40 ćwiczeń opartych na terapii poznawczo-behawioralnej, terapii ACT, a także uważności.To nieprawda, że dzieci nie posiadają żadnych zmartwień. Niektóre nie mogą zasnąć z obawy, iż w ciemności czai...
Młodzi ludzie w okresie dojrzewania zaczynają bezkompromisowo oceniać siebie, rodzinę i sens edukacji, wchodzą w konflikty z rówieśnikami i nieraz mogą posiadać poczucie, iż znaleźli się w...
Życie nie za każdym razem układa się tak, jakbyśmy sobie tego życzyli. Rodziny przechodzą zróżnicowane kryzysy, rodzice nie potrafią się porozumieć. Czasami dochodzi do rozstania, które jest za...
Magia fascynuje każdego, jest wszechobecna w życiu, gdy ciągle powtarzamy o najróżniejszych zdarzeniach jakież to magiczne, ale zapytani wprost, nie chcielibyśmy jej przyznać żadnej wartości...