Nie uwielbiasz biegania? Uważasz, że sporty wyczynowe to gwarancja wyłącznie kontuzji? Wybierz nordic walking! Zapewne nieraz widujesz ludzi, którzy z parą kijków przytroczonych do dłoni plączą się...
Niezwykły podręcznik hatha-jogi... To jedna z tych książek, do których Czytelnik może wielokrotnie wracać w miarę rozwoju swojej praktyki, za każdym razem delektując się tym tekstem na nowo. Tym,...
W egzystencji każdego z nas roi się od nieuświadamianych nawyków. Fascynujemy się strumieniem swej świadomości: bezustannym kalejdoskopem pragnień, obaw, życzeń i pragnień. Może to być pociągające,...
,,Wspinaczka skałkowa" jest postępowym podręcznikiem stanowiącym wspaniałe wprowadzenie do tej istotnie modnej dyscypliny sportu outdoorowego. Napisana została przez doświadczonego przewodnika...
Kolarstwo górskie asygnowane jest dla rowerzystów, którzy chcą rozwinąć swoje umiejętności i nauczyć się, jak osiągnąć wyższy poziom dzięki udoskonalonej technice jazdy.Przedstawione w zrozumiały...
Kajakarstwo – książka pełna postępowych, inspirujących fotografii, które spodobają się tak początkującym, jak i doświadczonym amatorom podwójnego wiosła.Omawia wszystkie aspekty tego sportu, od...
"klasyczne budo" jest dogłębnym studium poświęconym historii, filozofii i metodom treningowym najróżniejszych odmian budo z atrakcyjną analizą czynników, które doprowadziły m.in. Do...
Chcę biegać, lecz nie wiem, od czego zacząć.Co jest potrzebne napierwsze treningi? Jak wybrać buty do biegania?Co jeść przed treningiem i po treningu? Jak jeść zdrowo w pracy?Co zrobić, żeby nam...
O wielkiej wartości tej linii świadczy fakt, iż jest to jedna z niewielu pozycji, którym udało się przetrwać próbę czasu i które, mimo ciągłej ewolucji karate, pozostają jednakowo aktualne dziś,...
Jest to jedna z niewielu pozycji, którym udało się pomyślnie przetrwać próbę czasu i które, mimo ciągłej ewolucji karate, pozostają równie aktualne do dziś, jak były w chwili powstawania.Autorzy:...
O pokaźnej wartości tej linii świadczy fakt, że jest to jedna z niewielu pozycji, którym udało się przetrwać próbę czasu i które, mimo ciągłej ewolucji karate, pozostają równie aktualne dziś, jak...
Best karate to jedyna w swoim rodzaju linia książek stanowiąca kompendium wiedzy na temat karate, to razem ponad tysiąc pięćset stron wypełnionych wiadomościami na temat tej bardzo popularnej...
"Best karate" to jedyna w swym typu linia książek stanowiąca kompendium wiedzy na temat karate. O wielkiej wartości tej kolekcji świadczy fakt, że jest to jedna z niewielu pozycji, którym...
Iaido to jedna z odmian japońskiej szermierki specjalizująca się w sposobach rozstrzygania walki za pomocą jednego zwycięskiego cięcia. Iaido uczy, jak poprawnie dobyć szabli, ciąć, otrząsnąć...
"Best Karate" to jedyna w swym typu linia książek stanowiąca prawdziwe kompendium wiedzy na temat karate. To razem ponad półtora tysiąca stron wypełnionych wiadomościami na temat tej nad...