Czy chcesz być renomowany, modny i akceptowany? Musisz więc być fit, cool i trendy, musisz lepsze ciuchy, nowszego fona, szybszą furkę. Niezależnie od tego, czy leje deszcz, czy ściska...
"Nominacja do nagrody Pulitzera 2011 Nominacja do nagrody literackiej PEN Center USA 2011 Międzynarodowy bestseller przetłumaczony na ponad dwadzieścia języków To książka o pielęgnowaniu...
Emocje istnieją po to, abyśmy je odczuwali, lecz nie po to, by zdominowały życie, oślepiały czy kradły naszą przyszłość. Nie powinny dodatkowo wysysać z nas energii w chwili bowiem, gdy tak się...
Odkryj swoje konkretne strony!Jedną z podstawowych zasad rozwoju jest umiejętność spojrzenia na siebie krytycznie i wyznaczonia swych konkretnych i słabych strony. W ten sposób możemy wiedzieć, co...
Język ciała to pierwsza książka Alexandra Lowena. Autor, wybitny psychiatra i psychoterapeuta, ukazuje w niej teoretyczne podstawy tworzonej poprzez siebie metody terapeutycznej, określanej jako...
Dar terapii. List otwarty do nowego pokolenia terapeutów i ich pacjentów to niezwykły przewodnik po udanej psychoterapii. Yalom dzieli się w nim swym nowatorskim podejściem do spotkań z pacjentami,...
Człowiek jest istotą społeczną. To zrozumiałe, iż każda część ciała oznajmia o emocjach danej osoby. Umiejętność świadomego korzystania z komunikacji niewerbalnej pomaga w zrozumieniu zaznać...
Mów własnym głosem, wypowiadaj się w autentyczny sposób i uważnie słuchaj - naucz się prowadzić rozmowy zgodnie z zasadami uważności Przedmowa Joseph Goldstein Komunikacja jest złożonym zjawiskiem....
Co czujesz, gdy wybierasz się do pracy? Niechęć? Znudzenie? Lęk?A może już sama perspektywa kolejnego dnia spędzonego ze współpracownikami sprawia, że dopadają Cię ból głowy i zmęczenie? Biurowe...
"",Nasze życie jest tym, co zeń uczynią nasze myśli",. Marek Aureliusz Postrzeganie, czyli jak spojrzeć na przeszkodę,dostrzec atrakcyjne wyzwanie Działanie, czyli co zrobić, aby...
Wyczerpujący poradnik, uczący tego, jak wpływać na innych, żeby zapewnić sobie realizację własnych celów. Praca oparta jest na wiedzy i doświadczeniu Hartleya, oficera armii amerykańskiej zawodowo...
Cierpisz z powodu lęków albo depresji? Zmagasz się z zaburzeniami odżywiania albo nieustannie krytykujesz swój wygląd? Tkwisz w destrukcyjnych schematach zachowań albo toksycznych relacjach?...
Żyją w nas ludzie, których kochamy i którzy nas wychowywali. Doświadczamy ich emocjonalnego cierpienia i śnimy ich wspomnienia, a wszystko to kształtuje nasze życie w nie zawsze uświadomiony...
Popraw jakość życia w prosty i nietrudny sposób Medytacja to droga do cichej rewolucji w twoim życiu: uczy, jak zwolnić, cieszyć się życiem, stawiać czoła rutynowym trudnościom. Dzięki niej możesz...
Jak w twórczy sposób zmierzyć się z wyzwaniami zmieniającego się świataOSHO przekonuje,najlepszą metodą usprawnienia inteligencji nie jest wcale trening skupiony na intelekcie. Intelekt operuje...
Jeśli chcesz częściej czuć się szczęśliwy, przeczytaj tę książkę, a z zasady użyj jej. Dostajesz do ręki narzędzie, które pomoże ci silniej odczuwać wdzięczność i bardziej doceniać to, co masz....
Człowiek w poszukiwaniu sensu Viktora E. Frankla to jedna z najmocniej wpływowych książek w literaturze psychiatrycznej od czasu Freuda. Inicjuje się od długiego, suchego i głęboko poruszającego...
Głos ciała to zbiór wykładów Alexandra Lowena, twórcy analizy bioenergetycznej. W dziesięciu rozdziałach autor ukazuje bioenergetyczne podejście do przeróżnych zagadnień, takich jak współzależność...
Autor bestsellerów i psychoterapeuta Irvin D. Yalom po raz kolejny udowadnia, iż jest nieustraszonym badaczem ludzkiej psychiki. W książce „Mama i sens życia" autor ukazuje sześć prawdziwych...
Książka dla rodziców, lekarzy, pielęgniarek, specjalistów wczesnego wspomagania rozwoju, nauczycieli. Pomaga zrozumieć różnice między dziećmi i procesem ich rozwoju. Uczy, jak je wychowywać -...
Wciąż się gdzieś spieszysz. Czy potrafisz zatrzymać się w życiu choć na chwilę? Czy może to być właśnie ta chwila? Co by się stało, gdybyś to zrobił? Naturalna prostota oznacza, iż jednego dnia...
Josef Breuer, jeden z ojców założycieli psychoanalizy, stoi u szczytu kariery. Friedrich Nietzsche, największy filozof Europy, jest na skraju samobójczej rozpaczy, nie mogąc znaleźć lekarstwa na...
Bioenergetyka to przełomowa terapia, która używa języka ciała do uzdrawiania problemów umysłu. Alexander Lowen, twórca i popularyzator tej metody, postrzega życie jako bezustanny przepływ energii i...
Ten stanowczo przyjazny podręcznik podyktowany jest poprzez osobiste doświadczenia Autorki. Gdy usłyszała przed laty diagnozę nowotworu, zamiast pogrążyć się w smutku, znalazła sposób na...