Młodzi ludzie często zmagają się z uczuciem lęku, niepokoju, napadami paniki czy nadmiernym zamartwianiem się. To zupełnie naturalne – zwłaszcza w okresie dojrzewania, kiedy wszystko przeżywa się...
LĘK to program poznawczo-behawioralnej terapii zaburzeń lękowych u nastolatków w wieku 14-17 lat opracowany poprzez profesora Philipa C. Kendalla i jego zespół. Zeszyt ćwiczeń stanowi uzupełnienie...
W książce przedstawiono bieżące trendy i nowości w terapii schematów, bogato ilustrując je szczegółami i przykładami z praktyki klinicznej. Kolejne rozdziały zawierają krystaliczne omówienie...
bezprecedensowe, integracyjne i ergonomiczne podejście do zaburzenia osobowości rodzaju borderlineJeśli zdiagnozowano u ciebie zaburzenie borderline, możesz odczuwać sporo emocji, w tym szok,...
Najnowsze, zaktualizowane i uzupełnione wydanie światowego bestsellera! Poznaj funkcjonalne techniki komunikacyjne Umiejętność komunikowania się ma ogromny wpływ na wszystkie sfery naszego życia....
Głębokie, stanowcze relacje z innymi ludźmi są niezmiernie ważne dla naszego rozwoju i zdrowego funkcjonowania – wpływają na nasz nastrój, poziom stresu, ogólny dobrostan, zdolność osiągania celów,...
Doświadczeni polscy terapeuci o poręcznej stronie psychoterapii dzieci i młodzieżyWielu osobom zaczynającym praktykę psychoterapeutyczną przeprowadzenie całego procesu leczenia dziecka albo...
cykl leczenia zespołu nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi to równoczesna praca z dzieckiem, rodzicami i szkołą. Ważne jest zatem dostarczenie rodzicom i wychowawcom danych o zaburzeniu...
Jeśli zdarzyło ci się dorastać w rodzinie z problemem alkoholowym, to związana z tym trauma może stale wpływać na twoje życie – jednocześnie osobiste, jak i zawodowe. Takie dzieciństwo odciska na...
Większość osób zmagających się z jakimś zaburzeniem doświadcza również innych problemów lub zaburzeń współistniejących. Rodzi to dużo pytań o to, z których protokołów terapii korzystać, jakie...
• Połóż kres destrukcyjnym zachowaniom – raz na zawsze• Poradź sobie z niepokojącymi, bolesnymi myślami• Naucz się zdrowych strategii radzenia sobie z emocjami Samookaleczanie świadczy o tym, iż...
Czy masz wrażenie,cechuje cię większa wrażliwość na doznania niż innych ludzi? Czy prosto ulegasz przestymulowaniu lub wolniej przetwarzasz informacje? Być może wciąż czujesz wyczerpanie, a inni...
Narcyz to osoba zapatrzona w siebie i sobą zachwycona. Takich ludzi możemyspotkać wszędzie: w szkole, w pracy, w domu... Autorka książki pokazuje, jaksobie z nimi radzić. Wyjaśnia, gdzie leżą...
Jak nieraz reagujesz w sposób, którego później żałujesz? Obwiniasz, krytykujesz, narzekasz, stawiasz nierealne żądania bądź wycofujesz się, zamykasz w sobie i czujesz się zraniony? Po wszystkim...
Jeżeli ktoś Tobie bliski nieprzerwanie wpada w skrajne emocje, wykorzystuje słabości innych, by osiągnąć swoje cele, a czułość przeplata się u niego ze złością, być może cierpi na zaburzenie...
* Czy każdy z nas może odkryć w sobie psychopatę?* Co powoduje, że w człowieku budzą się niebezpieczne instynkty?* Czy można być psychopatą i o tym nie wiedzieć? W fascynujący świat psychopatii...
Człowiek od zawsze poszukiwał sposobu na osiągnięcie szczęścia i realizację pełni swego potencjału. Ta rewolucyjna, a zarazem bardzo funkcjonalna i życiowa książka przypomina, że szczęście wcale...
Sigmund Freud, właściwie Sigismund Szlomo Freud (ur. 6 maja 1856 we Freibergu na Morawach, aktualnie Příbor w Republice Czeskiej, zm. 23 września 1939 w Londynie), austriacki neurolog i psychiatra....
„Dlaczego on może, a ja nie?”, „Zostaw to! To moje!”, „Nie ruszaj, bo popsujesz!”, „Daj, ja to zrobię lepiej. Ty tego nie umiesz!”, „teraz moja kolej!” – rodzice dwójki bądź pokaźniejszej gromadki...
Nic nie przygotowuje nas na chwile, w których nasz świat zostaje wywrócony do góry nogami. Zderzenie z rzeczywistością może powodować ogromne cierpienie, z którym trudno sobie poradzić. Może...
Zeszyt ćwiczeń stanowi uzupełnienie podręcznika do programu poznawczo-behawioralnej terapii zaburzeń lekowych u dzieci w wieku 8-13 lat. To perfekcyjne narządzie do pracy, które wzmacnia...
Czy masz poczucie, że trudno ci zbudować bliską więź, gdyż stale powtarzasz te same błędy lub trafiasz na taki sam wariant osób? Czy podtrzymujesz niezdrowe relacje w przekonaniu, iż są lepsze od...
Jak nakłonić kogoś do zmiany sposobu nowoczesnania?Jak zachęcić innych ludzi do zmiany decyzji?Jak sprawić, żeby takiej zmiany zapragnęli?Jak obronić się przed ich wpływem na nasze decyzje? Jeśli...
Nowa, zaktualizowana i zwiększona wersja światowego bestsellera! Co oddziałuje na nasze decyzje? Co powoduje, iż przystajemy na czyjąś propozycję? Jak przekonać kogoś do swych racji? Dlaczego...