Cierpisz na insulinooporność i chcesz zadbać o swoje zdrowie? Stosowałaś już wszystkie diety, jesteś aktywna fizycznie, lecz wciąż nie możesz zrzucić zbędnych kilogramów? Odwiedziłaś dietetyka,...
To nie tylko książka,wykonane z pasją narzędzie przetrwania. W tej części "Kuchni survivalowej" zaprezentowano różne sposoby wędzenia, krzesania ognia oraz tajniki doboru hubki i rozpałki....
Ta książka przedstawia przerażający i brutalny świat, jaki znamy z gry Fallout, z filmu Mad Max czy z Drogi MacCarthy’ego. Przeżyją tylko nieliczni.Jak uzdatniać wodę ze ścieku?Jak przyrządzić...
Przygotowani przetrwają. Jeśli czytasz ten tekst przy świetle elektrycznym, to znaczy, iż najprawdopodobniej jeszcze żyjesz w dobrobycie i nie wyobrażasz sobie, że lodówka albo sklepowe półki mogą...
Czy chcesz codziennie czuć się jak Bogini? Skończyć z problemami hormonalnymi, trawiennymi, bezsennością, obciążeniem wątroby, złym samopoczuciem? Ta książka powstała z przekonania o niezwykłej...
Morsowanie uszczęśliwia! Czego potrzebujesz, żeby poprawić sobie humor? Poczuć lekkość i radość? Poznaj uzdrawiającą moc zimnej wody, która zahartuje twoje ciało i wyostrzy umysł. Dzięki tej...
Ten poradnik, napisany poprzez zespół doświadczonych dietetyczek, które same są mamami, rozwiewa dużo wątpliwości dotyczących żywienia niemowląt. Karmić naturalnie? Jeśli tak, to jak długo? Czy...
Jeśli marzysz o tym, by rysować jak artysta, musisz zacząć od poznania podstaw. Naucz się proporcji, precyzji, ćwicz technologię i stopniowo buduj swoje umiejętności. Ta książka to nadzwyczajny...
Łatwo jest być idealnie ubraną kobietą. Zewsząd płyną korzystne rady: kolorowe magazyny informują nas o wszystkich zmianach w trendach. I radzą, jak w gąszczu propozycji wyłowić coś dla siebie....
Wychowaj odważnego odkrywcę nowych smaków• Kompendium wiedzy na temat BLW• Niemal 100 przepisów na pełnowartościowe posiłki• BLISS, czyli zmieniona wersja BLWJak zwiększać dietę dziecka? W jaki...
Oryginalne, kolorowe i lubiane – wielobarwne serwety przypominające mandale to perfekcyjna sugestia dla wszystkich sympatyków szydełkowania, którym marzy się feeria kolorów w zasięgu wzroku....
SZYDEŁKOWANIE BEZ TAJEMNIC• {pomocn|przydatn)y samouczek dla początkujących• Inspiracje dla zaawansowanych• Krok po kroku do mistrzostwaDopiero zaczynasz przygodę z szydełkowaniem? W tej książce...
Czosnek jest chętnie używany w kuchni ze względu na smak i zapach dodające daniom ostrości, a także wyrazistości. Pitagoras nazywał go podobno królem wszelkich przypraw. Ale czosnek to także...
Robótki na drutach bez tajemnic {pomocn|przydatn)y samouczek dla początkujących inspiracje dla zaawansowanych krok po kroku do mistrzostwa W tej książce znajdziesz wszystko, czego musisz się...
wydajne ciało, wyśmienitą sylwetkę i świetne samopoczucie osiągniesz bez siłowni i osobistego trenera! Książka zawiera ponad 100 ćwiczeń wydajnie modelujących każdą partię mięśni, w wariantach dla...
Czujesz, że nie dajesz sobie rady z bałaganem? Chcesz, żeby dom był twoim azylem, a jest raczej kiepskim hotelem, bo w sypialni kłębi się stos ubrań i dziecięcych zabawek? A może masz już dość...
Co oznacza E300? Czy amarant jest zgubny? Czy syrop glukozowo-fruktozowy to też cukier?Etykiety umieszczane na opakowaniach produktów spożywczych posiadają funkcję nie tylko marketingową, lecz...
Czy chcesz nauczyć się rysować mangę? Poznaj narzędzia, techniki i sekrety tworzenia znakomitych rysunków. Dowiedz się, jak określać proporcje i wytwarzać szkice. Rysuj postacie w ruchu, nadawaj...
kombinacja jest najatrakcyjniejszym elementem w partii szachów i składa się z forsownego typu zawierającego ofiarę materiału. Spotyka się ją we wszelkich fazach królewskiej gry: w otwarciu, grze...
Sproszkowane kłącze kurkumy powszechnie stosuje się jako przyprawę. Ale jest ona szanowana nie tylko ze względu na walory smakowe, zawarta w niej kurkumina ma bowiem dużo parametry prozdrowotnych....
Końcówka jest tym etapem partii, w którym chodzi o przekształcenie w wygraną przewagi zdobytej w grze środkowej albo nawet już w debiucie. Tu każdy błąd może przesądzić o wyniku walki i rzadko...
świeże wydanie, zaktualizowane i poprawione.Pies – najkorzystniejszy przyjaciel człowieka. Kocha bezwarunkowo, zawsze raduje się na twój widok tak, jakby nie widział cię lata. Do szczęścia...
Jak zmieni się twoje ciało w ciąży i po porodzie? Skąd u przyszłych mam biorą się zawroty głowy, nudności? Jaka aktywność w czasie ciąży jest zdrowa? I dlaczego po porodzie brzuch jest nadal...