użyteczny poradnik automatyzowania administracji systemów Windows przy użyciu Windows PowerShell Dowiedz się, jak zautomatyzować codzienne zadania zarządzania systemami Windows Server® 2008 i...
Samodzielny masaż to najprostsza i najtańsza terapia na pokonanie bólu stawów, mięśni i kości. Poprawia ukrwienie i odżywia skórę, uniemożliwia kontuzjom, aktywuje rezerwy organizmu do walki z...
Jeżeli poprzez długi czas nieprawidłowo siedziałeś, wstawałeś czy oddychałeś – to organizm na pewno zareagował bólem mięśni czy kręgosłupa. By pozbyć się bólu w jakiejkolwiek części ciała...
Książka ta stanowi obfite wprowadzenie w klasyczną Medycynę Chińską. Odszukasz tutaj terapie i techniki, na których się ona opiera. Dowiesz się, na czym polega yin i yang, poznasz zasady pięciu...
Epidemia cukrzycy typu 2 i otyłości niesie ze sobą mnóstwo konsekwencji zdrowotnych. Cukrzyca rodzaju 2 pokaźnie powiększa ryzyko zapadnięcia na większość rodzajów chorób przewlekłych, między...
„Profesor Józef Baniak od prawie czterdziestu lat wszechstronnie bada wszystkie aspekty celibatu. Przedstawione w książce wyniki badań socjologicznych realizowanych poprzez niego, ale też przez...
funkcjonalny przewodnik krok po kroku nauki programowania w języku Visual Basic Naucz się sam kreować aplikacje Visual Basic dla systemu Windows i sieci Web, koncentrując się na pojedynczych...
Rozstrzygające źródło skutecznych rozwiązań dla administratorów systemów Windows Poznaj realistyczne i pragmatyczne podejście do problemów, z którymi muszą zmagać się administratorzy zabezpieczeń....
Ta nieprzeciętna książka dostarcza niemało przepisów, porad zdrowotnych, wskazówek od lekarzy i ekspertów. Daje nową perspektywę, którą możesz prosto wprowadzić w życie, żeby wspomóc zapobieganie i...
Chcesz schudnąć, lecz nie wiesz, jaki wykonać pierwszy krok w stronę zdrowszej diety i stylu życia? Autorka, certyfikowana trenerka gwiazd Hollywood, pokazuje program żywieniowy połączony z...
Książka jest asygnowana dla początkujących bez żadnej wiedzy ani doświadczenia w programowaniu gier albo programowaniu w ogóle i uczy podstaw silnika gier Unity, języka programowania C# i sztuki...
Jak radzić sobie z lękiem i stresem? Jak powstrzymać ataki paniki i przegonić negatywne myśli? Już nie musisz zadawać sobie tych pytań – odpowiada na nie dr Weber, psycholog kliniczny. Jej autorska...
Wiesz, że jedzenie płatków owsianych nie jest zdrowym sposobem na rozpoczęcie dnia? Mleko nie stwarza kości, a jajka w diecie nie rozszerzają ryzyka wystąpienia zawału serca. Każdego dnia jesteśmy...
Podobno najistotniej zdradliwy jest wilczy głód, który dopada nas w najmniej spodziewanych momentach. Nie pozwól się zaskoczyć – zawsze miej przy sobie zdrową i sycącą przekąskę. Wytrawną albo...
Karol Wyszomirski w oparciu o wieloletnie doświadczenie prezentuje zalety Biohackingu jako coraz bardziej modnej na świecie metody optymalizacji zdrowia bazującej na najnowszych badaniach...
Praca ze względu na zakres tematyczny i przyjętą konwencję prezentacji problemów wyróżnia się i ukazuje nad wyraz należycie na tle dotychczas wydanych publikacji z tego zakresu na rynku polskim....
Lewicowy Kraków w okresie międzywojennym to książka składająca się z dziesięciu samodzielnych artykułów. Co je łączy? Wszystkie w większym bądź mniejszym stopniu dotyczą środowisk sympatyzujących z...
Fantastyczna Księga pełna niesamowitych faktów na temat sportu, medycyny, kosmosu, duchów, wynalazków, dawnych monarchów, wampirów, dinozaurów i wielu innych, które chcielibyście poznać! To właśnie...
Szybka metoda nauki Microsoft Excel 2021 Nauka może być nieskomplikowana. Osiągnij więcej w niedługim czasie przy użyciu Microsoft Excel. Znajdź odpowiedź, której potrzebujesz już dzisiaj, albo...
Świat jest pełen kolorów. Czasem dominują ciemniejsze, by po chwili znowu zrobiło się jaśniej. Bohaterowie opowiadań mierzą się z różnorodnymi problemami – śmiercią, strachem przed starością,...
Dieta to podstawa zamieszczonego w książce planu na choroby jelit, takie jak SIBO (zespół przerostu flory bakteryjnej jelita cienkiego) czy IBS (zespół jelita drażliwego). Autorka, która chorowała...
Uruchom swój własny serwer Minecraft: przejmij całkowitą kontrolę nad grą! Co może być jeszcze lepsze od gry w Minecrafta? Uruchomienie własnego serwera. Oto kompletny, zaktualizowany przewodnik,...
Lektura dużej monografii Damiana Kubika dostarcza stanowczo wielkiego materiału porównawczego z obszaru dwóch południowosłowiańskich literatur i kultur narodowych, utrwalonego - prócz rdzenia...
Książka stanowi oryginalny i cenny wkład do krajowej literatury socjologicznej dotyczącej uwarstwienia społeczeństwa polskiego. W części teoretycznej zawiera czytelny opis rozwoju teorii konsumpcji...