Bear Grylls cały czas doskonali swój warsztat survivalowy. Poprzez lata – od służby w ekskluzywnej jednostce wojskowej, przez niezwykłe wyprawy wspinaczkowe, po ekspedycje w najtrudniejszych...
Mam na imię Natalia, od wielu lat jestem zakochana w jodze. Chcę się tym podziwem podzielić z osobami, które w powszednim życiu szukają balansu, harmonii, wyciszenia oraz większej świadomości...
Kiedyś w każdym domu była maszyna do szycia, a wiedzę o tym, jak kreować własne ubrania, przekazywały babcie, ciocie, mamy. Dziś robią to założycielki marki Risk made in Warsaw. Dzielą się...
Genetyka sportowa,,Genetyka sportowa" to najnowsze kompendium wiedzy na temat możliwości użycia w sporcie osiągnięć biologii molekularnej zgodne z aktualnymi dowodami naukowymi. Nowoczesne...
Niniejsza książka pod patronatem Sekcji Kardiologii Sportowej Polskiego Towarzystwa Kardiologicznego, stanowi kompendium wiedzy na temat diagnostyki kardiologicznej u osób prowadzących aktywny tryb...
,,Kardiologia sportowa w praktyce klinicznej" jest przykładem opracowania specyficznego w skali kraju w tym temacie. Uwzględniono wszystkie części, których znajomość konieczna jest dla poznania...
Publikacja jest owocem współpracy pomiędzy Frédérikiem Delavierem i Michaelem Gundillem, światowej sławy specjalistami w zakresie kulturystyki i fitnessu. Wydany wcześniej tom I koncentruje się na...
Modelowania sylwetki metodą Delaviera Tom 3 - progresywne techniki przyspieszające postępy w treningu Pierwsza część książki Modelowanie sylwetki metodą Delaviera. Ćwiczenia i programy domowego...
Świat mody, romantyczny Paryż i miłość, która pojawia się znienacka Rekruterka z prestiżowej agencji modelek zaczepia na ulicy nieśmiałą dziewczynę. Od razu pojawia się propozycja pierwszego...
Triathlon - pływanie, jazda na rowerze, bieganie. Najważniejsze nie jest to, by skończyć, aleposiadać odwagę zacząć! Jak zacząć swoją przygodę z triathlonem$806 Na co należy zwrócić uwagę i jak...