Mam na imię Natalia. Bloguję i jestem nauczycielem jogi. Lubię atrakcyjnie mieszkać i dobrze wyglądać. Zawsze wszystko robię po swojemu. Po co ci moja książka$76 żeby żyć po swemu. Znaleźć...
Masz dobrą pracę i udane życie osobiste, lecz czujesz, iż dalej czegoś ci brakuje? Uważasz,Ci trzeba zmiany w życiu zawodowym lub uczuciowym? A może chciałbyś robić w życiu to, co kochasz, lecz...
Stwórz życie, na jakie zasługujesz, niezależnie skąd startujesz…Jesteś w wyśmienitym miejscu, żeby zacząć! Nasze życie to dzieło sztuki – to od nas zależy, czy będzie to piękny obraz, czy bohomaz,...
Ponad 50 ćwiczeń, które pomogą: zrozumieć uczucia, zachować spokój, radzić sobie z silnymi emocjami. Każdy z nas miewa gorsze dni i czasami się gniewa. Nie ma w tym nic złego – wszystkie emocje są...
40 ćwiczeń opartych na terapii poznawczo-behawioralnej, terapii ACT, a także uważności.To nieprawda, iż dzieci nie mają żadnych zmartwień. Niektóre nie mogą zasnąć z obawy, że w ciemności czai się...
Młodzi ludzie w okresie dojrzewania zaczynają ascetycznie oceniać siebie, rodzinę i sens edukacji, wchodzą w konflikty z rówieśnikami i niejednokrotnie mogą mieć poczucie, że znaleźli się w...
Życie nie za każdym razem układa się tak, jakbyśmy sobie tego życzyli. Rodziny przechodzą różnorodne kryzysy, rodzice nie potrafią się porozumieć. Czasami dochodzi do rozstania, które jest za...
Od stanu naszego umysłu zależy wszystko – choćby świat Zakazy i nakazy, hałas i dziki pęd, brak czasu, by pobyć z samym sobą. Czy takie życie ma sens? Bez znajomości swego wnętrza nie zrozumiemy...