Chleb bez glutenu$609 To prostsze niż myślisz! Początki przygody z bezglutenowymi wypiekami na ogół nie są przystępne. Pieczywo bez dodatku klasycznych mąk często wychodzi twarde albo niedużo...
Każdy z nas ma czasem kulinarne zachcianki! Nie chcesz spędzać w kuchni kilku godzin ani szukać jedzenia na telefon? Darek Kuźniak podsunie ci pomysły na coś szybkiego i smacznego ze elementów,...
Svetlana Ovsyankina, tancerka Polskiego Baletu Narodowego i autorka bestsellerowej książki Fit przepisy od baletnicy, powraca z porcją nowych przepisów! Dieta baletnicy musi być odżywcza, dawać...
Odkryj zieloną stronę mocy! Kilka lat temu autorka wraz ze swoją rodziną przeszła na dietę w całości roślinną. Zadecydowały o tym względy etyczne, a zmiana momentalnie zaowocowała poprawą jakości...
Gotuj zdrowo i pysznie według zasad mikroodżywiania! Mikroodżywianie to nauka wykazująca związki między stanem zdrowia człowieka a niedoborami komórkowymi wynikającymi z tego, jak się odżywiamy.Co...
Koniec nudnych kanapek z serem! Nadeszła pudełkowa rewolucja! Spędzasz większość dnia poza domem, lecz chcesz jeść zdrowo? Nie masz czasu na codzienne gotowanie? Szukasz pomysłów na proste i...
Wez udzial sie w wegetarianskiej uczcie i zakochaj sie w bezmiesnym gotowaniu! Masz ochote na cos pysznego$765 Cos szybkiego i sycacego, a moze cos bardziej wysmakowanego, co olśni cie...
Przygotuj sobie coś pysznego w kwadrans! Marta Maciurzyńska, autorka lubianego profilu na Instagramie @zdrowo_w_15_minut powraca z kolejną częścią swej bestsellerowej książki i mnóstwem...
Masz dość codziennego liczenia kalorii, planowania jadłospisów i dokładnego sporządzania listy zakupów? Anna Zyśk, autorka modnego profilu @jedz.pysznie, przychodzi z pomocą! Jedz zdrowo i nie...
Comfort food to jedzenie dla ciała i duszy! Przypomnij sobie ukochane dania z dzieciństwa, miłe chwile spędzone w kuchni z mamą albo babcią. Ta książka to zbiór tradycyjnych polskich przepisów,...
Nie masz czasu na gotowanie? Każdego dnia zastanawiasz się, co zjeść, aby było zdrowo i smacznie, a przy tym z łatwością i szybko? Nie musisz sięgać po gotowe dania – wystarczy kilka ulubionych...
Tysia gotuje. I to jak! Prosto, smacznie i kolorowo. A typowo rodzinnie. Popularna blogerka kulinarna Justyna Ratajczak wyznaje zasadę, iż przepisy muszą być jednocześnie szybkie w przygotowaniu,...
Ta książka całkowicie zmieni twoje spojrzenie na gotowanie w plenerze! wynajdziesz tu przepisy autorskie oraz konwencjonalne, przeniesione z kuchni klasycznej do polowej, żeby żar z ogniska dodał...
Burek może być z mięsem, ze szpinakiem, świeżym serem, a w post z ziemniakami. Od spodu tłusty, w buzi gorący. Popity naturalnym jogurtem daje kopa na pół dnia. Każda piekarnia ma przynajmniej dwa...
Kuchnia włoska to nie tylko pizza i spaghetti, włoskie dania odznaczają się dużą rozmaitością i najróżniejszymi smakami. Dodatkowo są niezwykle zdrowe, niemało z tych potraw rekomendowanych jest...
Smak mięsnych dań bez zastosowania mięsa? To możliwe! Chcesz jeść mniej mięsa, lecz nie chcesz rezygnować z ulubionych dań? Wątpisz, czy kuchnia roślinna może być urozmaicona, a potrawy sycące? Nie...
Jedz pysznie i zdrowo poprzez cały rok! To właśnie świeże warzywa i owoce z lokalnych upraw powinny być podstawą naszej diety. W odpowiednim dla nich sezonie są nie tylko najtańsze,zwykle...
Polskie pola i ogrody kryją w sobie sporo kulinarnych skarbów. Ta książka uczy, jak wprowadzić do codziennego menu rośliny o ciekawych smakach i wartościowych składnikach. Z pokrzywy i stokrotki,...
Planujesz odpoczynek w otoczeniu przyrody? Wydaje ci się, iż z dala od cywilizacji jesteś skazany na suchy prowiant, dania w proszku i kupne przekąski? Nic bardziej mylnego! Pieczone na ognisku...
Jeśli jesteście ciekawi, czy fikcyjna potrawa ze sztuki teatralnej może pojawić się na stole, co to jest,,awokadowa ręka", którego składnika Václav Havel mógł litrami dodawać do każdego dania,...
Jeśli uwielbiasz „Jadłonomię", pokochasz i „Minimalist Baker"! wystarczy jeden garnek, mniej niż 10 składników i co najwyżej 30 minut, aby ugotować coś pysznego! wynajdziesz tu przepis na...
Istnieje niemało teorii na temat zdrowego odżywiania, większość diet wymaga licznych wyrzeczeń, samodyscypliny, nakładu czasu oraz środków finansowych. Jeżeli zależy nam na tym, żeby posiłki były...