Czy chcesz być lubiany, modny i akceptowany? Musisz więc być fit, cool i trendy, musisz udoskonalone ciuchy, nowszego fona, szybszą furkę. Niezależnie od tego, czy leje deszcz, czy ściska...
Wszyscy znamy to uczucie, gdy szczególnie pragniemy kolejnego kawałka czekolady albo tego, żeby dobra książka, film lub gra video trwały wiecznie. Pojawienie się tego pragnienia to moment, gdy...
"Nominacja do nagrody Pulitzera 2011 Nominacja do nagrody literackiej PEN Center USA 2011 Międzynarodowy bestseller przetłumaczony na ponad dwadzieścia języków To książka o pielęgnowaniu...
Naukowe podejście do emocji, które pomaga zmienić życie. Wszyscy znamy negatywność, która na każdym kroku daje się nam we znaki. Negatywność wnika w nasze myśli i osądy. Wsącza się w stosunki...
Celna diagnoza problemów, z którymi mierzy się współczesne społeczeństwo i próba znalezienia drogi wyjścia z tego kryzysu. W ciągu ostatnich kilku lat na uniwersytetach, i nie tylko, coś poszło w...
Mów własnym głosem, wypowiadaj się w autentyczny sposób i uważnie słuchaj - naucz się prowadzić rozmowy zgodnie z zasadami uważności Przedmowa Joseph Goldstein Komunikacja jest złożonym zjawiskiem....
Co czujesz, gdy wybierasz się do pracy? Niechęć? Znudzenie? Lęk?A może już sama perspektywa kolejnego dnia spędzonego ze współpracownikami powoduje, iż dopadają Cię ból głowy i zmęczenie? Biurowe...
Poradnik „Zdumiewająca siła przetrwania" dedykowany jest wszystkim, którzy większość czasu w pracy – i nie tylko – spędzają w pozycji siedzącej, na ogół pochylonej nad laptopem. Jest nas ponad...
Ewa od wielu lat nie ustaje w działaniu, stylizacji, a co z tego wynika w zaskakiwaniu wszystkich, którym leży na sercu rozwój. Jej praca to ciągłe poszukiwanie najlepszego sposobu na pomoc ludziom...
Elisabeth Iwona Röpcke (Kupisz) jest absolwentką Uniwersytetu im. M. Kopernika w Toruniu. Aktualnie mieszka w Bremie (Niemcy), gdzie kształciła się w technikach psychoterapeutycznych. Poznawała...