Nie uwielbiasz biegania? Uważasz, iż sporty wyczynowe to gwarancja wyłącznie kontuzji? Wybierz nordic walking! Zapewne nieraz widujesz ludzi, którzy z parą kijków przytroczonych do rąk plączą się o...
Niezwykły podręcznik hatha-jogi... To jedna z tych książek, do których Czytelnik może wielokrotnie wracać w miarę rozwoju swej praktyki, za każdym razem delektując się tym tekstem na nowo. Tym, co...
W książce "Żywienie w sporcie" omówiono funkcjonalne wskazówki poparte dowodami naukowymi, które umożliwią ulepszenie wydolności fizycznej niezależnie od uprawianej dyscypliny...