Wiara w siebie, czyli poczucie, że możemy osiągnąć swoje cele, to podstawowy składnik bogatego, wypełnionego sensem życia. Brak tej właściwości stanowi kluczową przyczynę życiowych niepowodzeń. J....
Całkiem prawdopodobne, że w twoim życiu są ludzie, którzy stale przysparzają ci stresu i wprawiają w złe samopoczucie. Manipulatorzy, prześladowcy i osoby, które cię wykorzystują, mogą szkodzić...
Ponad 50 ćwiczeń, które pomogą: zrozumieć uczucia, zachować spokój, radzić sobie z silnymi emocjami. Każdy z nas miewa gorsze dni i czasami się gniewa. Nie ma w tym nic złego – wszystkie emocje są...
40 ćwiczeń opartych na terapii poznawczo-behawioralnej, terapii ACT i uważności.To nieprawda, iż dzieci nie mają żadnych zmartwień. Niektóre nie mogą zasnąć z obawy, iż w ciemności czai się coś...
Młodzi ludzie w okresie dojrzewania zaczynają surowo oceniać siebie, rodzinę i sens edukacji, wchodzą w konflikty z rówieśnikami i często mogą posiadać poczucie, że znaleźli się w tragicznym,...
Życie nie zawsze układa się tak, jakbyśmy sobie tego życzyli. Rodziny przechodzą najróżniejsze kryzysy, rodzice nie potrafią się porozumieć. Czasami dochodzi do rozstania, które jest za każdym...
Bogato ilustrowany, napisany dostępnym językiem poradnik medyczny, w którym odnajdziesz najnowsze dane dotyczące zespołu napięcia przedmiesiączkowego oraz bolesnych menstruacji. Odszukasz tu...
Jakie są przyczyny występowania wad postawy u dzieci? Jak możemy zapobiec powstaniu wad postawy u naszego dziecka? Na co należy zwracać uwagę w okresie niemowlęcym? O czym należy pamiętać, gdy...
Książka warta polecenia rodzicom, nauczycielom i opiekunom dzieci. Przystępnie napisany, poręczny poradnik, w którym odszukasz dane, jak wychowywać trudne dziecko, a także jak najlepiej poznać...
Pierwsza książka, która tak wyczerpująco i dostępnie wyjaśnia pojęcie yin-yang – starożytną chińską koncepcję przeciwieństw!O yin-yang jest mowa w najstarszych pismach, to podstawa chińskiej myśli...