Jak to się stało, że przestaliśmy wsłuchiwać się w siebie i odcięliśmy się od swych uczuć i potrzeb? często wolimy słuchać innych ludzi, niżeli wyznać komuś, jak sami się czujemy. W zakładaniu...
Czy zdarza ci się czasem pomyśleć: „Nie warto polegać na innych"? A może unikasz silnego zaangażowania w relacje i marzysz o pełnej niezależności? Żyjemy w czasach, w których królują autonomia...
Czy od zawsze towarzyszyło ci poczucie inności, dystans do otoczenia i skupienie uwagi na swym wewnętrznym świecie? Czy wolisz milczeć i słuchać niżeli opowiadać o sobie? Czy czasem czujesz, iż...
"Nadwydajne dzieci potrzebują w głównej mierze tego, by dorosły poświęcił czas na wyjaśnienie im, kim są, jak funkcjonują i na czym polega ich odmienność. Takie odkrycie czyni cuda. Zawsze,...
Cierpisz z powodu lęków albo depresji? Zmagasz się z zaburzeniami odżywiania albo nieustannie krytykujesz swój wygląd? Tkwisz w zgubnych schematach zachowań albo toksycznych relacjach? Brakuje Ci...
„Wygląda to tak, jakby było mi trudniej dostosować się do rodzicielstwa niż moim przyjaciołom i krewnym, którzy nie są wysoko wrażliwi. Mam potrzebę dużo obszerniejszej introspekcji całego tego...
Żyją w nas ludzie, których kochamy i którzy nas wychowywali. Doświadczamy ich emocjonalnego cierpienia i śnimy ich wspomnienia, a wszystko to kształtuje nasze życie w nie za każdym razem...
Popraw jakość życia w prosty i przystępny sposób Medytacja to droga do cichej rewolucji w twoim życiu: uczy, jak zwolnić, radować się życiem, stawiać czoła rutynowym trudnościom. Dzięki niej możesz...
Jak w twórczy sposób zmierzyć się z wyzwaniami zmieniającego się świataOSHO przekonuje,najlepszą metodą usprawnienia inteligencji nie jest wcale trening skupiony na intelekcie. Intelekt operuje...
Język ciała to pierwsza książka Alexandra Lowena. Autor, wybitny psychiatra i psychoterapeuta, ukazuje w niej teoretyczne podstawy wyprodukowanej przez siebie metody terapeutycznej, określanej jako...
Jeśli chcesz częściej czuć się szczęśliwy, przeczytaj tę książkę, a zwykle użyj jej. Dostajesz do ręki narzędzie, które pomoże ci silniej odczuwać wdzięczność i bardziej doceniać to, co masz....
Dar terapii. List otwarty do nowego pokolenia terapeutów i ich pacjentów to niezwykły przewodnik po udanej psychoterapii. Yalom dzieli się w nim swym nowatorskim podejściem do spotkań z pacjentami,...
Książka, dzięki której świat usłyszał o słownej agresji.Trzecie zwiększone wydanie bestsellerowego poradnika Patricii Evans odpowiada pomiędzy innymi na pytania, dlaczego zjawisko to tak niezwykle...
Człowiek w poszukiwaniu sensu Viktora E. Frankla to jedna z najszczególniej wpływowych książek w literaturze psychiatrycznej od czasu Freuda. Zaczyna się od długiego, suchego i głęboko...
Ta książka nie jest zwykłym poradnikiem dla kobiet z ADHD. To przeważnie źródło inspiracji i siły dla osób, które z powodu swej odmienności zmagają się na co dzień z poczuciem wstydu, stygmatyzacją...
Głos ciała to zbiór wykładów Alexandra Lowena, twórcy analizy bioenergetycznej. W dziesięciu rozdziałach autor pokazuje bioenergetyczne podejście do różnych zagadnień, takich jak współzależność...
Jeśli kiedykolwiek zmagaliście się z depresją, możecie nabrać otuchy. Prosta, ale skuteczna metoda, polegająca na obejmowaniu najtrudniejszych emocji i przeżyć życzliwą, wolną od osądzania uwagą,...
Autor bestsellerów i psychoterapeuta Irvin D. Yalom po raz kolejny udowadnia, iż jest nieustraszonym badaczem ludzkiej psychiki. W książce „Mama i sens życia" autor pokazuje sześć prawdziwych...
Książka dla rodziców, lekarzy, pielęgniarek, specjalistów wczesnego wspomagania rozwoju, nauczycieli. Pomaga zrozumieć różnice pomiędzy dziećmi i procesem ich rozwoju. Uczy, jak je wychowywać -...
Wciąż się gdzieś spieszysz. Czy potrafisz zatrzymać się w życiu choć na chwilę? Czy może to być właśnie ta chwila? Co by się stało, gdybyś to zrobił? Naturalna prostota oznacza, że jednego dnia...
Josef Breuer, jeden z ojców założycieli psychoanalizy, stoi u szczytu kariery. Friedrich Nietzsche, największy filozof Europy, jest na skraju samobójczej rozpaczy, nie mogąc znaleźć lekarstwa na...
NIEMORALNA, POUCZAJĄCA LEKTURA! Trzy tysiące lat historii władzy skondensowanych w bezkompromisowej esencji czterdziestu ośmiu praw. Synteza filozofii Machiavelliego, Sun-Tsu, Carla von Clausewitza...
Nasza humanistyczna i innowacyjna kultura dostarcza wielu wzniosłych i uniwersalnych idei, takich jak miłość bliźniego, gościnność, tolerancja, prawa człowieka. Lecz czy rzeczywiście są one...
Bioenergetyka to rewolucyjna terapia, która używa języka ciała do uzdrawiania problemów umysłu. Alexander Lowen, twórca i popularyzator tej metody, postrzega życie jako nieustanny przepływ energii...