W tej niezwykłej książce psycholog Malwina Huńczak ukazuje samowspółczucie (ang. Self-compassion) jako metodę treningu umysłowego, która daje prawdziwą, emocjonalną siłę. Kształtuje ona postawę...
Czy chcesz być ceniony, modny i akceptowany? Musisz więc być fit, cool i trendy, musisz lepsze ciuchy, nowszego fona, szybszą furkę. Niezależnie od tego, czy leje deszcz, czy ściska...
"Nominacja do nagrody Pulitzera 2011 Nominacja do nagrody literackiej PEN Center USA 2011 Międzynarodowy bestseller przetłumaczony na ponad dwadzieścia języków To książka o pielęgnowaniu...
Emocje istnieją po to, abyśmy je odczuwali, ale nie po to, aby zdominowały życie, oślepiały czy kradły naszą przyszłość. Nie powinny jeszcze wysysać z nas energii w chwili bowiem, gdy tak się...
Odkryj swoje solidne strony!Jedną z podstawowych zasad rozwoju jest umiejętność spojrzenia na siebie krytycznie i wyznaczonia swych potężnych i słabych strony. W ten sposób możemy wiedzieć, co...
Człowiek jest istotą społeczną. To zrozumiałe, iż każda część ciała oznajmia o emocjach danej osoby. Umiejętność świadomego korzystania z komunikacji niewerbalnej pomaga w zrozumieniu doznać...
Mów własnym głosem, wypowiadaj się w autentyczny sposób i uważnie słuchaj - naucz się prowadzić rozmowy zgodnie z zasadami uważności Przedmowa Joseph Goldstein Komunikacja jest złożonym zjawiskiem....
Co czujesz, gdy wybierasz się do pracy? Niechęć? Znudzenie? Lęk?A może już sama perspektywa kolejnego dnia spędzonego ze współpracownikami sprawia, że dopadają Cię ból głowy i zmęczenie? Biurowe...
"",Nasze życie jest tym, co zeń uczynią nasze myśli",. Marek Aureliusz Postrzeganie, czyli jak spojrzeć na przeszkodę,dostrzec niebanalne wyzwanie Działanie, czyli co zrobić, żeby...
Wyczerpujący poradnik, uczący tego, jak wpływać na innych, aby zapewnić sobie realizację własnych celów. Praca oparta jest na wiedzy i doświadczeniu Hartleya, oficera armii amerykańskiej zawodowo...
Paweł Dunin-Wąsowicz opowiada o ważnych dla niego książkach. O detektywistycznych powieściach, które poznał w dzieciństwie i dziwactwach wyszperanych w antykwariatach. Także o tym, jak wydał...
DUŃSKI dla średnio zaawansowanych to kurs, z którym:- aktywnie uczysz się języka- poznajesz potrzebne słownictwo- trenujesz znajomość gramatyki- rozwiązujesz różnorodne ćwiczenia- doskonalisz...
Czy wiesz, iż wyniki nauki i pracy tylko w pewnym stopniu zależą od inteligencji? Osoba, która ma ogromne zdolności, ale nie wie, jak z nich korzystać, będzie uzyskiwała pokaźnie gorsze rezultaty...
Francuski Kurs podstawowy dedykowany jest dla osób początkujących, a także wszelkich, którzy chcą prędko i samodzielnie opanować podstawy języka.Kurs uczy 1700 słów i zwrotów niezbędnych na co...
Słowacki Kurs podstawowy: • 148 minut nagrań – tylko profesjonalni lektorzy, • dostępnie objaśniona gramatyka, • ćwiczenia z odpowiedziami, • ciekawostki na temat języka i kultury Słowacji, •...
Wydanie 2011 r. Oprawa twarda Format 22,5x28,2 cm Strony 256 W tej książce autor prześledził historię współczesnej archeologii od jej początków po dzień dzisiejszy, odwołując się do pięćdziesięciu...
Władysław Szlengel - z jednej strony to genialny artysta, znany w latach trzydziestych ubiegłego wieku autor piosenek i tekstów kabaretowych, a w czasie drugiej wojny światowej jeden z najmocniej...
Epoka Drugiej Rzeczypospolitej, potępiana w czambuł w czasach PRL-u, budzi dziś obfite zainteresowanie,nieraz bywa idealizowana. Dla wielu współcześnie żyjących Polaków, nie wyłączając historyków,...
Były ich tysiące. W okresie nasilenia represji - nawet setki tysięcy młodych ludzi więzionych pod ziemią. A mimo to nikt nic o nich nie wiedział. Żołnierze - górnicy nazywani szyderczo czarnymi...
Francuski Konwersacje dedykowane są dla osób początkujących średnio progresywnych, które chcą zdobyć lub udoskonalić umiejętność prowadzenia swobodnych rozmów w języku francuskim. Kurs jest...
Dwudziestolecie międzywojenne ma także swoje zagadkowe, metafizyczne nurty, których najsławniejszym przedstawicielem był Stefan Ossowiecki. Przywoływanie duchów, przepowiadanie przyszłości, wróżby...
Dziś budzą pobłażliwy uśmiech lub nostalgiczną zadumę. Są zabytkami przeszłości, obiektami kolekcjonerskimi, niejednokrotnie turystyczną atrakcją. A przecież niecałe sto pięćdziesiąt lat temu...
Kiedy mówimy o korzeniach cywilizacji europejskiej, kojarzymy je z zasady z kulturą konwencjonalną. Warto jednak pamiętać, iż i ona nie była jednorodna. Składała się na nią kultura rzymska i grecka...