Przestań się przejmować – zacznij żyć!Większość ludzi ma poczucie, iż ich życie nie jest satysfakcjonujące, a za to najeżone trudnościami i zagrożeniami. Żyją ciągle przyszłością bądź są uwikłani w...
Język ciała to pierwsza książka Alexandra Lowena. Autor, wybitny psychiatra i psychoterapeuta, prezentuje w niej teoretyczne podstawy wykonanej poprzez siebie metody terapeutycznej, określanej jako...
W ciągu 30 minut poznasz znaczenie gestów i sygnałów ciała $451Wesprzeć kogoś swym ramieniem$452, $453zrobić wielkie oczy$454, $455siedzieć z założonymi rękami$456 $457 czy znasz pochodzenie tych...
Dar terapii. List otwarty do nowego pokolenia terapeutów i ich pacjentów to niezwykły przewodnik po udanej psychoterapii. Yalom dzieli się w nim swym nowatorskim podejściem do spotkań z pacjentami...
> niedługiE WPROWADZENIE - książki, które zmieniają sposób myślenia! Terapia poznawczo-behawioralna (CBT) jest formą terapii psychologicznej. To krótkie Wprowadzenie zawiera przegląd tego, czym...
Zewsząd docierają do nas informacje o wzmagającym się kryzysie. Jesteśmy straszeni zbliżającym się końcem kapitalistycznego świata, do którego tak już się przyzwyczailiśmy. Rosnące ceny w sklepach...
Autor odkrywa, jakie techniki relaksacyjne i medytacyjne wykorzystywane w buddyzmie, pozwalają ubogacić życie, rozwój duchowy i filozofię każdego człowieka. Dzięki jego poradom uwolnisz umysł od...
Dlaczego tak nieraz odczuwamy negatywne emocje i ciężar, jaki im towarzyszy$2485 Jakże niejednokrotnie budzimy się z poczuciem, iż ten dzień nie przyniesie nam nic prawidłowego. Jakże...
Nasze przekonania mają ogromny wpływ na każdy aspekt naszego życia. To od nich zależy nasze szczęście, wewnętrzny spokój, optymizm i zdrowie. Starczy, iż będziesz wykonywać proste ćwiczenia przez...
Kluczem do szczęścia i równowagi jest życie z pokaźniejszą świadomością Każdy z nas goni za szczęściem. Żyjemy za szybko. Nasze życia wypełnione są pracą, rodziną, przyjaciółmi, obowiązkami....
W pierwszej połowie siedemnastego stulecia Descartes należał jeszcze nie tyle do grona progresywnych medyków, co raczej wizjonerów i planistów, torujących dla przyszłych pokoleń drogę prowadzącą do...
Dhammapada składa się z 423 wersów podzielonych na 26 rozdziałów i mieści zbiór moralnych mów Buddy, które do dziś cieszą się niesłabnącym powodzeniem. Wielokrotnie także były wydawane w zachodnim...
Cierpisz z powodu lęków albo depresji? Zmagasz się z zaburzeniami odżywiania albo nieprzerwanie krytykujesz swój wygląd? Tkwisz w zgubnych schematach zachowań albo toksycznych relacjach? Brakuje Ci...
> niedługiE WPROWADZENIE– książki, które zmieniają sposób myślenia!Książka dla wszystkich, którzy chcieliby się dowiedzieć, jak działa ludzki mózg. Gromadzi kształt podstawowej wiedzy na temat...
Żyją w nas ludzie, których kochamy i którzy nas wychowywali. Doświadczamy ich emocjonalnego cierpienia i śnimy ich wspomnienia, a wszystko to kształtuje nasze życie w nie zawsze uświadomiony...
Myślenie pozytywne jest niezbędne każdemu człowiekowi,generujeł myśli pozytywne. Pozytywne myśli to duchowe udoskonalone tworzenie, ciało ziemskie natomiast powinno czasami odpocząć, jeśli jest...
Popraw jakość życia w prosty i przystępny sposób Medytacja to droga do cichej rewolucji w twoim życiu: uczy, jak zwolnić, radować się życiem, stawiać czoła rutynowym trudnościom. Dzięki niej możesz...
Jest to pierwsza i jedyna książka, w której Carl Gustaw Jung, światowej sławy szwajcarski psycholog ukazuje Czytelnikom swój największy wkład w obszarze nauk o człowieku: teorię wyjaśniającą...
. Dlaczego się starzeję? Czy mogę temu przeciwdziałać?. Jaki jest wpływ hormonów na moje życie?. Jaka jest tajemnica witalności i męskości?. Czy ludzkie komórki mogą być nieśmiertelne?. Jak mogę...
The problem of the continuity of science from the medieval to the modern times of the 17th century, when Galileo and Newton developed the correct theory of mechanics, occupied historians of science...
Jak w twórczy sposób zmierzyć się z wyzwaniami zmieniającego się świataOSHO przekonuje,najkorzystniejszą metodą usprawnienia inteligencji nie jest wcale trening skupiony na intelekcie. Intelekt...
Samy Molcho przybliża dorosłym świat dzieci, opisując i wyjaśniając dziecięce sygnały i gesty, jeszcze nie zafałszowane i dzięki czemu spontaniczne. Autor zajmuje się możliwościami wyrażania uczuć...
Tytuł Odbić się od dna? Rola jakości życia w przebiegu i efektach terapii osób uzależnionych od alkoholu Autor Jan Chodkiewicz Język polski Wydawnictwo Wydawnictwo Uniwersytetu Łódzkiego ISBN...
Jeśli chcesz częściej czuć się szczęśliwy, przeczytaj tę książkę, a z zasady użyj jej. Dostajesz do ręki narzędzie, które pomoże ci silniej odczuwać wdzięczność i bardziej doceniać to, co masz....