Możesz się uwolnić od niełatwych doświadczeń z dzieciństwa - i żyć, jak chcesz To, jakimi jesteśmy dorosłymi, w ogromnym stopniu zależy od tego, jakimi byliśmy dziećmi i jak wyglądało nasze...
Uświadom sobie, kim naprawdę jesteś i sięgnij do pełni swych damskich możliwości Kim jest CUD-owna kobieta? To Ty! Może jeszcze tego nie dostrzegasz, ale, proszę, ustalmy fakty ― jesteś kobietą,...
Obdarz siebie miłością Trudno w to uwierzyć, lecz 85% naszego dorosłego życia tworzy się we wczesnym dzieciństwie. To tamten czas nas ukształtował, zapewnił nam zasoby psychiczne na drogę życiową...
Stres szkodzi, powoduje choroby, wysysa siły, jest bezproduktywny, więc unikasz go za wszelką cenę. Ale czy bez dwóch zdań prawidłowo robisz? Okazuje się, że stres nie jest toksyczny i nie zabija....
Jesteś mądrą osobą. Dlaczego z tego nie korzystasz$197 W życiu bywa tak, że szczyty osiągają wcale nie najlepsi z nas, tylko najszczególniej bezczelni - ci, którzy posiadają absolutną, bezkrytyczną...
Nauka o psychice w zachodnim świecie stanowi rozmaitą kompozycję teorii, systemów i metod, a naukowcy wciąż nie umieją jednoznacznie odpowiedzieć na dużo pytań. Gdzie się kończy "normalne",...
Opis tych i innych mechanizmów ludzkiego progresywnania znajdziesz w tej książce. Badaniem źródeł tego, co naprawdę kieruje naszym myśleniem i działaniem, zajmuje się psychologia. Jej adepci...
Poradnik i ćwiczenia dla osób z osobowością borderline, a także ich bliskich i opiekunówPrzewodnik po życiu na krawędziBorderline, czyli w pełnym brzmieniu borderline personality disorder. Po...
Ludzkość poczyniła szerokie postępy, lecz wciąż mało osób żyje z poczuciem pewnego, trwałego szczęścia. Tego celu nie można osiągnąć dzięki nauce czy technologii. Także różnorodność nie jest...
Zaopiekuj się sobą jak najczulszy rodzic Czy jesteś dla siebie wystarczająco dobry? Wewnętrzne dziecko, wewnętrzny rodzic, wewnętrzny dorosły ― człowiek jest w pewnym stopniu każdą z tych osób....
Człowiek szczęśliwszy. 53 naukowo udowodnione nawyki, które pomagają odnaleźć radość życia Paradoksem jest, iż rozwój cywilizacji zniszczył ludzki system kierowania emocjami. To, co tysiące lat...
Po co żyjesz i co jest w Twoim życiu znaczne - ale tak naprawdę znaczne? Niemal każdy chciałby w jakiś sposób zaakcentować swoje życie. Żyć tak, by nie mieć czego żałować, równocześnie pozostawić...
Uważa się aktualnie, że osoby po przebytej traumie zachowują utajoną pamięć traumatycznych zdarzeń w swoich mózgach i ciałach. Pamięć ta niejednokrotnie wyraża się w objawach zespołu stresu...
Teksty zawarte w monografii poruszają najważniejsze zagadnienia psychologii sądowej. Można do nich zaliczyć zeznania świadków, przygotowywanie opinii psychologicznych na zapotrzebowania sądu (w tym...
Chcesz zapanować nad swym życiem? Zdobyć władzę? Odnieść sukces? A może chcesz zawładnąć sercami innych ludzi albo być mistrzem w tym, co robisz? żeby spełnić te marzenia, musisz... Przestać...
Gaslighting jest wyrafinowaną formą przemocy psychicznej. Polega na takim manipulowaniu drugą osobą, aby zaczęła kwestionować rzeczywistość, swoją pamięć czy własne postrzeganie świata. W tym celu...
Poważne życiowe decyzje należy poprzedzić skrupulatnym przemyśleniem sytuacji. Dużo osób jednak nadmiernie długo analizuje nic nieznaczące sprawy, takie jak wybór stroju na spacer czy przygotowanie...
„Jesteś prawdziwym przyjacielem, Pinku! Książka o relacjach z rówieśnikami dla dzieci i rodziców trochę też" - pozycja obowiązkowa dla każdej rodziny.Pink ma aż troje przyjaciół. To Bingo, Leo...
Wydawałoby się, iż nasza cywilizacja znalazła się na szczycie rozwoju, iż nigdy nie żyło się lepiej. Mamy więcej wolności, pieniędzy i łatwiejszy niżeli kiedykolwiek wcześniej dostęp do...
Pink, nieduży niebieski stwór, jedno ucho ma krągłe, a drugie trójkątne. Uwielbia swych przyjaciół, babeczki bananowe i grę na ukulele. Nie lubi kożuchów na mleku i Fiszki oraz gdy ktoś go...
Od stanu naszego umysłu zależy wszystko – choćby świat Zakazy i nakazy, hałas i dziki pęd, brak czasu, żeby pobyć z samym sobą. Czy takie życie ma sens? Bez znajomości swojego wnętrza nie...
Bestseller New York Timesa Wartościowy poradnik, pełen rozwiązań, przy pomocy których odzyskasz skupienie, wzmocnisz ciało i odświeżysz umysł Gretchen Rubin, autorka książki 4 tendencje. Poznaj...
dostępnie napisana książka Karen J. Marody wypełnia lukę na rynku wydawniczym w zakresie technik terapii psychodynamicznej. Autorka nie tylko skupia się na zagadnieniach użytecznych, lecz także...
Książka ta jest renomowana przez terapeutów za ważne, godne zaufania źródło danych i uwielbiana za krystaliczne, pełne empatii i nadziei podejście do pacjentów dokonujących samouszkodzeń. Barent W....