Młodzi ludzie niejednokrotnie zmagają się z uczuciem lęku, niepokoju, napadami paniki czy nadmiernym zamartwianiem się. To zupełnie naturalne – zwłaszcza w okresie dojrzewania, kiedy wszystko...
LĘK to program poznawczo-behawioralnej terapii zaburzeń lękowych u nastolatków w wieku 14-17 lat opracowany przez profesora Philipa C. Kendalla i jego zespół. Zeszyt ćwiczeń stanowi uzupełnienie...
rewolucyjne, integracyjne i poręczne podejście do zaburzenia osobowości rodzaju borderlineJeśli zdiagnozowano u ciebie zaburzenie borderline, możesz odczuwać sporo emocji, w tym szok, wstyd,...
W książce przedstawiono bieżące trendy i nowości w terapii schematów, bogato ilustrując je szczegółami i przykładami z praktyki klinicznej. Kolejne rozdziały zawierają klarowne omówienie twórczego...
Najnowsze, zaktualizowane i uzupełnione wydanie światowego bestsellera! Poznaj użyteczne techniki komunikacyjne Umiejętność komunikowania się ma ogromny wpływ na wszystkie sfery naszego życia....
Głębokie, stanowcze relacje z innymi ludźmi są niezmiernie ważne dla naszego rozwoju i zdrowego funkcjonowania – wpływają na nasz nastrój, poziom stresu, ogólny dobrostan, zdolność osiągania celów,...
Doświadczeni polscy terapeuci o funkcjonalnej stronie psychoterapii dzieci i młodzieżyWielu osobom zaczynającym praktykę psychoterapeutyczną przeprowadzenie całego procesu leczenia dziecka lub...
cykl leczenia zespołu nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi to równoczesna praca z dzieckiem, rodzicami i szkołą. Ważne jest zatem dostarczenie rodzicom i wychowawcom informacji o...
Jeśli zdarzyło ci się dorastać w rodzinie z problemem alkoholowym, to związana z tym trauma może stale wpływać na twoje życie – jednocześnie osobiste, jak i zawodowe. Takie dzieciństwo odciska na...
Większość osób zmagających się z jakimś zaburzeniem doświadcza też innych problemów albo zaburzeń współistniejących. Rodzi to niemało pytań o to, z których protokołów terapii korzystać, jakie...
• Połóż kres zgubnym zachowaniom – raz na zawsze• Poradź sobie z niepokojącymi, bolesnymi myślami• Naucz się zdrowych strategii radzenia sobie z emocjami Samookaleczanie świadczy o tym, iż...
Czy masz wrażenie,cechuje cię większa wrażliwość na doznania niż innych ludzi? Czy prosto ulegasz przestymulowaniu albo wolniej przetwarzasz dane? Być może wciąż czujesz wyczerpanie, a inni uważają...
Narcyz to osoba zapatrzona w siebie i sobą zachwycona. Takich ludzi możemyspotkać wszędzie: w szkole, w pracy, w domu... Autorka książki pokazuje, jaksobie z nimi radzić. Wyjaśnia, gdzie leżą...
* Czy każdy z nas może odkryć w sobie psychopatę?* Co powoduje, iż w człowieku budzą się niebezpieczne instynkty?* Czy można być psychopatą i o tym nie wiedzieć? W fascynujący świat psychopatii...
Człowiek od za każdym razem poszukiwał sposobu na osiągnięcie szczęścia i realizację pełni swego potencjału. Ta rewolucyjna, a zarazem stanowczo użyteczna i życiowa książka przypomina, że szczęście...
„Dlaczego on może, a ja nie?”, „Zostaw to! To moje!”, „Nie ruszaj, bo popsujesz!”, „Daj, ja to zrobię lepiej. Ty tego nie umiesz!”, „dzisiaj moja kolej!” – rodzice dwójki bądź obszerniejszej...
Nic nie przygotowuje nas na chwile, w których nasz świat zostaje wywrócony do góry nogami. Zderzenie z rzeczywistością może wywoływać ogromne cierpienie, z którym trudno sobie poradzić. Może...
Czy masz poczucie, iż trudno ci zbudować bliską więź, gdyż stale powtarzasz te same błędy lub trafiasz na taki sam rodzaj osób? Czy podtrzymujesz niezdrowe relacje w przekonaniu, że są udoskonalone...
Konflikty są nieodłączną częścią życia. Pozwalają nam lepiej rozumieć siebie i innych, poznać własne i cudze oraz zróżnicowane sposoby widzenia świata. Czasem jednak konflikt przeradza się w...
Nowa, zaktualizowana i powiększona wersja światowego bestsellera! Co oddziałuje na nasze decyzje? Co powoduje, iż przystajemy na czyjąś propozycję? Jak przekonać kogoś do swoich racji? Dlaczego...
Jak nakłonić kogoś do zmiany sposobu postępowania?Jak zachęcić innych ludzi do zmiany decyzji?Jak sprawić, aby takiej zmiany zapragnęli?Jak obronić się przed ich wpływem na nasze decyzje? Jeśli...
Po wielkim sukcesie Wywierania wpływu na ludzi Robert B. Cialdini światowej sławy autorytet w dziedzinie psychologii społecznej postanowił zaspokoić głód wiedzy wszelkich czytelników, którzy chcą...
W naszej głowie nieustannie pojawia się niemało myśli. Niektóre z nich sprzyjają działaniu i udoskonalonemu samopoczuciu oraz dodają witalności, z kolei inne mogą ranić, zmniejszać samoocenę,...
Książka w interesujący sposób podejmuje nad wyraz skomplikowaną tematykę, jaką jest agresja i zaburzenia zachowania u dzieci. Całość opiera się na założeniu, iż dzieci nie rodzą się złe i możemy je...