Możesz się uwolnić od trudnych doświadczeń z dzieciństwa - i żyć, jak chcesz To, jakimi jesteśmy dorosłymi, w ogromnym stopniu zależy od tego, jakimi byliśmy dziećmi i jak wyglądało nasze...
Obudź się i żyj! Nikt nie jest skazany na brak szczęścia, lęk i zmartwienia, życie w ubóstwie ani problemy ze zdrowiem. Masz moc pokonywania przeciwności losu i osiągania szczęścia, harmonii i...
Uświadom sobie, kim naprawdę jesteś i sięgnij do pełni swych damskich możliwości Kim jest CUD-owna kobieta? To Ty! Może jeszcze tego nie dostrzegasz, ale, proszę, ustalmy fakty ― jesteś kobietą,...
Obdarz siebie miłością Trudno w to uwierzyć, lecz 85% naszego dorosłego życia wytwarza się we wczesnym dzieciństwie. To tamten czas nas ukształtował, zapewnił nam zasoby psychiczne na drogę życiową...
Stres szkodzi, powoduje choroby, wysysa siły, jest bezproduktywny, więc unikasz go za wszelką cenę. Lecz czy z pewnością poprawnie robisz? Okazuje się, iż stres nie jest toksyczny i nie zabija....
Jesteś mądrą osobą. Dlaczego z tego nie korzystasz$197 W życiu bywa tak, iż szczyty osiągają wcale nie najlepsi z nas, tylko najbardziej bezczelni - ci, którzy posiadają absolutną, bezkrytyczną...
Nauka o psychice w zachodnim świecie stanowi różnorodną kombinację teorii, systemów i metod, a naukowcy wciąż nie umieją jednoznacznie odpowiedzieć na mnóstwo pytań. Gdzie się kończy...
Opis tych i innych mechanizmów ludzkiego postępowania wyszukasz w tej książce. Badaniem źródeł tego, co naprawdę kieruje naszym myśleniem i działaniem, zajmuje się psychologia. Jej adepci...
Poradnik i ćwiczenia dla osób z osobowością borderline i ich bliskich i opiekunówPrzewodnik po życiu na krawędziBorderline, czyli w pełnym brzmieniu borderline personality disorder. Po polsku:...
Ludzkość poczyniła znaczne postępy, lecz wciąż mało osób żyje z poczuciem pewnego, trwałego szczęścia. Tego celu nie można osiągnąć dzięki nauce czy technice. Na dodatek zasobność nie jest źródłem...
Zaopiekuj się sobą jak najczulszy rodzic Czy jesteś dla siebie wystarczająco dobry? Wewnętrzne dziecko, wewnętrzny rodzic, wewnętrzny dorosły ― człowiek jest w pewnym stopniu każdą z tych osób....
Człowiek szczęśliwszy. 53 naukowo udowodnione nawyki, które pomagają odnaleźć radość życia Paradoksem jest, że rozwój cywilizacji zniszczył ludzki system kierowania emocjami. To, co tysiące lat...
Po co żyjesz i co jest w Twoim życiu znaczne - ale tak naprawdę istotne? Niemal każdy chciałby w jakiś sposób zaakcentować swoje życie. Żyć tak, by nie posiadać czego żałować, jednocześnie...
> niedługiE WPROWADZENIE - książki, które zmieniają sposób myślenia! Terapia poznawczo-behawioralna (CBT) jest formą terapii psychologicznej. To krótkie Wprowadzenie mieści przegląd tego, czym...
Chcesz zapanować nad swym życiem? Zdobyć władzę? Odnieść sukces? A może chcesz zawładnąć sercami innych ludzi albo być mistrzem w tym, co robisz? by spełnić te marzenia, musisz... Przestać pogrążać...
Kontynuacja opracowanych poprzez Coveya 7 nawyków efektywnego działania, cieszących się niezwykłą popularnością nie tylko w Stanach Zjednoczonych, lecz także w Europie. Autor wyjaśnia, jakimi...
Gaslighting jest wyrafinowaną formą przemocy psychicznej. Polega na takim manipulowaniu drugą osobą, żeby zaczęła kwestionować rzeczywistość, swoją pamięć czy własne postrzeganie świata. W tym celu...
,,W XXI wieku walutą będą pomysły" Peter DruckerEksploracje - kompilacje - transformacje!Krótka teoria i metodyka kreatywności, czyli podstawowe założenia systemu ćwiczeńTrening kreatywności w...
Poważne życiowe decyzje należy poprzedzić skrupulatnym przemyśleniem sytuacji. Mnóstwo osób jednak nadmiernie długo analizuje nic nieznaczące sprawy, takie jak wybór stroju na spacer czy...
„Jesteś prawdziwym przyjacielem, Pinku! Książka o relacjach z rówieśnikami dla dzieci i rodziców trochę też" - pozycja obowiązkowa dla każdej rodziny.Pink ma aż troje przyjaciół. To Bingo, Leo...
Wydawałoby się, iż nasza cywilizacja znalazła się na szczycie rozwoju, iż nigdy nie żyło się lepiej. Mamy więcej wolności, pieniędzy i łatwiejszy aniżeli kiedykolwiek wcześniej dostęp do...
Pink, niepokaźny niebieski stwór, jedno ucho ma koliste, a drugie trójkątne. Uwielbia swoich przyjaciół, babeczki bananowe i grę na ukulele. Nie lubi kożuchów na mleku i Fiszki i gdy ktoś go...
Życie, uczucia i tworzenie kultury. Dziwny porządek rzeczy jest bezprecedensową książką poświęconą homeostazie; stan ten reguluje ludzkie procesy fizjologiczne w zakresie umożliwiającym nie tylko...
O stawaniu się osobą to zbiór esejów Carla R. Rogersa zebranych z wielu lat pracy terapeutycznej. Zdaniem autora wszystkie one odnoszą się do spraw życia osobistego w naszym pogmatwanym świecie i...