Jedna z najkorzystniejszych książek samopomocowych ostatnich lat nareszcie pokazuje się w Polsce. Co czyni ją tak nieszablonową? Stanowi ona świetne połączenie wyników najnowszych badań z...
Poradnik Ćwiczenia stawu skokowego i stopy posiada zbór ponad 90 ćwiczeń stawu skokowego, a także stopy, które mogą znaleźć wykorzystanie w profilaktyce i rehabilitacji. Dzięki temu stanowi on...
Poradnik mieści opisy i fotografie pozycji i realizowania ćwiczeń kręgosłupa. Obciążenia układu ruchu związane z czynnościami dnia codziennego (pracą zawodową, obowiązkami, aktywnością fizyczną)...
Poradnik zawiera zbiór ćwiczeń oddechowych, pozycje ułożeniowe (drenażowe), ćwiczenia rozciągające mające wpływ na mechanikę klatki piersiowej oraz mechanikę oddychania, a także podstawowy...
Poradnik Ćwiczenia Biodra to kolejny z kolekcji poradników z ćwiczeniami wydany poprzez czynnego zawodowo fizjoterapeutę. Posiada dokładne opisy wykonania każdego ćwiczenia i fotografię. Mieści...
Poradnik gromadzi zbiór ćwiczeń szyi, ćwiczenia rozciągające, automasaż leczniczy, automasaż przyrządami - piłką, bańką, a także wałkiem z kolcamy, terapię zimnem oraz ciepłem. Wszystkie ćwiczenia,...
W książce zostały szczegółowo opisane i sfotografowane ćwiczenia korekcyjne wad postawy pleców: skoliozy, pleców okrągłych, pleców wklęsłych. Ćwiczenia opracowane przez praktykującego...
Poradnik ćwiczenia ramienia to poradnik opracowany przez fizjoterapeutę. Gromadzi zbiór ćwiczeń stawu ramiennego do wykorzystania w rehabilitacji i profilaktyce. Ćwiczenia zostały skrupulatnie...
Poradnik ćwiczenia łokcia gromadzi zbiór ponad 90 ćwiczeń stawu łokciowego do zastosowania w rehabilitacji i profilaktyce. Poradnik wydany przez czynnego zawodowo fizjoterapeutę. Każde ćwiczenie...
Nie musisz być wykwalifikowanym kucharzem, by stosować dietę ketogeniczną! Zalet kuchni ketogenicznej jest wyjątkowo dużo. Niższa waga, szybsze spalanie tłuszczu, korzystny poziom cukru we krwi,...
Fenomen diety ketogenicznej Na przestrzeni ostatnich kilku lat diecie ketogenicznej poświęcano niemało uwagi. Przyczyny tego zjawiska należy dopatrywać się w fakcie, że ten sposób żywienia okazał...
Ludzie, którzy potrzebują najwięcej akceptacji, dostają jej najmniej, a ludzie, którzy potrzebują najmniej akceptacji, dostają jej najwięcej. Wayne W. Dyer Dzieci powinny wzrastać w miłości, w...
Jedna z najlepszych książek samopomocowych ostatnich lat stanowi genialne połączenie wyników najnowszych badań z produktywnymi i praktycznymi poradami do użycia od zaraz. W pułapce myśli - dla...
Podstawą efektywnego wychowywania jest konsekwentne wyznaczanie granic, umożliwiających dziecku orientację w otaczającym je świecie. MacKenzie omawia charakterystyczne błędy popełniane przez...
Czy zdarza ci się myśleć, że jesteś człowiekiem w pewien sposób wybrakowanym i bezwartościowym$71 Czy wykazujesz przesadną wrażliwość na wszelkie formy krytyki, a zarazem czujesz skrępowanie,...
• Chciałabym po prostu zrobić sobie wolne i mieć święty spokój. Przytłacza mnie to, że wciąż jestem niezbędna.• za każdym razem, gdy córka zachowuje się niegrzecznie w sklepie, mam ochotę stamtąd...
Co skóra mówi o stanie Twojego zdrowia$460 Skóra to największy narząd, jaki mamy. Skóra oddycha, przyjmuje substancje odżywcze, ma przemianę materii i wydala. Nazywa się ją też,,trzecią nerką"...
użycie aromaterapii jest tak wszechstronne, że trudno opisać je w kilku słowach. Bóle, infekcje, alergie, dolegliwości psychiczne - na każdy z tych problemów wynajdziesz remedium w aromaterapii....
W tym kompleksowym poradniku znajdziesz ergonomiczną wiedzę na temat techniki Bowena. Delikatnej, bezpiecznej terapii powięziowej. Jest to holistyczna metoda manualna aktywująca w organizmie...
Lecznicza moc pszczół. Najskuteczniejsze terapie od A do Z – opis wydawcyCzy jeśli wyginą pszczoły, ludzkość dodatkowo przestanie istnieć? To pytanie jest przerażające jednak może okazać się...
Dlaczego bolą nas mięśnie, stawy i powięzi$1111 Dlaczego cierpimy z powodu bólu kręgosłupa, mięśni, stawów i powięzi$1112 Na to pytanie odpowie ci naturopatka znana z holistycznych metod...
Zgodnie z klasyczną Medycyną Chińską we wszystkim, co Cię otacza, możesz odnaleźć 5 elementów – pięć przemian chińskiej filozofii. W dodatku w Tobie kryje się każdy z 5 żywiołów – Drzewo, Ogień,...
To przewodnik dla każdego, kto pragnie poprawić swoje zdrowie i powiększyć witalność. Wskazuje on ścieżkę łączącą rozmiary fizyczne, intelektualne i duchowe. Klucz do nich tkwi w systemie...
Co zrobić, gdy diagnoza: rak burzy Twoje życie$510 Coraz więcej ludzi słyszy diagnozę: rak. Słowa lekarza oddzielają chorego od dotychczasowego życia, rodziny, szczęścia i przyszłości. A emocje,...