Korzeń Maca to jedno z najwartościowszych warzyw. Należy do roślin krzyżowych, czyli jest spokrewniony z kapustą i rzepą, a jego uprawy występują w głównej mierze w Peru. Występuje w rozmaitych...
Ashwaganda (Withania somnifera) to ziele stosowane w Ajurwedzie od tysięcy lat. W sanskrycie słowo „ashwa” oznacza „koń”, podczas gdy „gandha” to „zapach”. Ashwaganda to minimalny, zimozielony...
Shavatari to dziko rosnący szparag, który stał się popularny głównie za sprawą medycyny ajurwedyjskiej. „Królowa ziół” znana była wówczas jako naturalny lek, który stosowały typowo kobiety. Kiedyś...