W tej niezwykłej książce psycholog Malwina Huńczak pokazuje samowspółczucie (ang. Self-compassion) jako metodę treningu umysłowego, która daje prawdziwą, emocjonalną siłę. Kształtuje ona postawę...
Czy chcesz być ceniony, lubiany i akceptowany? Musisz więc być fit, cool i trendy, musisz udoskonalone ciuchy, nowszego fona, szybszą furkę. Niezależnie od tego, czy leje deszcz, czy ściska...
"Nominacja do nagrody Pulitzera 2011 Nominacja do nagrody literackiej PEN Center USA 2011 Międzynarodowy bestseller przetłumaczony na ponad dwadzieścia języków To książka o pielęgnowaniu...
Czy zdarza ci się czasem pomyśleć: „Nie warto polegać na innych"? A może unikasz silnego zaangażowania w relacje i marzysz o pełnej niezależności? Żyjemy w czasach, w których królują autonomia...
Kiedy jesteś w ciemnej dziczy swego życia: czujesz zagubienie w codzienności, tworzenie głębokich relacji sprawia ci trudność, twoje ciało jest osłabione, mnóstwo śladowych spraw cię przerasta,...
Człowiek jest istotą społeczną. To zrozumiałe, iż każda część ciała zawiadamia o emocjach danej osoby. Umiejętność świadomego korzystania z komunikacji niewerbalnej pomaga w zrozumieniu doznać...
Yazoo to nowy kurs języka angielskiego dla uczniów I etapu edukacyjnego, którzy radzą sobie z szybszym tempem nauki.Dlaczego warto wybrać Yazoo? Kształcenie zintegrowane – kurs Yazoo łączy naukę...
Mów własnym głosem, wypowiadaj się w autentyczny sposób i uważnie słuchaj - naucz się prowadzić rozmowy zgodnie z zasadami uważności Przedmowa Joseph Goldstein Komunikacja jest złożonym zjawiskiem....
Co czujesz, gdy wybierasz się do pracy? Niechęć? Znudzenie? Lęk?A może już sama perspektywa kolejnego dnia spędzonego ze współpracownikami powoduje, iż dopadają Cię ból głowy i zmęczenie? Biurowe...
"",Nasze życie jest tym, co zeń uczynią nasze myśli",. Marek Aureliusz Postrzeganie, czyli jak spojrzeć na przeszkodę,zobaczyć ciekawe wyzwanie Działanie, czyli co zrobić, aby podejść...
Sky to czteroczęściowy kurs języka angielskiego dla uczniów klas 4-6 szkoły podstawowej, opracowany przez Briana Abbsa i Ingrid Freebairn, autorów wielu światowych bestsellerów. Ten kurs ożywi...
Numer dopuszczenia 53/4/2009 Footprints to nowy kurs do języka angielskiego, zgodny z obowiązującą podstawą programową edukacji wczesnoszkolnej. Dzieci ochoczo podążą śladem przychylnych bohaterów,...
Nowy, czteroczęściowy kurs dla klas 0 - 3 szkoły podstawowej, zgodny z obowiązującą od 2008 roku podstawą programową. Dzieci chętnie podążą śladem przychylnych bohaterów Footprints, zgłębiając po...
linia Expert to kursy dla starszej młodzieży i dorosłych, których zadaniem jest gruntowne przygotowanie do egzaminów Cambridge English (First, Advanced i Proficiency) pod kątem technik i...
seria Gold od pierwszego wydania zadowala się pokaźnym zaufaniem nauczycieli, za co odwdzięcza się korzystnymi efektami egzaminacyjnymi. Kurs systematycznie przygotowuje do egzaminów Cambridge...
New Exam Challenges to bestsellerowy kurs, które rozwija umiejętności uczniów konieczne w codziennej komunikacji i przygotowuje gimnazjalistów do egzaminu na poziomie podstawowym i powiększonym...
Jak to się stało, iż przestaliśmy wsłuchiwać się w siebie i odcięliśmy się od swych uczuć i potrzeb? często wolimy słuchać innych ludzi, niżeli wyznać komuś, jak sami się czujemy. W zakładaniu...
Czy od zawsze towarzyszyło ci poczucie inności, dystans do otoczenia i skupienie uwagi na swym wewnętrznym świecie? Czy wolisz milczeć i słuchać niż opowiadać o sobie? Czy czasem czujesz, iż...
"Nadwydajne dzieci potrzebują z reguły tego, żeby dorosły poświęcił czas na wyjaśnienie im, kim są, jak funkcjonują i na czym polega ich odmienność. Takie odkrycie czyni cuda. Zawsze, kiedy się...
„Wygląda to tak, jakby było mi trudniej przypasować się do rodzicielstwa niż moim przyjaciołom i krewnym, którzy nie są wysoko wrażliwi. Mam potrzebę dużo większej introspekcji całego tego...
Ta książka nie jest zwykłym poradnikiem dla kobiet z ADHD. To na ogół źródło inspiracji i siły dla osób, które z powodu swojej odmienności zmagają się na co dzień z poczuciem wstydu, stygmatyzacją...
Francuski Kurs podstawowy dedykowany jest dla osób początkujących, a także wszystkich, którzy chcą prędko i samodzielnie opanować podstawy języka.Kurs uczy 1700 słów i zwrotów koniecznych na co...
Czy wiesz, iż wyniki nauki i pracy tylko w pewnym stopniu zależą od inteligencji? Osoba, która ma ogromne zdolności, ale nie wie, jak z nich korzystać, będzie uzyskiwała wyraźnie gorsze rezultaty...