Możesz się uwolnić od niełatwych doświadczeń z dzieciństwa - i żyć, jak chcesz To, jakimi jesteśmy dorosłymi, w ogromnym stopniu zależy od tego, jakimi byliśmy dziećmi i jak wyglądało nasze...
Uświadom sobie, kim naprawdę jesteś i sięgnij do pełni swych żeńskich możliwości Kim jest CUD-owna kobieta? To Ty! Może jeszcze tego nie dostrzegasz, ale, proszę, ustalmy fakty ― jesteś kobietą,...
Obdarz siebie miłością Trudno w to uwierzyć, lecz 85% naszego dorosłego życia tworzy się we wczesnym dzieciństwie. To tamten czas nas ukształtował, zapewnił nam zasoby psychiczne na drogę życiową...
Stres szkodzi, sprawia choroby, wysysa siły, jest bezproduktywny, więc unikasz go za wszelką cenę. Lecz czy bez dwóch zdań dobrze robisz? Okazuje się, że stres nie jest toksyczny i nie zabija....
Jesteś mądrą osobą. Dlaczego z tego nie korzystasz$197 W życiu bywa tak, iż szczyty osiągają wcale nie najlepsi z nas, tylko najmocniej bezczelni - ci, którzy mają absolutną, bezkrytyczną wiarę w...
Czy chcesz być uwielbiany, lubiany i akceptowany? Musisz więc być fit, cool i trendy, musisz ulepszone ciuchy, nowszego fona, szybszą furkę. Niezależnie od tego, czy leje deszcz, czy ściska...
Nauka o psychice w zachodnim świecie stanowi zróżnicowaną kompilację teorii, systemów i metod, a naukowcy wciąż nie umieją jednoznacznie odpowiedzieć na mnóstwo pytań. Gdzie się kończy...
"Nominacja do nagrody Pulitzera 2011 Nominacja do nagrody literackiej PEN Center USA 2011 Międzynarodowy bestseller przetłumaczony na ponad dwadzieścia języków To książka o pielęgnowaniu...
Opis tych i innych mechanizmów ludzkiego nowoczesnania znajdziesz w tej książce. Badaniem źródeł tego, co naprawdę kieruje naszym myśleniem i działaniem, zajmuje się psychologia. Jej adepci...
Poradnik i ćwiczenia dla osób z osobowością borderline, a także ich bliskich i opiekunówPrzewodnik po życiu na krawędziBorderline, czyli w pełnym brzmieniu borderline personality disorder. Po...
Ludzkość poczyniła szerokie postępy, ale wciąż niewiele osób żyje z poczuciem pewnego, trwałego szczęścia. Tego celu nie można osiągnąć dzięki nauce czy technice. Również obfitość nie jest źródłem...
Zaopiekuj się sobą jak najczulszy rodzic Czy jesteś dla siebie wystarczająco dobry? Wewnętrzne dziecko, wewnętrzny rodzic, wewnętrzny dorosły ― człowiek jest w pewnym stopniu każdą z tych osób....
Człowiek szczęśliwszy. 53 naukowo udowodnione nawyki, które pomagają odnaleźć radość życia Paradoksem jest, że rozwój cywilizacji zniszczył ludzki system kierowania emocjami. To, co tysiące lat...
Po co żyjesz i co jest w Twoim życiu istotne - ale tak naprawdę wyraźne? Niemal każdy chciałby w jakiś sposób zaakcentować swoje życie. Żyć tak, żeby nie posiadać czego żałować, jednocześnie...
Człowiek jest istotą społeczną. To zrozumiałe, że każda część ciała powiadamia o emocjach danej osoby. Umiejętność świadomego korzystania z komunikacji niewerbalnej pomaga w zrozumieniu zaznać...
Chcesz zapanować nad swym życiem? Zdobyć władzę? Odnieść sukces? A może chcesz zawładnąć sercami innych ludzi albo być mistrzem w tym, co robisz? by spełnić te marzenia, musisz... Przestać pogrążać...
Gaslighting jest wyrafinowaną formą przemocy psychicznej. Polega na takim manipulowaniu drugą osobą, aby zaczęła kwestionować rzeczywistość, swoją pamięć czy własne postrzeganie świata. W tym celu...
,,W XXI wieku walutą będą pomysły" Peter DruckerEksploracje - kombinacje - transformacje!Krótka teoria i metodyka kreatywności, czyli podstawowe założenia systemu ćwiczeńTrening kreatywności w...
Podręcznik "Uczymy się z Bratkiem" do klasy 1 szkoły podstawowej, część 1 to: przyjemność w nauce czytania, podział tekstów na kolorowe sylaby, teksty "Śpiewających głosek", łatwość...
Mów własnym głosem, wypowiadaj się w autentyczny sposób i uważnie słuchaj - naucz się prowadzić rozmowy zgodnie z zasadami uważności Przedmowa Joseph Goldstein Komunikacja jest złożonym zjawiskiem....
Co czujesz, gdy wybierasz się do pracy? Niechęć? Znudzenie? Lęk?A może już sama perspektywa kolejnego dnia spędzonego ze współpracownikami sprawia, że dopadają Cię ból głowy i zmęczenie? Biurowe...
Poważne życiowe decyzje należy poprzedzić precyzyjnym przemyśleniem sytuacji. Dużo osób jednak nadmiernie długo analizuje nic nieznaczące sprawy, takie jak dobór stroju na spacer czy przygotowanie...
„Jesteś prawdziwym przyjacielem, Pinku! Książka o relacjach z rówieśnikami dla dzieci i rodziców trochę też" - pozycja obowiązkowa dla każdej rodziny.Pink ma aż troje przyjaciół. To Bingo, Leo...
"",Nasze życie jest tym, co zeń uczynią nasze myśli",. Marek Aureliusz Postrzeganie, czyli jak spojrzeć na przeszkodę,dojrzeć interesujące wyzwanie Działanie, czyli co zrobić, żeby...