Ta książka całkowicie zmieni twoje spojrzenie na gotowanie w plenerze! odszukasz tu przepisy autorskie, a także konwencjonalne, przeniesione z kuchni tradycyjnej do polowej, by żar z ogniska dodał...
Chleb bez glutenu$609 To prostsze niż myślisz! Początki przygody z bezglutenowymi wypiekami na ogół nie są nietrudne. Pieczywo bez dodatku konwencjonalnych mąk często wychodzi twarde lub niedużo...
Każdy z nas ma czasem kulinarne zachcianki! Nie chcesz spędzać w kuchni kilku godzin ani szukać jedzenia na telefon? Darek Kuźniak podsunie ci pomysły na coś prędkiego i smacznego ze składników,...
Svetlana Ovsyankina, tancerka Polskiego Baletu Narodowego i autorka bestsellerowej książki Fit przepisy od baletnicy, powraca z porcją nowych przepisów! Dieta baletnicy musi być odżywcza, dawać...
Odkryj zieloną stronę mocy! Kilka lat temu autorka wraz ze swoją rodziną przeszła na dietę w pełni roślinną. Zadecydowały o tym względy etyczne, a zmiana ekspresowo zaowocowała poprawą jakości...
Barbara Czaykowska-Kłoś urodziła się na Rzeszowszczyznie 19 lipca 1944 roku. Jest technikiem żywienia i absolwentką studium dietetycznego. Od lat 60. Mieszka w Warszawie. Jako dziecko przewędrowała...
Gotuj zdrowo i pysznie według zasad mikroodżywiania! Mikroodżywianie to nauka wykazująca związki między stanem zdrowia człowieka a niedoborami komórkowymi wynikającymi z tego, jak się odżywiamy.Co...
Koniec nudnych kanapek z serem! Nadeszła pudełkowa rewolucja! Spędzasz większość dnia poza domem, ale chcesz jeść zdrowo? Nie masz czasu na codzienne gotowanie? Szukasz pomysłów na proste i smaczne...
Wez udzial sie w wegetarianskiej uczcie i zakochaj sie w bezmiesnym gotowaniu! Masz ochote na cos pysznego$765 Cos szybkiego i sycacego, a moze cos bardziej gustownego, co zachwyci cie...
Łosoś zapieczony z zielonymi warzywamiKopytka z wędzonym twarogiemChałka z kruszonąZupa pomidorowa z trzech ryb i mnóstwo innych apetycznych przepisów Kuchnia na pełnej petardzie to nie tylko zbiór...
Przygotuj sobie coś pysznego w kwadrans! Marta Maciurzyńska, autorka modnego profilu na Instagramie @zdrowo_w_15_minut powraca z kolejną częścią swej bestsellerowej książki i mnóstwem pysznych...
Polskie pola i ogrody kryją w sobie sporo kulinarnych skarbów. Ta książka uczy, jak wprowadzić do codziennego menu rośliny o atrakcyjnych smakach i wartościowych składnikach. Z pokrzywy i...
Comfort food to jedzenie dla ciała i duszy! Przypomnij sobie ukochane dania z dzieciństwa, miłe chwile spędzone w kuchni z mamą albo babcią. Ta książka to zbiór tradycyjnych polskich przepisów,...
Masz dość codziennego liczenia kalorii, planowania jadłospisów i precyzyjnego sporządzania listy zakupów? Anna Zyśk, autorka modnego profilu @jedz.pysznie, przychodzi z pomocą! Jedz zdrowo i...
Jedz pysznie i zdrowo przez cały rok! To właśnie świeże warzywa i owoce z lokalnych upraw powinny być podstawą naszej diety. W odpowiednim dla nich sezonie są nie tylko najtańsze,w głównej mierze...
Nie masz czasu na gotowanie? Każdego dnia zastanawiasz się, co zjeść, żeby było zdrowo i smacznie, a przy tym prosto i szybko? Nie musisz sięgać po gotowe dania – wystarczy kilka ulubionych...
Tysia gotuje. I to jak! Prosto, smacznie i kolorowo. A z reguły rodzinnie. Popularna blogerka kulinarna Justyna Ratajczak wyznaje zasadę, że przepisy muszą być równocześnie prędkie w przygotowaniu,...
Wy ponadto możecie zostać weganami, zmieniając swoją dietę w ciągu 30 dni!z pewnością słyszeliście o diecie wegańskiej, być może znacie ludzi, którzy ją stosują, a teraz sami chcielibyście...
Olej arganowy lecznicza moc marokańskiego złota - wydawnictwo Purana Koncerny kosmetyczne już dawno odkryły odżywczą moc witamin, atrybuty nawilżające aloesu i odżywcze działanie miodu. Jest jednak...
Jedna z pierwszych publikacji z przepisami wegetariańskimi, jaka ukazała się w Polsce, na których wychowały się już pokolenia wegetarian. Broszurka ta raduje się nadal ogromnym powodzeniem wśród...
CHOROBIE ALZHEIMERA MOŻNA ZAPOBIEC! Większość osób uważa, że albo nic nie da się zrobić, żeby uniknąć choroby Alzheimera, albo można jej uniemożliwiać tylko w niezwykle niewielkim stopniu. Naukowcy...
Wieprzowina to nie tylko pieczony schab czy kotlet schabowy. Z dobrze przyrządzonej wieprzowiny przygotujesz pyszny powszedni obiad lub szykowne potrawy na wyjątkowe okazje. W książce odszukasz...
Krucha i chuda kiełbasa, soczysta szynka, smakowity pasztet. Zawsze świeże, pachnące, doprawione według własnego gustu, bez konserwantów. To jest osiągalne i wcale przystępne. Wystarczy dobre...
Otyłość poprzez wieki była synonimem dobrobytu i zdrowia. Obecnie zaliczana jest do chorób cywilizacyjnych. Częstość występowania otyłości wzrosła w ciągu ostatnich 20 lat o 50% - w 1997 roku...