- Elektronika RTV i AGD
-
- Motoryzacja
-
- Sport i hobby
-
Hobby i poradniki 83 produkty Producent: Konfizjo Laurum Penguin Books Samo sedno Septem
Konfizjo Ćwiczenia stawu skokowego i stopy
$450.99 $ 800Poradnik Ćwiczenia stawu skokowego i stopy zawiera zbór ponad 90 ćwiczeń stawu skokowego oraz stopy, które mogą znaleźć wykorzystanie w profilaktyce, a także rehabilitacji. Dzięki temu stanowi on...
Konfizjo Ćwiczenia kręgosłupa
$450.99 $ 800Poradnik mieści opisy i zdjęcia pozycji i wykonywania ćwiczeń kręgosłupa. Obciążenia układu ruchu związane z czynnościami dnia codziennego (pracą zawodową, obowiązkami, aktywnością fizyczną)...
ćwiczenia oddechowe
$450.99 $ 800Poradnik posiada zbiór ćwiczeń oddechowych, pozycje ułożeniowe (drenażowe), ćwiczenia rozciągające posiadające wpływ na mechanikę klatki piersiowej oraz mechanikę oddychania oraz podstawowy...
Konfizjo Ćwiczenia biodra
$450.99 $ 800Poradnik Ćwiczenia Biodra to kolejny z serii poradników z ćwiczeniami wydany poprzez czynnego zawodowo fizjoterapeutę. Mieści dokładne opisy wykonania każdego ćwiczenia oraz fotografię. Gromadzi...
zdrowa szyja
$450.99 $ 800Poradnik zawiera zbiór ćwiczeń szyi, ćwiczenia rozciągające, automasaż leczniczy, automasaż przyrządami - piłką, bańką oraz wałkiem z kolcamy, terapię zimnem i ciepłem. Wszystkie ćwiczenia oraz...
Laurum Zrozumieć menopauzę. poznaj swój typ i skuteczne sposoby łagodzenia objawów
$450.99 $ 800Lektura obowiązkowa dla każdej kobiety, która zbliża się do menopauzy lub już ją przechodzi Co roku miliony pań wchodzą w okres menopauzy. Mimo to menopauza nadal wydaje się tematem nie do końca...
Jak nie wychować dziecka na dupka, tyrana czy egoistę. Sprawdzone strategie dla rodziców
$450.99 $ 800Ten funkcjonalny i oparty na badaniach naukowych poradnik pomoże rodzicom wychować dzieci na uczciwych, życzliwych, hojnych, pewnych siebie, niezależnych i opornych ludzi. Media społecznościowe i...
Leśny niezbędnik rodzinny. poradnik survivalu i bushcraftu marki Septem
$450.99 $ 800Jak przetrwać w lesie... I należycie się bawić Wypad z dziećmi do lasu połączony z noclegiem$1183 Brzmi jak wyśmienity przepis na przygodę! Tym bardziej iż dziś, w cyfrowych i sterylnych czasach,...
Septem 50 niebezpiecznych zabaw których nie powinieneś...
$450.99 $ 800Odzyskaj swoje dzieciństwo i pozwól je przeżyć także swoim dzieciom Czym jest dorastanie bez odrobiny niebezpieczeństwa$482 W świecie, w którym dzieci zabezpieczone są kaskami oraz pasami...
Dogadaj się! jak wychować szczęśliwego psa i zbudować z nim właściwą relację marki Septem
$450.99 $ 800Pies należycie wyszkolony to... Pies szczęśliwy.Metod i technik psiego treningu jest mnóstwo, chyba więcej aniżeli psich ras. Jeszcze więcej jest zróżnicowanych szkół proponujących pracę z naszymi...
Autoterapia. pokonaj problemy, stres i lęki marki Samo sedno
$450.99 $ 800Terapia poznawczo-behawioralna (ang. CBT) to jedna z najefektywniejszych i najpopularniejszych metod psychoterapii. Jej narzędzia pozwalają odzyskać równowagę psychiczną oraz znaleźć rozwiązanie...
Laurum Kreatywne rodzicielstwo. jak wychować nieszablonowo myślące, samodzielne i przedsiębiorcze dziecko
$450.99 $ 800Nie ma jednego sprawdzonego sposobu na udane rodzicielstwo. Jedyne stosowne podejście to takie, które jest dobrane jednocześnie do dziecka, jak i do jego rodzica Na przestrzeni kilku ostatnich lat...
Septem Zero waste w ogrodzie. po pierwsze nie marnuj
$450.99 $ 800Chcesz, żeby świat żył bardziej ekologicznie? Zacznij od siebie. I swojego ogrodu. Zasady zero waste są proste, w języku angielskim sprowadza się je do pięciu "r":refuse, czyli...
Konfizjo Wady postawy. skolioza, plecy okrągłe, plecy wklęs
$450.99 $ 800W książce zostały szczegółowo opisane, a także sfotografowane ćwiczenia korekcyjne wad postawy pleców: skoliozy, pleców okrągłych, pleców wklęsłych. Ćwiczenia opracowane poprzez praktykującego...
Laurum Tweens, czyli prawie nastolatki
$450.99 $ 800Most łączący dzieciństwo z dorosłością W Stanach Zjednoczonych dzieci w przedziale wiekowym od 8 do 13 lat określa się specjalnym słowem tweens, odróżniając je wyraźnie od maluchów czy...
Konfizjo Ćwiczenia ramienia. w rehabilitacji i profilaktyce
$450.99 $ 800Poradnik ćwiczenia ramienia to poradnik opracowany przez fizjoterapeutę. Posiada zbiór ćwiczeń stawu ramiennego do użycia w rehabilitacji i profilaktyce. Ćwiczenia zostały dokładnie opisane, a...
szachy w godzinę. podręcznik dla początkujących, 37CA-631A5
$450.99 $ 800Opis książki: Szachy w godzinę. Podręcznik dla początkujących. Wydanie II Królewska gra na Twoim stole Szachy wyjątkowo nieraz bywały rozrywką królów. Nic dziwnego! To gra dla tych, którzy lubią...
Zero waste - kathryn kellogg marki Septem
$450.99 $ 800"Przeciętny mieszkaniec Polski produkuje ponad 350 kilogramów śmieci rocznie. Niestety, nie znikają one po opróżnieniu kosza. Część odpadów zostanie odzyskana, jednak wciąż zbyt sporo śmieci...
Septem Przyjaźń na dwie ręce i cztery łapy. jak wychować szczeniaka na miłego, mądrego i zrównoważonego psa
$450.99 $ 800Zanim w Twoim życiu pojawi się pies zastanów się, dlaczego chcesz go zaprosić do swojego domu. I jeśli Twoja odpowiedź brzmi: pragnę posiadać psa przyjaciela, psa towarzysza, z którym stworzę...
pies. wychowanie i pielęgnacja
$450.99 $ 800Twój pies wyprowadza cię na spacer? Czyta twoje gazety, aż wióry lecą? Radośnie rzuca się na wchodzących gości? Żebrze o każdy kęs twojego posiłku? Poznaj sposoby, jak zlikwidować te zachowania i...
jazda konna dla bystrzaków
$450.99 $ 800Jeśli kiedykolwiek zachwycił Cię widok błyskotliwych arabów galopujących po torze wyścigowym, marzysz o romantycznej przejażdżce brzegiem morza na grzbiecie swego rumaka albo widzisz się w roli...
rysowanie dla bystrzaków
$450.99 $ 800Poznaj tajniki rysunku Przygotuj ołówek i zabierz się do twórczej pracy Odkryj świat cyfrowy Sposób na wyzwolenie Twojego wewnętrznego artysty Książka - oparta na prostej filozofii, zgodnie z którą...
rodzicielstwo na etacie
$450.99 $ 800Jak pogodzić życie rodzinne z pracą, skupiając się na tym, co ważne? Po godzinach przełącz się na tryb dom i ciesz się szczęśliwym, uważnym rodzicielstwem! Zmęczenie i stres w pracy nie pozwalają...
Warzywa na balkonie
$450.99 $ 800Domowy ogród w stylu zero waste spektakularnie ukwiecony, ozdobny balkon - wszyscy znamy ten widok. Może nawet sami mamy na balkonie namiastkę ogrodu. Rośliny dekoracyjne pomagają się zrelaksować i...newTa strona używa plików cookies. Czytaj więcej »
x
- Sport i hobby
- Motoryzacja
-
