Czy chcesz być renomowany, lubiany i akceptowany? Musisz więc być fit, cool i trendy, musisz lepsze ciuchy, nowszego fona, szybszą furkę. Niezależnie od tego, czy leje deszcz, czy ściska...
"Nominacja do nagrody Pulitzera 2011 Nominacja do nagrody literackiej PEN Center USA 2011 Międzynarodowy bestseller przetłumaczony na ponad dwadzieścia języków To książka o pielęgnowaniu...
Przestań się przejmować – zacznij żyć!Większość ludzi ma poczucie, że ich życie nie jest satysfakcjonujące, a za to najeżone trudnościami i zagrożeniami. Żyją ciągle przyszłością bądź są uwikłani w...
Teksty zawarte w monografii poruszają najważniejsze zagadnienia psychologii sądowej. Można do nich zaliczyć zeznania świadków, przygotowywanie opinii psychologicznych na zapotrzebowania sądu (w tym...
Człowiek jest istotą społeczną. To zrozumiałe, że każda część ciała oznajmia o emocjach danej osoby. Umiejętność świadomego korzystania z komunikacji niewerbalnej pomaga w zrozumieniu poznać...
Mów własnym głosem, wypowiadaj się w autentyczny sposób i uważnie słuchaj - naucz się prowadzić rozmowy zgodnie z zasadami uważności Przedmowa Joseph Goldstein Komunikacja jest złożonym zjawiskiem....
Co czujesz, gdy wybierasz się do pracy? Niechęć? Znudzenie? Lęk?A może już sama perspektywa kolejnego dnia spędzonego ze współpracownikami powoduje, iż dopadają Cię ból głowy i zmęczenie? Biurowe...
Zewsząd docierają do nas informacje o wzmagającym się kryzysie. Jesteśmy straszeni zbliżającym się końcem kapitalistycznego świata, do którego tak już się przyzwyczailiśmy. Rosnące ceny w sklepach...
"",Nasze życie jest tym, co zeń uczynią nasze myśli",. Marek Aureliusz Postrzeganie, czyli jak spojrzeć na przeszkodę,dojrzeć niebanalne wyzwanie Działanie, czyli co zrobić, by podejść...
Autor odkrywa, jakie techniki relaksacyjne i medytacyjne użytkowane w buddyzmie, pozwalają ubogacić życie, rozwój duchowy i filozofię każdego człowieka. Dzięki jego poradom uwolnisz umysł od...
Dlaczego tak często odczuwamy negatywne emocje i ciężar, jaki im towarzyszy$2485 Jakże niejednokrotnie budzimy się z poczuciem, iż ten dzień nie przyniesie nam nic prawidłowego. Jakże nieraz...
Nasze przekonania mają ogromny wpływ na każdy aspekt naszego życia. To od nich zależy nasze szczęście, wewnętrzny spokój, optymizm i zdrowie. Starczy, że będziesz wykonywać proste ćwiczenia przez...
Kluczem do szczęścia i równowagi jest życie z obszerniejszą świadomością Każdy z nas goni za szczęściem. Żyjemy za szybko. Nasze życia wypełnione są pracą, rodziną, przyjaciółmi, obowiązkami....
dostępnie napisana książka Karen J. Marody wypełnia lukę na rynku wydawniczym w zakresie technik terapii psychodynamicznej. Autorka nie tylko skupia się na zagadnieniach funkcjonalnych, ale także...
Książka ta jest szanowana przez terapeutów za ważne, godne zaufania źródło danych i szanowana za przezroczyste, pełne empatii i nadziei podejście do pacjentów dokonujących samouszkodzeń. Barent W....
Jeśli ktoś ma problem z kontrolą nad jedzeniem, ta książka jest właśnie dla niego – bez względu na wiek, płeć czy wagę. Wybitny międzynarodowy autorytet, Christopher G. Fairburn, prezentuje tutaj...
Książka Konteksty Psychiatrii otwiera przed nami różne możliwości wyboru, zezwalając spojrzeć na psychiatrię z różnych poziomów i perspektyw. Każdy z tych poziomów i każda perspektywa wydają się...
Upaniszady to zbiór najważniejszych tekstów filozoficzno-religijnych stanowiących zwieńczenie tradycji wedyjskiej. Zawiera on przesłanie znaczne dla całej późniejszej klasycznej filozoficznej myśli...
Uważa się obecnie, iż osoby po przebytej traumie zachowują utajoną pamięć traumatycznych zdarzeń w swych mózgach i ciałach. Pamięć ta niejednokrotnie wyraża się w objawach zespołu stresu...
EFT jest narzędziem, który służy do rozwoju osobistego oraz zawodowego. To rewelacyjna metoda na pozbycie się negatywnych emocji, traum z przeszłości, lęków i fobii. Jestniezawodnym sposobem na...