Czy wiesz, że wyniki nauki i pracy tylko w pewnym stopniu zależą od inteligencji? Osoba, która ma ogromne zdolności, lecz nie wie, jak z nich korzystać, będzie uzyskiwała widocznie gorsze rezultaty...
W tej niezwykłej książce psycholog Malwina Huńczak demonstruje samowspółczucie (ang. Self-compassion) jako metodę treningu umysłowego, która daje prawdziwą, emocjonalną siłę. Kształtuje ona postawę...