Poradnik gromadzi opisy, a także zdjęcia pozycji i wykonywania ćwiczeń kręgosłupa. Obciążenia układu ruchu związane z czynnościami dnia codziennego (pracą zawodową, obowiązkami, aktywnością...
Poradnik gromadzi zbiór ćwiczeń oddechowych, pozycje ułożeniowe (drenażowe), ćwiczenia rozciągające posiadające wpływ na mechanikę klatki piersiowej i mechanikę oddychania oraz podstawowy...
Poradnik gromadzi zbiór ćwiczeń szyi, ćwiczenia rozciągające, automasaż leczniczy, automasaż przyrządami - piłką, bańką oraz wałkiem z kolcamy, terapię zimnem i ciepłem. Wszystkie ćwiczenia, a...
Poradnik Kosmetyki naturalne. Domowe receptury. Pielęgnacja. Makijaż wpisuje się w proekologiczny trend powrotu do naturalnych rozwiązań w kosmetyce. Autorka omawia wykorzystanie części naturalnych...
Osoby zmagające się z chorobami autoimmunologicznymi oprócz klasycznego leczenia potrzebują zmian w stylu życia - zdrowej diety, adekwatnie dostosowanej aktywności fizycznej, a także właściwej...
Właściwie pielęgnowane rośliny doniczkowe dobrze komponują się z każdym wnętrzem, a także stanowią ozdobę tarasów, a także balkonów. Książka Atlas roślin doniczkowych jest przeznaczona jednocześnie...
W XXI wieku niezwykle dokładna i wszechstronna wiedza o odżywianiu i zdrowiu jest absolutnie konieczna. Dzieje się tak, bowiem na rynku właściwie nie ma już żywności naturalnej. To, co kupujemy w...
Konie, niegdyś zastąpione poprzez innowacyjne maszyny, dziś na nowo zyskują na popularności zarówno wśród hodowców, jak i amatorskich jeźdźców. Wykorzystywane są jako konie sportowe, rekreacyjne i...
enigmatyczny podwodny świat fascynował ludzi od wieków. Pierwsze wzmianki o hodowli ryb ozdobnych pochodzą z Dalekiego Wschodu, gdzie wśród arystokracji chińskiej i japońskiej istniał zwyczaj...
Historia udomowienia i hodowli gołębi skalnych ma kilka tysięcy lat. Nie sposób precyzyjnie określić, kiedy i gdzie się rozpoczęła. Wieki obcowania z tymi ptakami skłoniły hodowców do wyodrębnienia...
Obcowanie z kotem to doznanie niemal metafizyczne. Są to zwierzęta nieszablonowe: przepiękne, pełne wdzięku, o silnym charakterze. Obdarowane miłością i otoczone opieką potrafią odwdzięczyć się jak...
Pies może być nie tylko wiernym towarzyszem zabaw,na dodatek przewodnikiem albo stróżem. Został udomowiony, aby pomóc człowiekowi w powszednim życiu. Jednak te udomowione czworonogi posiadają...
Hashimoto. Dieta. 100 przepisów to kompendium wiedzy i smaku znakomite dla każdego, kto chce zrozumieć swoje ciało i zadbać o zdrowie. Poradnik ma na celu udoskonalenie komfortu życia osób...
Wszystkie rasy gołębi zostały sklasyfikowane w dziewięciu grupach: uformowane, brodawczaki, kuraki, dęte, barwne, turkoty, strukturalne, mewki i lotne. Zamieszczone w atlasie dane na temat 85 ras...
barwny i gwarny świat ptaków od zawsze fascynował człowieka, dlatego obserwowanie tych wyjątkowych stworzeń w naturze stało się bardzo modnym hobby. Ich zniewalający wygląd, śpiew i zachowania...
Poznaj 52 skuteczne i sprawdzone sposoby, które sprawią, iż rutyna zniknie z Twojego związku. Tytuł Rutyna w związku? Autorzy Anna Popis-Witkowska, Adrian Gasz Wydawnictwo Złote Myśli EAN...
Od dawien dawna człowiek fascynował się zwierzętami – podpatrywał ich zwyczaje, uczył się od nich, podziwiał ich siłę, a nawet otaczał kultem. Z czasem zaczął podejmować próby ich udomowienia....
Książka mieści 120 przepisów na zdrowotne napoje przygotowane z liści, pędów, kwiatów, korzeni i owoców. W zależności od tego, jakie rośliny wykorzystamy do ich sporządzenia, mogą one wspierać...
Od pewnego czasu można zaobserwować dość sprzeczne mechanizmy rządzące naszym życiem - ludzie coraz częściej chorują, mimo że farmacja i wspierająca ją współczesna medycyna stają się coraz...
Świat roślin jest niezmiernie bogaty i różnorodny. Ukształtowany w trakcie milionów lat ewolucji nieustannie podlega dalszemu rozwojowi i przemianom.W książce zamieszczono opisy i fotografie 160...
Ciąża to dziewięć najszczególniej ekscytujących i najważniejszych miesięcy w życiu kobiety. W jednej chwili będziesz się radować, iż już niedługo weźmiesz swoje długo wyczekiwane dziecko na ręce,...
Kultowe samochody wyróżniają się nieśmiertelnymi i rozpoznawalnymi mimo upływu lat kształtami, a także oryginalnym designem. Wzbudzają uznanie i uwielbienie pasjonatów motoryzacji bez względu na...
Niegdyś służyły z reguły jako pojazdy użytkowe, wykorzystywane w pracy, dziś ich głównym przeznaczeniem jest turystyka. To w dodatku dopieszczone w każdym szczególe maszyny produkowane po to, aby...
To nie jedzenie sprawia, że tyjesz, lecz spożywanie nieodpowiedniego pokarmu. Jeśli Twojemu organizmowi brakuje białka, to samoczynnie redukuje mięśnie, które odgrywają ważną rolę w procesie...