Publikacja jest owocem współpracy pomiędzy Frédérikiem Delavierem i Michaelem Gundillem, światowej sławy specjalistami w zakresie kulturystyki i fitnessu. Wydany wcześniej tom I koncentruje się na...
Autorski program znanej trenerki i fizjoterapeutki na odzyskanie formy już w 12 tygodni po porodzie. Aleksandra Rożnowska znana w blogosferze jako SportsMama zachęca do aktywności jeszcze w ciąży i...
Modelowania sylwetki metodą Delaviera Tom 3 - innowacyjne techniki przyspieszające postępy w treningu Pierwsza część książki Modelowanie sylwetki metodą Delaviera. Ćwiczenia i programy domowego...