Możesz się uwolnić od niełatwych doświadczeń z dzieciństwa - i żyć, jak chcesz To, jakimi jesteśmy dorosłymi, w ogromnym stopniu zależy od tego, jakimi byliśmy dziećmi i jak wyglądało nasze...
Uświadom sobie, kim naprawdę jesteś i sięgnij do pełni swoich damskich możliwości Kim jest CUD-owna kobieta? To Ty! Może jeszcze tego nie dostrzegasz, ale, proszę, ustalmy fakty ― jesteś kobietą,...
Obdarz siebie miłością Trudno w to uwierzyć, ale 85% naszego dorosłego życia stwarza się we wczesnym dzieciństwie. To tamten czas nas ukształtował, zapewnił nam zasoby psychiczne na drogę życiową...
Stres szkodzi, powoduje choroby, wysysa siły, jest bezproduktywny, więc unikasz go za wszelką cenę. Ale czy na pewno poprawnie robisz? Okazuje się, że stres nie jest toksyczny i nie zabija. Pomaga...
Jesteś mądrą osobą. Dlaczego z tego nie korzystasz$197 W życiu bywa tak, że szczyty osiągają wcale nie najlepsi z nas, tylko najbardziej bezczelni - ci, którzy mają absolutną, bezkrytyczną wiarę w...
Nauka o psychice w zachodnim świecie stanowi najróżniejszą kompilację teorii, systemów i metod, a naukowcy wciąż nie umieją jednoznacznie odpowiedzieć na niemało pytań. Gdzie się kończy...
Opis tych i innych mechanizmów ludzkiego progresywnania wyszukasz w tej książce. Badaniem źródeł tego, co naprawdę kieruje naszym myśleniem i działaniem, zajmuje się psychologia. Jej adepci...
Poradnik i ćwiczenia dla osób z osobowością borderline i ich bliskich i opiekunówPrzewodnik po życiu na krawędziBorderline, czyli w pełnym brzmieniu borderline personality disorder. Po polsku:...
Ludzkość poczyniła wielkie postępy, ale wciąż niedużo osób żyje z poczuciem pewnego, trwałego szczęścia. Tego celu nie można osiągnąć dzięki nauce czy technice. Też obfitość nie jest źródłem...
Zaopiekuj się sobą jak najczulszy rodzic Czy jesteś dla siebie wystarczająco korzystny? Wewnętrzne dziecko, wewnętrzny rodzic, wewnętrzny dorosły ― człowiek jest w pewnym stopniu każdą z tych...
Człowiek szczęśliwszy. 53 naukowo udowodnione nawyki, które pomagają odnaleźć radość życia Paradoksem jest, iż rozwój cywilizacji zniszczył ludzki system kierowania emocjami. To, co tysiące lat...
Po co żyjesz i co jest w Twoim życiu znaczne - ale tak naprawdę pokaźne? Niemal każdy chciałby w jakiś sposób zaakcentować swoje życie. Żyć tak, żeby nie mieć czego żałować, jednocześnie pozostawić...
Kto nie zna dokuczliwego i doskwierającego – niekiedy latami – poczucia żalu z powodu niezrobienia czegoś, niewykorzystania jakiejś szansy, zawa-hania się przed podjęciem decyzji, która mogłaby...
Bądź kobietą, która jest z siebie dumna. Bądź kobietą, która nigdy nie prosi o pozwolenie, żeby być sobą. Czas pokazać światu, co się dzieje, gdy kobieta postanawia osiągnąć coś obszernego. Rachel...
CICHA REWOLUCJACo najmniej jedna trzecia spośród osób, które znamy, to introwertycy. To ci, którzy wolą słuchać niż mówić, czytać książki aniżeli chodzić na przyjęcia. Są oni pomysłowi i twórczy,...
Jak dzięki wrażliwości stajemy się ulepszonymi rodzicami, partnerami i liderami Na podstawie ponad dwunastu lat najnowocześniejszych badań nad związkami międzyludzkimi, a także takimi uczuciami,...
Chcesz zapanować nad swoim życiem? Zdobyć władzę? Odnieść sukces? A może chcesz zawładnąć sercami innych ludzi albo być mistrzem w tym, co robisz? żeby spełnić te marzenia, musisz... Przestać...
Gaslighting jest wyrafinowaną formą przemocy psychicznej. Polega na takim manipulowaniu drugą osobą, żeby zaczęła kwestionować rzeczywistość, swoją pamięć czy własne postrzeganie świata. W tym celu...
,,W XXI wieku walutą będą pomysły" Peter DruckerEksploracje - kompilacje - transformacje!Krótka teoria i metodyka kreatywności, czyli podstawowe założenia systemu ćwiczeńTrening kreatywności w...
Poważne życiowe decyzje należy poprzedzić skrupulatnym przemyśleniem sytuacji. Dużo osób jednak nadmiernie długo analizuje nic nieznaczące sprawy, takie jak wybór stroju na spacer czy przygotowanie...
„Jesteś prawdziwym przyjacielem, Pinku! Książka o relacjach z rówieśnikami dla dzieci i rodziców trochę też" - pozycja obowiązkowa dla każdej rodziny.Pink ma aż troje przyjaciół. To Bingo, Leo...
Wydawałoby się, iż nasza cywilizacja znalazła się na szczycie rozwoju, iż nigdy nie żyło się lepiej. Mamy więcej wolności, pieniędzy i łatwiejszy niżeli kiedykolwiek wcześniej dostęp do...
Pink, śladowy niebieski stwór, jedno ucho ma krągłe, a drugie trójkątne. Uwielbia swoich przyjaciół, babeczki bananowe i grę na ukulele. Nie lubi kożuchów na mleku i Fiszki, a także gdy ktoś go...
Bestseller New York Timesa Wartościowy poradnik, pełen rozwiązań, za pomocą których odzyskasz skupienie, wzmocnisz ciało i odświeżysz umysł Gretchen Rubin, autorka książki 4 tendencje. Poznaj...