Oto przewodnik po praktyce jogi, która wpływa na zmniejszenie stresu i lęków oraz wspomaga walkę z depresją. Książka napisana poprzez specjalistki – nauczycielkę jogi, dziennikarkę i psychiatrę –...
niedługi i ergonomiczny poradnik dla innowacyjnego stoika. Od kilku lat stoicyzm cieszy się coraz obszerniejszą popularnością. Ale o co tak naprawdę chodziło stoikom$578 aby odpowiedzieć na to...
Hatha joga służy w pierwszym rzędzie utrzymaniu zdrowia organicznego. Oddziaływania poszczególnych ćwiczeń uzupełniają się nawzajem. Dzięki temu możemy poprzez całe życie zachować dobre zdrowie i...
Jeśli marzysz o tym, by na co dzień działać sprawniej i tym samym ułatwić sobie życie, to koniecznie zajrzyj do tej książki. Każdy z nas ma takie obszary swojego życia, które sprawiają, iż czujemy...
Hormony gwarantują równowagę wewnętrzną organizmu. Sterują jego wzrostem i rozwojem, przemianą cukrów, tłuszczów i białek, posiadają wpływ na psychikę i stany emocjonalne. Nawet nieznaczne wahania...
bezprecedensowy sposób opanowania cukrzycy. Autorzy opracowali metodę, która może pomóc zwalczyć insulinooporność przy jednoczesnej poprawie ogólnego stanu zdrowia. Pokazują, jak spożywać duże...
Proste i pobudzające kreatywność rytuały i zabawy duchowe pozbawione warstwy religijnej. Pozwalają rodzicom, dziadkom i opiekunom pokazać dzieciom, czym jest duchowość, i towarzyszyć im w...
W uniemożliwianiu i leczeniu dolegliwości pleców i wad postawy osiągnięto już dzięki jodze rewelacyjne sukcesy. 55 pozycji krokodyla było inspiracją dla ćwiczeń przedstawionych w niniejszej...
Równowaga w hormonach to równowaga w życiu Ciągłe zmęczenie, problemy ze snem, otępienie, nadmierna drażliwość, nadwaga, z którą nie sposób wygrać – sądzisz, iż „tak już masz"? Niekoniecznie....
"Z wielką przyjemnością zapraszamy rodziców wraz z dziećmi na ekscytującą podróż w radosny świat opowieści o jodze. Natura obdarzyła dzieci ciekawością, podwyższonym stanem świadomości, bujną...
Koherencja rytmu sercaJak zharmonizować serce i mózg przy pomocy oddechu, żeby osiągnąć optymalny fizyczny, emocjonalny i umysłowy dobrostan stworzona przez dr. Davida Servan-Schreibera metoda...
"Książka Czakra i aura ma na celu zapoznać czytelnika z solidną wiedzą i zarazem stanowić użyteczny poradnik zdrowotny. Materiały do niej są owocem długoletnich obserwacji i analiz w...
Szukasz naturalnego sposobu, żeby wyglądać młodziej i czuć się zdrowiej? Poznaj jogę twarzy według autorskiej metody Danielle Collins – czołowej ekspertki w tej dziedzinie. To innowcyjny program...
Pierwsza książka o medytacji (świeckiej) dla dzieci. Ta prosta, przyjazna i wydajna metoda zyskała entuzjastyczne opinie setek tysięcy rodziców, dzieci i pedagogów na całym świecie. W Holandii...
Większość osób nie zdaje sobie sprawy, jak niemało chorób jest rezultatem niedoborów niacyny i jak mnóstwo dolegliwości, takich jak np. Depresja, zapalenie stawów, wysoki poziom cholesterolu czy...
Rak płuca jest najczęstszym nowotworem złośliwym. Autorzy omawiają przyczyny, a także czynniki ryzyka wystąpienia tego schorzenia. Dużo miejsca poświęcają profilaktyce, a także leczeniu już...
Alexandra Horowitz, autorka bestellerowego poradnika Oczami psami, powraca z kolejnym tytułem. Tym razem znana badaczka i popularyzatorka wiedzy o psach przygląda się relacji pies – człowiek. W...
Uważność to być może najwspanialszy z darów, jaki możemy ofiarować dzieciom i młodzieży. Wspiera ona rozwój inteligencji emocjonalnej, podciąga poziom szczęścia, powiększa ciekawość i...
Dziesięć działań, które sprawią, iż miłość rozbłyśnie, a szczęście będzie wzrastało. Te zabawne, pozbawione warstwy religijnej zadania pozwalają rodzicom, dziadkom i opiekunom towarzyszyć dzieciom...
Chcielibyśmy poinformować, że w naszym sklepie internetowym nie ma jeszcze opisu produktu Magnesy leczą. Skuteczna, bezpieczna, tania i prosta w zastosowaniu terapia. Pracujemy intensywnie nad...
Ta książka to znaczna część historii życia samego autora, opis jego zmagań z własnymi chorobami. To idealny poradnik dla wszystkich zainteresowanych poprawieniem swojego stan zdrowia, wzmocnieniem...
Magda Chorzewska w rozmowie z Przemkiem Pilarskim odpowiada na autentyczne pytania zadane na TikToku lub Instagramie!Kiedy zacząć uprawiać seks?Czy masturbacja jest okej?Jak zbudować dobry...
Im kto mądrzejszy, tym większe popełnia gafy Inteligencja nie tylko nie jest lekiem na całe zło, ale też bywa wręcz klątwą. Ludzie wprawni w sztuce myślenia mają często kłopot z weryfikacją swych...
"fachowe połączenie historii i najnowocześniejszej nauki, która rzuca nowe światło na najciemniejszą diagnozę ludzkości. Dla każdego dotkniętego rakiem - oraz dla lekarzy, którzy z nim walczą -...