Czy chcesz być szanowany, lubiany i akceptowany? Musisz więc być fit, cool i trendy, musisz udoskonalone ciuchy, nowszego fona, szybszą furkę. Niezależnie od tego, czy leje deszcz, czy ściska...
"Nominacja do nagrody Pulitzera 2011 Nominacja do nagrody literackiej PEN Center USA 2011 Międzynarodowy bestseller przetłumaczony na ponad dwadzieścia języków To książka o pielęgnowaniu...
Gdy cały świat krzyczy: „rób więcej, pragnij więcej, bądź efektywny!", a lista obowiązków wydłuża się w nieskończoność, jak oprzeć się presji, zredukować stres i nareszcie zwolnić tempo, nie...
Materiał dedykowany jest do ćwiczeń korzystnej wymowy głosek r, l w wyrazach w nagłosie, śródgłosie i wygłosie; wyrażeniach i zdaniach. Opracowany materiał jest asygnowany dla logopedów i rodziców...
Czy wszyscy dorośli boją się przeróżnych rzeczy, czy może tylko my stale się czegoś obawiamy? Czy to normalne, iż wciąż odczuwamy strach przed ciemnością, prowadzeniem samochodu, dzwonieniem do...
Każdy chce być szczęśliwy – ale co tak naprawdę wiemy o szczęściu? Gdzie powinniśmy go szukać i czym ono w rzeczywistości jest? W poszukiwaniu odpowiedzi Jonathan Haidt, szanowany psycholog i jeden...
Język ciała to pierwsza książka Alexandra Lowena. Autor, wybitny psychiatra i psychoterapeuta, pokazuje w niej teoretyczne podstawy wytworzonej poprzez siebie metody terapeutycznej, określanej jako...
Dar terapii. List otwarty do nowego pokolenia terapeutów i ich pacjentów to niezwykły przewodnik po udanej psychoterapii. Yalom dzieli się w nim swoim prekursorskim podejściem do spotkań z...
Nie pozwól, by raz nabyte doświadczenia i dane uciekały z twojej głowy! Pamięć na zawołanie odsłania tajemnicę Głównego Systemu Pamięciowego, uświadamia zasady działania pamięci wspaniałej, uczy...
Sposób, w jaki robimy notatki, albo ogranicza, albo pobudza naszą kreatywność i pamięć. Mapy twoich myśli to książka dla tych, którzy pragną zastosować potencjał swojego umysłu. Ten wyjątkowy...
bezprecedensowe metody usprawniające skuteczność pracy umysłowej. Nieoceniona pomoc dla studentów, uczniów, wykładowców, menedżerów, dziennikarzy. Mity i fakty o funkcjonowaniu umysłu. Mapy myśli,...
Człowiek jest istotą społeczną. To zrozumiałe, iż każda część ciała oznajmia o emocjach danej osoby. Umiejętność świadomego korzystania z komunikacji niewerbalnej pomaga w zrozumieniu zaznać...
Mów własnym głosem, wypowiadaj się w autentyczny sposób i uważnie słuchaj - naucz się prowadzić rozmowy zgodnie z zasadami uważności Przedmowa Joseph Goldstein Komunikacja jest złożonym zjawiskiem....
Co czujesz, gdy wybierasz się do pracy? Niechęć? Znudzenie? Lęk?A może już sama perspektywa kolejnego dnia spędzonego ze współpracownikami sprawia, iż dopadają Cię ból głowy i zmęczenie? Biurowe...
"",Nasze życie jest tym, co zeń uczynią nasze myśli",. Marek Aureliusz Postrzeganie, czyli jak spojrzeć na przeszkodę,dojrzeć atrakcyjne wyzwanie Działanie, czyli co zrobić, aby podejść...
Cierpisz z powodu lęków albo depresji? Zmagasz się z zaburzeniami odżywiania albo bezustannie krytykujesz swój wygląd? Tkwisz w szkodliwych schematach zachowań albo toksycznych relacjach? Brakuje...
Żyją w nas ludzie, których kochamy i którzy nas wychowywali. Doświadczamy ich emocjonalnego cierpienia i śnimy ich wspomnienia, a wszystko to kształtuje nasze życie w nie za każdym razem...
Popraw jakość życia w prosty i nieskomplikowany sposób Medytacja to droga do cichej rewolucji w twoim życiu: uczy, jak zwolnić, radować się życiem, stawiać czoła codziennym trudnościom. Dzięki niej...
Jak w twórczy sposób zmierzyć się z wyzwaniami zmieniającego się świataOSHO przekonuje,najkorzystniejszą metodą usprawnienia inteligencji nie jest wcale trening skupiony na intelekcie. Intelekt...
Jeśli chcesz częściej czuć się szczęśliwy, przeczytaj tę książkę, a z reguły użyj jej. Dostajesz do ręki narzędzie, które pomoże ci silniej odczuwać wdzięczność i bardziej doceniać to, co masz....
Człowiek w poszukiwaniu sensu Viktora E. Frankla to jedna z najistotniej wpływowych książek w literaturze psychiatrycznej od czasu Freuda. Inicjuje się od długiego, suchego i głęboko poruszającego...
Głos ciała to zbiór wykładów Alexandra Lowena, twórcy analizy bioenergetycznej. W dziesięciu rozdziałach autor ukazuje bioenergetyczne podejście do różnych zagadnień, takich jak współzależność...
Autor bestsellerów i psychoterapeuta Irvin D. Yalom po raz kolejny udowadnia, że jest nieustraszonym badaczem ludzkiej psychiki. W książce „Mama i sens życia" autor demonstruje sześć...
Książka dla rodziców, lekarzy, pielęgniarek, specjalistów wczesnego wspomagania rozwoju, nauczycieli. Pomaga zrozumieć różnice pomiędzy dziećmi i procesem ich rozwoju. Uczy, jak je wychowywać -...