Shiatsu ma na celu przywrócenie równowagi energii życiowej Ki w meridianach, które z kolei rozprowadzają tę energię do wszystkich narządów. Meridiany tworzą szeroko rozgałęzioną sieć, przenikającą...
Nadmierny przyrost masy ciała, wahania nastrojów, bóle głowy, problemy skórne, kłopoty ze snem to jedne z wielu problemów, których przyczyną mogą być zaburzenia hormonalne. Hormony zarządzają...
Chcemy i potrafimy zadbać o kondycję własnego ciała. W tym zakresie funkcjonujemy coraz lepiej, coraz bardziej świadomie. Wykonujemy specjalne zestawy ćwiczeń zbawiennych dla mięśni brzucha, ud,...
wykwintny bukiet anturium, delikatne goździki, kosz pełen krokusów, skromne margerytki – te i inne kwiaty możesz zrobić, używając jedynie bibuły lub krepiny, papierowego sznurka, koralików i kleju....
W książce Taoistyczna joga ezoteryczna. Budzenie uzdrawiającej energii Tao autor przedstawia pełne opracowanie starożytnej taoistycznej techniki medytacyjnej, zwanej drobnym niebiańskim obiegiem,...
Jak przetrwać w lesie... I należycie się bawić Wypad z dziećmi do lasu połączony z noclegiem$1183 Brzmi jak nadzwyczajny przepis na przygodę! Tym bardziej że dziś, w cyfrowych i sterylnych czasach,...
Pupa$1233 To brzmi... Po prostu spektakularnie! Jędrne, krągłe pośladki a la Jennifer Lopez to marzenie wielu kobiet. Niestety, nie każdą z nas natura obdarzyła latynoskimi kształtami... Czy to...
Pies prawidłowo wyszkolony to... Pies szczęśliwy.Metod i technik psiego treningu jest dużo, chyba więcej aniżeli psich ras. Jeszcze więcej jest rozmaitych szkół proponujących pracę z naszymi...
Autor niniejszej książki, Garri Kasparow, jest trzynastym mistrzem świata w szachach, a także jednym z najwybitniejszych szachistów w historii. To przygotowane przez niego monumentalne dzieło (w...
Ciąża jest ekscytującym przeżyciem, które odmieni twoje życie, lecz zarazem może przerażać i przytłaczać. Liczba sprzecznych rad i danych na ten temat faktycznie onieśmiela,dzisiaj możesz odetchnąć...
atrakcyjne przez wieki: kamienie naturalne w domu i ogrodzieAtlas demonstruje ponad 300 odmian kamienia naturalnego, dla ułatwienia z przekazanymi nazwami powszechnie spotykanymi w handlu. Opisy i...
W dniach 17 czerwca - 3 lipca 2005 roku odbyły się w Polsce VI jednostkowe Mistrzostwa Europy w Szachach. Wzięło w nich udział ponad 200 szachistów z 36 państw stowarzyszonych w Europejskiej Unii...
Ćwicząc Tai Chi uczymy się pewnego sposobu rozumienia świata, którego podstawę stanowi taoistyczna zasada działania poprzez powstrzymywanie się od działania. Po wielu latach praktykowania Tai Chi...
Główną przyczyną bólu lędźwi jest zwyrodnienie dysków międzykręgowych (dyskopatia), co skutkuje ich uwypukleniem lub wypadnięciem z następującym uciskiem na nerwy rdzeniowe. Przyczynami...
W tej książce wyszukasz krótkie, proste i proste do użycia metody, które pomogą ci zrozumieć, co i jak powinieneś robić, żeby mądrzej i szybciej zarządzać swym czasem. Nauczysz się, jak odróżniać...
Dlaczego lepiej być weganinem Paul McCartney stwierdził kiedyś, że gdyby rzeźnie miały szklane ściany, każdy byłby wegetarianinem. Może. Może powiedział to Paul, a może jego żona Linda. Może gdyby...
Jesteś na diecie ketogenicznej albo chcesz na nią przejść, lecz brakuje Ci czasu na przygotowywanie posiłków? Z podobnym problemem zmaga się dużo osób - jeśli chcesz mu zaradzić, sięgnij po książkę...
Powrót do domu z maluszkiem to cudowne uczucie, zwłaszcza po tylu miesiącach wymagania na tego wyjątkowego przybysza. Pierwszy rok życia dziecka jest niezwykle ważnym okresem w jego rozwoju...
Dosłowne tłumaczenie sanskryckiego słowa „mudra” oznacza „to, co przynosi radość”. Już Budda doceniał znaczenie pozytywnego uwarunkowania emocjonalnego. Mówił, że gdy człowiek dozna „czterech...
Czy sześciolatek powinien się uczyć? Autorzy „Elementarza dla rodziców 6-latka", Karolina i Tomasz Elbanowscy, odpowiadają,ewidentnie tak! W poradniku zawarli najważniejsze argumenty z...
Opis książki: Szachy w godzinę. Podręcznik dla początkujących. Wydanie II Królewska gra na Twoim stole Szachy niezwykle często bywały rozrywką królów. Nic dziwnego! To gra dla tych, którzy lubią...
Kiedy dziecko zadaje rodzicowi pytania dotyczące sfery intymnej, czyli seksu i miłości i niełatwych kwestii społecznych, jak przemoc, pedofilia, prostytucja czy śmierć reaguje on typowo...
Jeśli kiedykolwiek zniewolił Cię widok spektakularnych arabów galopujących po torze wyścigowym, marzysz o romantycznej przejażdżce brzegiem morza na grzbiecie swego rumaka albo widzisz się w roli...
"Ludzie cierpią z powodu uczuć i emocji. Nie mogą ich powstrzymać, obawiają się ich, czasami czują się nimi przerażeni. Nic dziwnego. Prawdziwe uczucia bywają skomplikowane, uciążliwe,...