Jeśli marzysz o tym, aby rysować jak artysta, musisz zacząć od poznania podstaw. Naucz się proporcji, precyzji, ćwicz technikę i stopniowo buduj swoje umiejętności. Ta książka to znakomity kurs dla...
Oryginalne, kolorowe i modne – wielobarwne serwety przypominające mandale to nadzwyczajna sugestia dla wszelkich wielbicieli szydełkowania, którym marzy się feeria kolorów w zasięgu wzroku. Książka...
Książka Garriego Kasparowa, najlepszego szachisty świata, wprowadza czytelników w tajniki gry w szachy. Autor wyjaśnia, w jaki sposób poruszają się szachowe bierki, jak atakują i bronią....
Czosnek jest ochoczo stosowany w kuchni ze względu na smak i zapach dodające daniom ostrości, a także wyrazistości. Pitagoras nazywał go podobno królem wszystkich przypraw. Lecz czosnek to także...
Poradnik zawiera opisy, a także fotografie pozycji i wykonywania ćwiczeń kręgosłupa. Obciążenia układu ruchu związane z czynnościami dnia codziennego (pracą zawodową, obowiązkami, aktywnością...
Poradnik gromadzi zbiór ćwiczeń oddechowych, pozycje ułożeniowe (drenażowe), ćwiczenia rozciągające posiadające wpływ na mechanikę klatki piersiowej, a także mechanikę oddychania oraz podstawowy...
Czy chcesz nauczyć się rysować mangę? Poznaj narzędzia, techniki i sekrety tworzenia świetnych rysunków. Dowiedz się, jak określać proporcje i tworzyć szkice. Rysuj postacie w ruchu, nadawaj...
Co oznacza E300? Czy amarant jest zgubny? Czy syrop glukozowo-fruktozowy to także cukier?Etykiety umieszczane na opakowaniach produktów spożywczych posiadają funkcję nie tylko marketingową, lecz...
Poradnik Ćwiczenia Biodra to kolejny z serii poradników z ćwiczeniami wydany poprzez czynnego zawodowo fizjoterapeutę. Posiada staranne opisy wykonania każdego ćwiczenia oraz fotografię. Mieści...
Zostań mistrzem kierownicy i jedź bezpiecznie!funkcjonalny, przystępnie napisany i bogato ilustrowany podręcznik dla wszystkich, którzy przygotowują się do egzaminu na prawo jazdy kategorii B....
Oto 35 ładnych i prostych projektów dziecięcych ubranek i zabawek, które możesz zrobić samodzielnie. Nicki Trench zaprasza początkujących i progresywnych do świata włóczkowej przygody.W tej bogato...
kompozycja jest najefektowniejszym elementem w partii szachów i składa się z forsownego typu zawierającego ofiarę materiału. Spotyka się ją we wszelkich fazach królewskiej gry: w otwarciu, grze...
Poradnik zawiera zbiór ćwiczeń szyi, ćwiczenia rozciągające, automasaż leczniczy, automasaż przyrządami - piłką, bańką oraz wałkiem z kolcamy, terapię zimnem, a także ciepłem. Wszystkie ćwiczenia...
Sproszkowane kłącze kurkumy powszechnie stosuje się jako przyprawę. Lecz jest ona ceniona nie tylko ze względu na walory smakowe, zawarta w niej kurkumina ma bowiem sporo cechy prozdrowotnych....
Końcówka jest tym etapem partii, w którym chodzi o przekształcenie w wygraną przewagi zdobytej w grze środkowej albo choćby już w debiucie. Tu każdy błąd może przesądzić o wyniku walki i rzadko...
świeże wydanie, zaktualizowane i poprawione.Pies – najlepszy przyjaciel człowieka. Kocha bezwarunkowo, za każdym razem zadowala się na twój widok tak, jakby nie widział cię lata. Do szczęścia...
Jak zmieni się twoje ciało w ciąży i po porodzie? Skąd u przyszłych mam biorą się zawroty głowy, nudności? Jaka aktywność w czasie ciąży jest zdrowa? I dlaczego po porodzie brzuch jest nadal...
nieistotne, gdzie mieszkasz, ile masz lat, ani jakie dolegliwości cię nękają – w zaledwie siedem dni możesz na zawsze odmienić stan swego zdrowia. Sprawdź przełomowy program doktora Jungera i w...
Odczuwasz świat intensywniej aniżeli inni?Jesteś podatny na wpływ nastroju otaczających cię osób?Źle działają na ciebie hałas, chaos i nieprzewidywalność?Jeśli czujesz, słyszysz i przeżywasz...
W okresie dzieciństwa 5% dzieci doświadcza trudności z płynnym i swobodnym wypowiadaniem się. U większości to mija (przyjmuje się, iż w trzech przypadkach na cztery), jednak jedno dziecko z tej...
Poradnik ćwiczenia ramienia to poradnik opracowany poprzez fizjoterapeutę. Zawiera zbiór ćwiczeń stawu ramiennego do użycia w rehabilitacji i profilaktyce. Ćwiczenia zostały dokładnie opisane i...
Monografia dotyczy rozwoju pojęcia czasu w myśleniu dziecka oraz wyrażania go w języku. Została opracowana na podstawie rozprawy doktorskiej. Jej stanowczym celem jest opis rozwoju wyrażeń...
Jak łatwo i tanio zbudować domowy minibrowar.Miłośnicy piwa potrafią docenić niepowtarzalny smak trunku pochodzącego z minimalnych, rzemieślniczych warzelni. Autor tej książki – piwowar hobbysta z...