząt czy okrucieństwo? niedużo dziedzin ludzkiej działalności związanej...
Część ogólna - jak kolekcjonować muszle, co to jest mięczak, problemy z nazewnictwem;Część szczegółowa - przegląd systematyczny gatunków i ich muszli.W treści:część ogólna - jak kolekcjonować...
Pierwsza pomoc to podstawowe czynności, jakie należy wykonać dla ochrony życia albo zdrowia w nagłych wypadkach do chwili przybycia lekarza bądź karetki pogotowia ratunkowego. Publikacja zawiera...
"Reiki to energia życia, którą uzyskujemy w darze od Boga. Dostęp do tej energii ma każdy człowiek, niezależnie od tego jaką religię wyznaje i w jaki sposób definiuje postać Boga. Jest to...
Wszyscy ludzie - małżonkowie i osoby samotne, młodzi i starzy - chcą doświadczać miłości. To pokaźna emocjonalna potrzeba. Kiedy zostanie ona zaspokojona, będą mogli w pełni zastosować swój...
Prawo PIĘCIU PRZEMIAN, to prawo pięciu komponentów rządzących zjawiskami naszego środowiska zewnętrznego i wewnętrznego, dające się sprowadzić do stosunków rodziny, w której scaliły się czynniki –...
Co skóra mówi o stanie Twojego zdrowia$460 Skóra to największy narząd, jaki mamy. Skóra oddycha, przyjmuje substancje odżywcze, ma przemianę materii i wydala. Nazywa się ją też,,trzecią nerką"...
wykorzystanie aromaterapii jest tak wszechstronne, że trudno opisać je w kilku słowach. Bóle, infekcje, alergie, dolegliwości psychiczne - na każdy z tych problemów odnajdziesz remedium w...
Mark Gungor, znany z bestsellerowego i szanowanego seminarium poprzez śmiech do ulepszonego małżeństwa tym razem powraca jako autor szczególnie sympatycznej książki 9 małżeńskich porad, a każda...
,,Książki o małżeństwie$930 Przeczytałem chyba już wszystkie. Ta jest najkorzystniejsza - konkretne rady bez owijania w bawełnę, a do tego można się pośmiać. To pierwsza książka o tematyce...
W tym kompleksowym poradniku odszukasz funkcjonalną wiedzę na temat techniki Bowena. Delikatnej, bezpiecznej terapii powięziowej. Jest to holistyczna metoda manualna aktywująca w organizmie...
Ćwicząc Tai Chi uczymy się pewnego sposobu rozumienia świata, którego podstawę stanowi taoistyczna zasada działania poprzez powstrzymywanie się od działania. Po wielu latach praktykowania Tai Chi...
Pod pojęciem "głodówki" należy rozumieć dobrowolną rezygnację człowieka z przyjmowania wszelkiego pożywienia, a w szczególnych przypadkach na dodatek wody, na określony czas, w celu...
Metoda Sinatry to niezwykle prosty, poręczny i naturalny sposób na efektywne radzenie sobie z jednymi z najmocniej wymagających przewlekłych chorób, z jakim może borykać się jednocześnie chory, jak...