Na niedokrwistość spowodowaną niedoborem żelaza choruje ok.40% naszego społeczeństwa. Główną przyczyną schorzenia są niedobory tego pierwiastka w diecie spowodowane niewiedzą i wynikającymi z niej...
Choroby autoimmunologiczne to takie, w których w wyniku różnych czynników środowiskowych, stresu czy nieprawidłowego stylu życia dochodzi do zaburzeń układu odpornościowego. Organizm początkuje...
Magdalena i Mateusz Trojanowscy przyjechali do Wlenia i odmienili życie swoje i niewiele znaczącego przedwojennego uzdrowiska na Dolnym Śląsku. Otworzyli pensjonat Polna Zdrój, który raduje się...
Koniec z długimi listami trudno przystępnych części. Dość rezygnacji z ulubionych, klasycznych smaków. Jadłonomia po polsku przedstawia, iż kuchnia roślinna może być prosta jak barszcz i równie...
To, w jaki sposób odżywiamy się, ma ogromne znaczenie dla naszego zdrowia, kondycji fizycznej i ogólnego samopoczucia. Nieprzemyślana dieta naraża nas na sporo problemów. W żywności czają się...
Poradnik jest skierowany do rodziców, którzy chcą zdrowo i racjonalnie odżywiać swoje dzieci. W książce znajdą odpowiedzi na nurtujące ich pytania dotyczące karmienia naturalnego i nienaturalnego....
Dietetycy są zgodni,dobrze zbilansowana dieta wegetariańska ma korzystny wpływ na zdrowie. U wegetarian rzadziej występują: otyłość, choroba niedokrwienna serca, nadciśnienie tętnicze, cukrzyca,...
Histamina tworzona w naturalnych procesach w organizmie człowieka jest - w stosownych ilościach - niezbędna do życia. Jednak u alergików i osób z nietolerancją histamina zawarta w lekach i...
Twój talerz rozkwitnie! Dzięki świeżym dodatkom z ogrodu i natury będziesz w stanie wyczarować niesłychane potrawy. Przepisy są proste, komponenty zbierzesz dosłownie w chwilę. Mniszek lekarski i...
Autorki w dostępny sposób przedstawiają kwestie dotyczące zdrowego odżywiania dzieci w zróżnicowanych grupach wiekowych. Osobny rozdział poświęcają żywieniu przyszłych matek. W poradniku omówiono...
Nowa książka autorki słynnego bloga AmMniam!Kulinarna podróż pełna pysznych i zaskakujących połączeń. Odszukacie tu dania, które możecie przygotować zarówno dla siebie, jak i zaserwować gościom na...
Wydanie w mniejszym, bardziej ergonomicznym formacie. Koniec z długimi listami trudno przystępnych składników. Dość rezygnacji z ulubionych, klasycznych smaków. Jadłonomia po polsku przedstawia, że...
Książka, która pomoże Ci w walce o ulepszenie zdrowia.Bo dbanie o siebie jest wyjątkowo przyjemne.A zdrowe nawyki to ulepszona jakość życia.Chcesz raz na za każdym razem pozbyć się nadmiernej masy...
Przepisy na święta, imprezy i najróżniejsze okazje!Zastanawiasz się co przygotować, kiedy wpadną przyjaciółki na urodziny? Planujesz kolację z ukochanym z okazji Walentynek? Chcesz sprawić słodką...
świeże wydanie bestsellerowej książki Eweliny Podrez-Siamy, uzupełnione o dopełniające przepisy zgodne z zasadami diety Keto.Stosujesz dietę ketogeniczną i pragniesz zjeść coś unikatowego?lubisz...