Ta książka całkowicie zmieni twoje spojrzenie na gotowanie w plenerze! znajdziesz tu przepisy autorskie oraz konwencjonalne, przeniesione z kuchni konwencjonalnej do polowej, aby żar z ogniska...
Chleb bez glutenu$609 To prostsze aniżeli myślisz! Początki przygody z bezglutenowymi wypiekami głównie nie są przystępne. Pieczywo bez dodatku tradycyjnych mąk często wychodzi twarde lub mało...
Każdy z nas ma czasem kulinarne zachcianki! Nie chcesz spędzać w kuchni kilku godzin ani szukać jedzenia na telefon? Darek Kuźniak podsunie ci pomysły na coś prędkiego i smacznego ze elementów,...
Svetlana Ovsyankina, tancerka Polskiego Baletu Narodowego i autorka bestsellerowej książki Fit przepisy od baletnicy, powraca z porcją nowych przepisów! Dieta baletnicy musi być odżywcza, dawać...
Odkryj zieloną stronę mocy! Kilka lat temu autorka wraz ze swoją rodziną przeszła na dietę całkowicie roślinną. Zadecydowały o tym względy etyczne, a zmiana prędko zaowocowała poprawą jakości...
Gotuj zdrowo i pysznie według zasad mikroodżywiania! Mikroodżywianie to nauka wykazująca związki pomiędzy stanem zdrowia człowieka a niedoborami komórkowymi wynikającymi z tego, jak się...
Koniec nudnych kanapek z serem! Nadeszła pudełkowa rewolucja! Spędzasz większość dnia poza domem, lecz chcesz jeść zdrowo? Nie masz czasu na codzienne gotowanie? Szukasz pomysłów na proste i...
Wez udzial sie w wegetarianskiej uczcie i zakochaj sie w bezmiesnym gotowaniu! Masz ochote na cos pysznego$765 Cos szybkiego i sycacego, a moze cos bardziej szykownego, co zniewoli cie...
Przygotuj sobie coś pysznego w kwadrans! Marta Maciurzyńska, autorka popularnego profilu na Instagramie @zdrowo_w_15_minut powraca z kolejną częścią swojej bestsellerowej książki i mnóstwem...
Polskie pola i ogrody kryją w sobie dużo kulinarnych skarbów. Ta książka uczy, jak wprowadzić do codziennego menu rośliny o niebanalnych smakach i wartościowych składnikach. Z pokrzywy i stokrotki,...
Comfort food to jedzenie dla ciała i duszy! Przypomnij sobie ukochane dania z dzieciństwa, miłe chwile spędzone w kuchni z mamą albo babcią. Ta książka to zbiór konwencjonalnych polskich przepisów,...
Masz dość codziennego liczenia kalorii, planowania jadłospisów i dokładnego sporządzania listy zakupów? Anna Zyśk, autorka modnego profilu @jedz.pysznie, przychodzi z pomocą! Jedz zdrowo i nie...
Jedz pysznie i zdrowo poprzez cały rok! To właśnie świeże warzywa i owoce z lokalnych upraw powinny być podstawą naszej diety. W odpowiednim dla nich sezonie są nie tylko najtańsze,przede wszystkim...
Nie masz czasu na gotowanie? Każdego dnia zastanawiasz się, co zjeść, by było zdrowo i smacznie, a przy tym z łatwością i szybko? Nie musisz sięgać po gotowe dania – starczy kilka ulubionych...
Tysia gotuje. I to jak! Prosto, smacznie i kolorowo. A z zasady rodzinnie. Lubiana blogerka kulinarna Justyna Ratajczak wyznaje zasadę, że przepisy muszą być jednocześnie szybkie w przygotowaniu,...
Wy również możecie zostać weganami, zmieniając swoją dietę w ciągu 30 dni!na pewno słyszeliście o diecie wegańskiej, być może znacie ludzi, którzy ją stosują, a dzisiaj sami chcielibyście...
Okres menopauzy może przebiegać niezwykle różnie. Niektóre kobiety znoszą ten czas w swoim życiu dość prawidłowo, u innych występują uciążliwe objawy jak uderzenia gorąca, poty, bóle głowy,...
Olej arganowy lecznicza moc marokańskiego złota - wydawnictwo Purana Koncerny kosmetyczne już dawno odkryły odżywczą moc witamin, parametry nawilżające aloesu i odżywcze działanie miodu. Jest...
Jedna z pierwszych publikacji z przepisami wegetariańskimi, jaka ukazała się w Polsce, na których wychowały się już pokolenia wegetarian. Broszurka ta raduje się nadal ogromnym powodzeniem wśród...
CHOROBIE ALZHEIMERA MOŻNA ZAPOBIEC! Większość osób uważa, iż albo nic nie da się zrobić, aby uniknąć choroby Alzheimera, albo można jej zapobiegać tylko w niezwykle niewielkim stopniu. Naukowcy...
Wieprzowina to nie tylko pieczony schab czy kotlet schabowy. Z poprawnie przyrządzonej wieprzowiny przygotujesz pyszny rutynowy obiad lub wykwintne potrawy na nieszablonowe okazje. W książce...
Krucha i chuda kiełbasa, soczysta szynka, smakowity pasztet. Zawsze świeże, pachnące, doprawione według własnego gustu, bez konserwantów. To jest osiągalne i wcale nietrudne. Wystarczy prawidłowe...
Otyłość poprzez wieki była synonimem dobrobytu i zdrowia. Aktualnie zaliczana jest do chorób cywilizacyjnych. Częstość występowania otyłości wzrosła w ciągu ostatnich 20 lat o 50% - w 1997 roku...