Chudnij z indeksem glikemicznym to szczególnie dostępny i przezroczysty poradnik stosowania diety opartej o indeks glikemiczny towarów spożywczych. Dieta IG jest nieskomplikowanym, zdrowym i...
Chcesz zacząć piec domowy chleb, lecz nie masz czasu albo nie wiesz, jak się za to wziąć? Ta książka jest dla ciebie. Dowiesz się z niej wszystkiego, czego Ci trzeba, by przygotować swój pierwszy...
Zdiagnozowano u ciebie nieswoiste zapalenie jelit? Martwisz się, iż do końca życia będziesz zmagał się z objawami choroby Leśniowskiego-Crohna? Jest dobra wiadomość. Możesz samodzielnie złagodzić...
JJ Smith jest autorką bestsellerów „New York Timesa”, dietetyczką, inspirującą mówczynią, a także certyfikowaną ekspertką w dziedzinie odchudzania. W tej książce ukazuje keto koktajle, które...
Otyłość stanowi jeden z największych problemów zdrowotnych na świecie. Nie tylko zmniejsza jakość życia, lecz też podnosi ryzyko wielu tzw. Chorób cywilizacyjnych, w tym chorób układu krążenia,...