W tej niezwykłej książce psycholog Malwina Huńczak przedstawia samowspółczucie (ang. Self-compassion) jako metodę treningu umysłowego, która daje prawdziwą, emocjonalną siłę. Kształtuje ona postawę...
Obudź się i żyj! Nikt nie jest skazany na brak szczęścia, lęk i zmartwienia, życie w ubóstwie ani problemy ze zdrowiem. Masz moc pokonywania przeciwności losu i osiągania szczęścia, harmonii i...
Przestań się przejmować – zacznij żyć!Większość ludzi ma poczucie, iż ich życie nie jest satysfakcjonujące, a za to najeżone trudnościami i zagrożeniami. Żyją ciągle przyszłością bądź są uwikłani w...
> niedługiE WPROWADZENIE - książki, które zmieniają sposób myślenia! Terapia poznawczo-behawioralna (CBT) jest formą terapii psychologicznej. To niedługie Wprowadzenie zawiera przegląd tego,...
Kontynuacja opracowanych poprzez Coveya 7 nawyków produktywnego działania, cieszących się niezwykłą popularnością nie tylko w Stanach Zjednoczonych, lecz także w Europie. Autor wyjaśnia, jakimi...
Zewsząd docierają do nas dane o wzmagającym się kryzysie. Jesteśmy straszeni zbliżającym się końcem kapitalistycznego świata, do którego tak już się przyzwyczailiśmy. Rosnące ceny w sklepach przy...
Dlaczego tak często odczuwamy negatywne emocje i ciężar, jaki im towarzyszy$2485 Jakże nieraz budzimy się z poczuciem, że ten dzień nie przyniesie nam nic korzystnego. Jakże niejednokrotnie...
Życie, uczucia i tworzenie kultury. Dziwny porządek rzeczy jest przełomową książką poświęconą homeostazie; stan ten reguluje ludzkie procesy fizjologiczne w zakresie umożliwiającym nie tylko...
O stawaniu się osobą to zbiór esejów Carla R. Rogersa skategoryzowanych z wielu lat pracy terapeutycznej. Zdaniem autora wszystkie one odnoszą się do spraw życia osobistego w naszym pogmatwanym...
Nasze przekonania posiadają ogromny wpływ na każdy aspekt naszego życia. To od nich zależy nasze szczęście, wewnętrzny spokój, optymizm i zdrowie. Wystarczy, że będziesz wykonywać proste ćwiczenia...
Kluczem do szczęścia i równowagi jest życie z obszerniejszą świadomością Każdy z nas goni za szczęściem. Żyjemy za szybko. Nasze życia wypełnione są pracą, rodziną, przyjaciółmi, obowiązkami....
W pierwszej połowie siedemnastego stulecia Descartes należał jeszcze nie tyle do grona nowoczesnych medyków, co raczej wizjonerów i planistów, torujących dla przyszłych pokoleń drogę prowadzącą do...
> krótkiE WPROWADZENIE– książki, które zmieniają sposób myślenia!Książka dla wszystkich, którzy chcieliby się dowiedzieć, jak działa ludzki mózg. Mieści zarys podstawowej wiedzy na temat...
The problem of the continuity of science from the medieval to the modern times of the 17th century, when Galileo and Newton developed the correct theory of mechanics, occupied historians of science...
W monografii z zakresu psychologii rodziny autorka ustala, czy Istnieją różnice w nasileniu więzi matki z dzieckiem w okresie prenatalnym w ciążach fizjologicznych i ciążach wysokiego ryzyka. W...
Michael Patrick Lynch broni prawdy obiektywnej jako jednej z podstawowych wartości w życiu każdego człowieka. Konstruuje „cztery truizmy” o prawdzie, dzięki którym diagnozuje źródła naszego cynizmu...
DUŃSKI dla przeciętnie nowoczesnych to kurs, z którym:- aktywnie uczysz się języka- poznajesz niezbędne słownictwo- trenujesz znajomość gramatyki- rozwiązujesz różne ćwiczenia- doskonalisz...
Francuski Kurs podstawowy przeznaczony jest dla osób początkujących oraz wszystkich, którzy chcą błyskawicznie i samodzielnie opanować podstawy języka.Kurs uczy 1700 słów i zwrotów koniecznych na...
Czy wiesz, że wyniki nauki i pracy tylko w pewnym stopniu zależą od inteligencji? Osoba, która ma ogromne zdolności, ale nie wie, jak z nich korzystać, będzie uzyskiwała znacznie gorsze rezultaty...
Słowacki Kurs podstawowy: • 148 minut nagrań – wyłącznie profesjonalni lektorzy, • przystępnie objaśniona gramatyka, • ćwiczenia z odpowiedziami, • ciekawostki na temat języka i kultury Słowacji, •...
Autor odkrywa, jakie techniki relaksacyjne i medytacyjne wykorzystywane w buddyzmie, pozwalają ubogacić życie, rozwój duchowy i filozofię każdego człowieka. Dzięki jego poradom uwolnisz umysł od...
Tytuł Odbić się od dna? Rola jakości życia w przebiegu i efektach terapii osób uzależnionych od alkoholu Autor Jan Chodkiewicz Język polski Wydawnictwo Wydawnictwo Uniwersytetu Łódzkiego ISBN...
EFT jest narzędziem, który służy do rozwoju osobistego oraz zawodowego. To znakomita metoda na pozbycie się negatywnych emocji, traum z przeszłości, lęków i fobii. Jestbezusterkowym sposobem na...