Przestań się przejmować – zacznij żyć!Większość ludzi ma poczucie, iż ich życie nie jest satysfakcjonujące, a za to najeżone trudnościami i zagrożeniami. Żyją ciągle przyszłością bądź są uwikłani w...
> krótkiE WPROWADZENIE - książki, które zmieniają sposób myślenia! Terapia poznawczo-behawioralna (CBT) jest formą terapii psychologicznej. To krótkie Wprowadzenie mieści przegląd tego, czym...
Autor odkrywa, jakie techniki relaksacyjne i medytacyjne użytkowane w buddyzmie, pozwalają ubogacić życie, rozwój duchowy i filozofię każdego człowieka. Dzięki jego poradom uwolnisz umysł od...
Dlaczego tak często odczuwamy negatywne emocje i ciężar, jaki im towarzyszy$2485 Jakże niejednokrotnie budzimy się z poczuciem, iż ten dzień nie przyniesie nam nic dobrego. Jakże niejednokrotnie...
Nasze przekonania posiadają ogromny wpływ na każdy aspekt naszego życia. To od nich zależy nasze szczęście, wewnętrzny spokój, optymizm i zdrowie. Starczy, że będziesz wykonywać proste ćwiczenia...
Tytuł Odbić się od dna? Rola jakości życia w przebiegu i efektach terapii osób uzależnionych od alkoholu Autor Jan Chodkiewicz Język polski Wydawnictwo Wydawnictwo Uniwersytetu Łódzkiego ISBN...
EFT jest narzędziem, który służy do rozwoju osobistego oraz zawodowego. To idealna metoda na pozbycie się negatywnych emocji, traum z przeszłości, lęków i fobii. Jestniezawodnym sposobem na...