Bear Grylls cały czas doskonali swój warsztat survivalowy. Poprzez lata – od służby w wytwornej jednostce wojskowej, przez niezwykłe wyprawy wspinaczkowe, po ekspedycje w najtrudniejszych warunkach...
Świat mody, romantyczny Paryż i miłość, która pojawia się znienacka Rekruterka z prestiżowej agencji modelek zaczepia na ulicy nieśmiałą dziewczynę. Od razu pojawia się propozycja pierwszego...
Jaglany detoks stał się bestsellerem! Bo działa! • Chciałbyś żyć energicznie, a nie wiesz, od czego zacząć? • Biegasz amatorsko, ale czujesz, że stać cię na więcej? • Uprawiasz sport wyczynowo, ale...
Mam na imię Natalia, od wielu lat jestem zakochana w jodze. Chcę się tym uznanieem podzielić z osobami, które w rutynowym życiu szukają balansu, harmonii, wyciszenia oraz pokaźniejszej świadomości...
Kiedyś w każdym domu była maszyna do szycia, a wiedzę o tym, jak wytwarzać własne ubrania, przekazywały babcie, ciocie, mamy. Dziś robią to założycielki producenta Risk made in Warsaw. Dzielą się...
Władysław Osmólski - lekarz i pułkownik Wojska Polskiego, teoretyk wychowania fizycznego. Działacz niepodległościowy, brał udział w wojnie polsko-bolszewickiej. W latach 19261929 był dowódcą...
,,Japoński system trenowania ciała" Irvinga Hancocka jest jedną z pierwszych książek prezentujących czytelnikom japońską sztukę Dżiu-dżitsu. Orientalna egzotyka i zainteresowanie Japonią po...
Zygmunt Kłośnik - Januszowski był jednym z ojców polskiego dziennikarstwa sportowego. Był redaktorem "Przewodnika Sportowego" (pod auspicjami Towarzystwa Gimnastycznego Sokół), "Słowa...
Jiu-jitsu to mająca długą historię sztuka walki wywodząca się z Kraju Kwitnącej Wiśni. Dzięki książce "Japoński system trenowania ciała dla kobiet" płeć spektakularna może zgłębiać jej...
Takiej książki o kaliskim sporcie jeszcze nie było! Blisko 800 stron w dwóch tomach, 32 sylwetki genialnych kaliskich pięściarzy, obszerny materiał zdjęciowy - to efekt pracy Janusza Stabno,...
Takiej książki o kaliskim sporcie jeszcze nie było! Blisko 800 stron w dwóch tomach, 32 sylwetki wyśmienitych kaliskich pięściarzy, obszerny materiał zdjęciowy - to efekt pracy Janusza Stabno,...
Prof. Eugeniusz Piasecki jest jednym z pionierów wychowania fizycznego w Polsce a głównie prekursorem nauki o kulturze fizycznej. Był lekarzem, pedagogiem i teoretykiem, Dyrektorem Studium...
Alfred Hamburger - naczelnik śląskiego oddziału Towarzystwa Gimnastycznego "Sokół" był gorącym propagatorem wychowania fizycznego wśród dzieci i młodzieży. Był nauczycielem WF-u i uprawiał...
Walerian Sikorski ppłk. Wojska Polskiego, duży propagator wychowania fizycznego wśród młodzieży, organizator, komendant i instruktor Centralnej Wojskowej Szkoły Gimnastyki i Sportów w Poznaniu (do...
dr Władysław Hojnacki, lwowski lekarz, autor wielu książek, artykułów i wykładów poświęconych zdrowiu i urody, a także propagator sportu wśród kobiet. Niniejsza publikacja jest zbiorem dwóch...
„Sztuka zapasów” jest dziełem mistrza zapaśnictwa z XVI wieku. Był to pierwszy drukowany traktat europejski o tej tematyce. Aczkolwiek nie jest wyjątkowo spory, jego tłumaczenie było szczególnie...
Od początku XX wieku Dźiu-Dźitsu cieszyło się w naszym kraju powodzeniem. Po odzyskaniu niepodległości nauczano go w wojsku i Policji i - jako samoobrony - osoby cywilne. Jednym z instruktorów YMCA...
Les Bubka jest oddanym praktykiem "pustej rąk" od ponad dwudziestu lat.Jest założycielem LB Posture Training, w którym łączy sztukę Karate z treningiem personalnym, żeby pomagać ludziom.Les...
Triathlon - pływanie, jazda na rowerze, bieganie. Najważniejsze nie jest to, aby skończyć, alemieć odwagę zacząć! Jak zacząć swoją przygodę z triathlonem$806 Na co należy zwrócić uwagę i jak...
Pierwszy polski podręcznik zawierający komponenty Savate. "Gimnastyka policyjna" autorstwa Stanisława Szczepkowskiego, ukazała się w Warszawie w 1917 roku. Wydanie trzecie - poprawione....