Wszyscy znamy to uczucie, gdy nad wyraz pragniemy kolejnego kawałka czekolady albo tego, by dobra książka, film albo gra video trwały wiecznie. Pojawienie się tego pragnienia to moment, gdy szala...
Przestań się przejmować – zacznij żyć!Większość ludzi ma poczucie, że ich życie nie jest satysfakcjonujące, a za to najeżone trudnościami i zagrożeniami. Żyją ciągle przyszłością bądź są uwikłani w...
Naukowe podejście do emocji, które pomaga zmienić życie. Wszyscy znamy negatywność, która na każdym kroku daje się nam we znaki. Negatywność wnika w nasze myśli i osądy. Wsącza się w stosunki...
W książce Autorzy przedstawili w sposób przekrojowy najróżniejsze oblicza złości złość w normie (czym się wyraża, jak sobie z nią radzić, jakie funkcje pełni, skąd się bierze) oraz złość w...
Dorosłe dzieci alkoholików jak żadna grupa społeczna nie tylko ciągle budzą zainteresowanie terapeutów, klinicystów czy naukowców, lecz powstają wokół nich liczne stereotypy, a nawet kontrowersje....
Celna diagnoza problemów, z którymi mierzy się współczesne społeczeństwo i próba znalezienia drogi wyjścia z tego kryzysu. W ciągu ostatnich kilku lat na uniwersytetach, i nie tylko, coś poszło w...
Autor odkrywa, jakie techniki relaksacyjne i medytacyjne używane w buddyzmie, pozwalają ubogacić życie, rozwój duchowy i filozofię każdego człowieka. Dzięki jego poradom uwolnisz umysł od przymusu...
Dlaczego tak nieraz odczuwamy negatywne emocje i ciężar, jaki im towarzyszy$2485 Jakże nieraz budzimy się z poczuciem, że ten dzień nie przyniesie nam nic dobrego. Jakże nieraz zasypiamy z...
Nasze przekonania posiadają ogromny wpływ na każdy aspekt naszego życia. To od nich zależy nasze szczęście, wewnętrzny spokój, optymizm i zdrowie. Wystarczy, że będziesz wykonywać proste ćwiczenia...
EFT jest narzędziem, który służy do rozwoju osobistego i zawodowego. To nadzwyczajna metoda na pozbycie się negatywnych emocji, traum z przeszłości, lęków i fobii. Jestbezusterkowym sposobem na...