Nie musisz być wykwalifikowanym kucharzem, by stosować dietę ketogeniczną! Zalet kuchni ketogenicznej jest wyjątkowo dużo. Niższa waga, szybsze spalanie tłuszczu, prawidłowy poziom cukru we krwi,...
Fenomen diety ketogenicznej Na przestrzeni ostatnich kilku lat diecie ketogenicznej poświęcano sporo uwagi. Przyczyny tego zjawiska należy dopatrywać się w fakcie, iż ten sposób żywienia okazał się...
Wykorzystaj mądrość ciała w walce ze stresem. Stres stale gości w naszym życiu. Długookresowy czy arcytrudny, nie dotyczy jedynie umysłu, doświadczamy go także w ciele. Odczuwamy nieustające...
Poznaj sposób na pokonanie traumy i trudnych doświadczeń z dzieciństwaOsoby wychowywane przez niedojrzałych emocjonalnie, niedostępnych i egoistycznych rodziców często doświadczają utrzymujących...
W tym dostępnym, szczerym i dowcipnym poradniku autorka omawia wszystkie zawiłości życia z zespołem Aspergera. Odwołuje się przy tym do własnego doświadczenia i kłopotliwych sytuacji, w jakich sama...
Trzy właściwości - przywiązanie cechujące się poczuciem bezpieczeństwa, elastyczność i umiejętność wychowywania dzieci posiadających poczucie bezpieczeństwa - są skorelowane ze zdolnością jednostki...
Kolejne wydanie bestsellerowego poradnika dla rodziców i dzieci z ADHD uzupełnione o najnowsze informacje. Russel A. Barkley, autorytet w dziedzinie leczenia zaburzeń koncentracji uwagi pomaga...
Jak wyzwolić się spod wpływu niedojrzałych emocjonalnie rodziców Kontynuacja bestselerowego podręcznika Dorosłe dzieci niedojrzałych emocjonalnie rodziców Dzieciństwo spędzone z nieczułymi,...
funkcjonalne porady matki i specjalistki od zaburzeń ze spektrum autyzmu. Opierając się na własnych przeżyciach, autorka ukazuje, jak można radzić sobie z autyzmem w życiu codziennym. Alyson...
Po dogoterapii i hipoterapii nadszedł czas na ptakoterapię!Zdarzyło ci się obserwować ptasią mamę uczącą swoje pisklę latać? A może przystanęłaś w drodze do pracy, by posłuchać, jak śpiewają ptaki?...
Poznaj sposób na odbudowanie rodzinnych więzi Susan, mimo iż ma dwóch synów, od lat święta spędza samotnie. Elena od dawna nie rozmawia z matką, a Roya zmuszono do wyboru między krewnymi a ukochaną...
Ta książka została pomyślana jako przewodnik dla wszelkich, którzy kochają dynamiczność fizyczną i szukają równowagi między sportem a odżywianiem. Podane przepisy proponują delikatną równowagę...
200 ekosposobów na siew i pozyskiwanie nasion 200 ekosposobów na siew i pozyskiwanie nasion to duży zbiór sprawdzonych sposobów na pozyskiwanie nasion oraz porad zapewniających zdrowie ogrodu,...
Stale staramy się upraszczać rytm życia, a ilość spraw do załatwienia zmusza nas do bezustannego i szybkiego podejmowania decyzji. Jak ocalić własne emocje i spróbować zachować spokój$624 Pragniemy...
Co skóra mówi o stanie Twojego zdrowia$460 Skóra to największy narząd, jaki mamy. Skóra oddycha, przyjmuje substancje odżywcze, ma przemianę materii i wydala. Nazywa się ją też,,trzecią nerką"...
Dzieci, które sięgną po tę książkę poznają Piotrusia pana i jego przyjaciół.Dla czytelników przygotowano nie tylko skróconą wersję przygód bohaterów, ale i zjawiskowe ilustracje do pokolorowania...
Książka jest adresowana do amatorów grillowania, którzy uwielbiają potrawy z rusztu w wersji równocześnie klasycznej, jak i postępowej. Odszukacie tu interesujące pomysły na dania z mięs, ryb i...
użycie aromaterapii jest tak wszechstronne, że trudno opisać je w kilku słowach. Bóle, infekcje, alergie, dolegliwości psychiczne - na każdy z tych problemów wynajdziesz remedium w aromaterapii....
Czynnikiem, który - jak podkreślają specjaliści - w wielkim stopniu wpływa na nasze zdrowie jest zachowanie harmonii ciała i umysłu. Stres i napięcia emocjonalne negatywnie wpływają na codzienne...
Czy kiedykolwiek myślałeś o zrobieniu z zardzewiałej drabiny z garażu czegoś niesamowitego albo o fantazyjnym odświeżeniu starego krzesła, które stoi gdzieś w szopie, ale nie miałeś narzędzi ani...
Jeśli chcesz się nauczyć rysować, ta książka ci w tym pomoże.Jake Spicer, doświadczony nauczyciel sztuki i autor książek, opracował kompleksowy kurs rysunku, który pokaże ci,dodatkowo ty potrafisz...
W tym kompleksowym poradniku odszukasz funkcjonalną wiedzę na temat techniki Bowena. Delikatnej, bezpiecznej terapii powięziowej. Jest to holistyczna metoda manualna aktywująca w organizmie...
Jak rozpocząć uprawy pod szklarnią? prawidłowe niekorzystne sąsiedztwo jak to działa? Kiedy najlepiej przekopywać grządki i wzruszać ziemię? Jak zwalczać pędraki, nornice i rolnice? Kiedy najlepiej...
Uprawa malin. W ogrodzie i gospodarstwie Justyny Krulczuk to klarowny i potężny, kieszonkowy poradnik dla wszelkich, którzy myślą o założeniu własnej plantacji malin. Porady Justyny Krulczuk...