Epidemia cukrzycy rodzaju 2 i otyłości niesie ze sobą sporo konsekwencji zdrowotnych. Cukrzyca rodzaju 2 widocznie zwiększa ryzyko zapadnięcia na większość rodzajów chorób przewlekłych, pomiędzy...
Jeżeli poprzez długi czas nieprawidłowo siedziałeś, wstawałeś czy oddychałeś – to organizm bez wątpienia zareagował bólem mięśni czy kręgosłupa. Żeby pozbyć się bólu w jakiejkolwiek części ciała...
nowe i uzupełnione wydanie najbardziej fascynującej książki o rodzinie Iwaszkiewiczów, napisanej przez prawnuczkę Anny i Jarosława. Ludwika Włodek poruszyła wątki dotąd poprzez biografów...
Tadeusz Borowski do obozu w Oświęcimiu trafił, gdy miał dwadzieścia jeden lat. Przetrwał. „Cała nasza wina leży w tym, iż przeżyliśmy. Jako martwi bylibyśmy bohaterami” – stwierdził kilka lat...
Ta genialna książka dostarcza sporo przepisów, porad zdrowotnych, wskazówek od lekarzy i ekspertów. Daje nową perspektywę, którą możesz łatwo wprowadzić w życie, żeby wspomóc uniemożliwianie i...
Dwór przy Ogrodowej przynosi ukojenie jego mieszkańcom, lecz skrywamnóstwo bólu. Jest także schronieniem dla zabłąkanych i potrzebujących rodzinnego ciepła. Inka Żmudzka zatrzymała się tylko na...
Chcesz schudnąć, lecz nie wiesz, jaki wykonać pierwszy krok w stronę zdrowszej diety i stylu życia? Autorka, certyfikowana trenerka gwiazd Hollywood, ukazuje program żywieniowy połączony z...
Po raz pierwszy w Polsce pełne wydanie ocalałego Dziennika Dawida Sierakowiaka. To niezwykły dokument: opowiada o Łodzi pod nazistowską okupacją, o rządach Chaima Rumkowskiego, kontrowersyjnego...
Wiesz, że jedzenie płatków owsianych nie jest zdrowym sposobem na rozpoczęcie dnia? Mleko nie stwarza kości, a jajka w diecie nie zwiększają ryzyka wystąpienia zawału serca. Każdego dnia jesteśmy...
Jak radzić sobie z lękiem i stresem? Jak powstrzymać ataki paniki i przegonić negatywne myśli? Już nie musisz zadawać sobie tych pytań – odpowiada na nie dr Weber, psycholog kliniczny. Jej autorska...
Pierwsza biografia Janusza Majewskiego – reżysera, scenarzysty i pisarza. W ruchomym obrazie zadurzył się, potem zakochał, wreszcie rozmiłował i trwa w tej miłości, z którą jest mu korzystnie. To...
Dieta to podstawa zamieszczonego w książce planu na choroby jelit, takie jak SIBO (zespół przerostu flory bakteryjnej jelita cienkiego) czy IBS (zespół jelita drażliwego). Autorka, która chorowała...
Amerykański Murzyn Joseph Louis Barrow, znany na całym świecie jako Joe Louis, był zawodowym bokserskim mistrzem świata wagi ciężkiej w latach 1937-1949. Najdłużej ze wszystkich. Kiedy w obronie...
Barcelonę od Polski dzieli ponad dwa tysiące kilometrów, ale dusza tego miasta jest wyjątkowo słowiańska. Katalończyków od wieków nazywają Polakami, a Polacy mają unikatowy sentyment do mieszkańców...
Czy trzmiele mogą być rozkoszne? Dave Goulson twierdzi, że tak! Autor już jako niewiele znaczący chłopiec miał dość niepowtarzalne zainteresowania. Wychowywał się na wsi w Shropshire, przyroda...
Pierwsza część procesu z komisarzem Jakubem Mortką W zimową noc w willi na Ursynowie wybucha pożar, w którym ginie biznesmen, a jego żona, celebrytka, zostaje ciężko poparzona. Poprzez chwilę...
Autor międzynarodowych bestsellerów naświetla wewnętrzną potrzebę człowieka dążenia do mądrości duchowej, bez której być może nigdy nie zrozumielibyśmy swojego prawdziwego znaczenia. Dużo z jego...
To odżywianie stanowi trzecią drogę medycyny, która działa bezpośrednio na przyczyny chorób, a nie tylko na ich objawy. Od niego zależy Twoje zdrowie. Autor opracował program żywieniowy i...
niejednokrotnie łapiesz przeziębienie? Odczuwasz niepokój albo zmagasz się z bezsennością? A może trudno ci uporać się z dolegliwościami z powodu choroby autoimmunologicznej? Jeśli tradycyjne leki...
Pierwsza biografia jednej z najistotniej znanych polskich pisarek, autorki ponad dwustu wierszy i opowiadań dla dzieci i młodzieży, audycji radiowych i telewizyjnych, twórczyni przebojów m.in....
Zabawny zbiór krótkich historyjek z życia znanych ludzi. Autor zestawił je w grupy związane z zawodem czy rolą, jaką dana osoba odegrała w historii świata. Są wśród nich władcy i politycy, wodzowie...
Ta książka demonstruje uzdrawiające parametry jodu. Poznasz podstawy dotyczące tego pierwiastka jako kluczowego leku, jego niemało ról w leczeniu i uniemożliwianiu chorobom oraz odkryjesz związek...
Czy mózg można wytrenować? Czy potrafimy uaktywnić jego części, których głównie nie używamy? Jak właściwie działa mózg? Kaja Nordengen w przyjazny, humorystyczny sposób odkrywa tajemnice tego...
Epicka opowieść o ludziach żyjących w latach siedemdziesiątych, epoce zmian wartości i nowego spojrzenia na świat. To kolejne pokolenie bohaterów cenionej sagi Prawda zapisana w popiołach. Po...