W tej niezwykłej książce psycholog Malwina Huńczak przedstawia samowspółczucie (ang. Self-compassion) jako metodę treningu umysłowego, która daje prawdziwą, emocjonalną siłę. Kształtuje ona postawę...
Wiara w siebie, czyli poczucie, iż możemy osiągnąć swoje cele, to podstawowy składnik bogatego, wypełnionego sensem życia. Brak tej atrybuty stanowi kluczową przyczynę życiowych niepowodzeń. J....
Całkiem prawdopodobne, że w twoim życiu są ludzie, którzy stale przysparzają ci stresu i wprawiają w złe samopoczucie. Manipulatorzy, prześladowcy i osoby, które cię wykorzystują, mogą szkodzić...
Czy wiesz, że wyniki nauki i pracy tylko w pewnym stopniu zależą od inteligencji? Osoba, która ma ogromne zdolności, lecz nie wie, jak z nich korzystać, będzie uzyskiwała widocznie gorsze rezultaty...
Ulubiona powieść E. M. ForsteraW letniej rezydencji na Hebrydach przebywa rodzina Ramsayów i ich goście. Wydarzeniem dnia jest planowana wycieczka do latarni morskiej. Ale to wyłącznie tło dla...
Pierwsza książka, która tak wyczerpująco i dostępnie wyjaśnia pojęcie yin-yang – starożytną chińską koncepcję przeciwieństw!O yin-yang jest mowa w najstarszych pismach, to podstawa chińskiej myśli...