Cierpisz na insulinooporność i chcesz zadbać o swoje zdrowie? Stosowałaś już wszystkie diety, jesteś aktywna fizycznie, ale wciąż nie możesz zrzucić zbędnych kilogramów? Odwiedziłaś dietetyka,...
Przygotowani przetrwają. Jeśli czytasz ten tekst przy świetle elektrycznym, to znaczy, iż najprawdopodobniej jeszcze żyjesz w dobrobycie i nie wyobrażasz sobie, że lodówka albo sklepowe półki mogą...
Przekonaj się, iż remont może być szybki i łatwy, a efekt zniewalający! Znudził ci się aranżacja twojego domu albo mieszkania, ale masz tylko weekend, by coś z tym zrobić? Chcesz wprowadzić zmiany...
Czy chcesz codziennie czuć się jak Bogini? Skończyć z problemami hormonalnymi, trawiennymi, bezsennością, obciążeniem wątroby, złym samopoczuciem? Ta książka powstała z przekonania o niezwykłej...
Pozbądź się napięć, odzyskaj komfort i ciesz się życiem! Joanna Piórek-Wojciechowska zabierze cię w podróż po twoim własnym ciele. Pokaże zależności pomiędzy mięśniami dna miednicy a innymi...
Morsowanie uszczęśliwia! Czego potrzebujesz, aby poprawić sobie humor? Poczuć lekkość i radość? Poznaj uzdrawiającą moc zimnej wody, która zahartuje twoje ciało i wyostrzy umysł. Dzięki tej...
Występujące coraz powszechniej zagrożenia – równocześnie naturalne, jak i wywołane poprzez człowieka – powodują,nieustannie stajemy w obliczu sytuacji kryzysowych. W obliczu niebezpieczeństwa w...
Jak krok po kroku zaprojektować wnętrze! Planujesz remont albo właśnie kupiłeś mieszkanie albo dom? Chciałbyś samodzielnie zaprojektować własne wnętrze, ale nie wiesz, jak to zrobić? Boisz się, iż...
Czujesz, iż nie dajesz sobie rady z bałaganem? Chcesz, żeby dom był twoim azylem, a jest raczej kiepskim hotelem, bo w sypialni kłębi się stos ciuchów i dziecięcych zabawek? A może masz już dość...
Chcemy miłości, ale czy potrafimy ją rozpoznać i zatrzymać? W tej książce znajdziesz obyczajowe historie o poszukiwaniu szczęścia, uczuć, samego siebie i wiedzę na temat mechanizmów, które kierują...
Spędzasz godziny między półkami w drogerii, kupujesz kolejne kosmetyki, a mimo to wciąż czujesz frustrację przez stan twojej cery? Nie trać czasu na mity i ryzykowne eksperymenty! Dzięki tej...
To nie jest rozmowa o supersamochodach. To rozmowa o życiu, dojrzewaniu i autach, bo te w życiu Adama Kornackiego i Marcina Klimkowskiego zawsze odgrywały wyjątkowo ważną rolę. Po ekspercku, na...
Miał 36 lat, gdy zbankrutował. Stracił dom, samochód, źródło utrzymania. To była trauma, z której trudno się podnieść. Długi spłacał kilkanaście lat. Dziś Fryderyk Karzełek, trener i mentor...
Odkryj zieloną stronę mocy! Kilka lat temu autorka wraz ze swoją rodziną przeszła na dietę kompletnie roślinną. Zadecydowały o tym względy etyczne, a zmiana momentalnie zaowocowała poprawą jakości...
Ta książka demonstruje przerażający i brutalny świat, jaki znamy z gry Fallout, z filmu Mad Max czy z Drogi MacCarthy’ego. Przeżyją tylko nieliczni.Jak uzdatniać wodę ze ścieku?Jak przyrządzić...
To nie tylko książka,wytworzone z pasją narzędzie przetrwania. Niezwykły toolbook, który zaopatrzono w konkretny rzemień umożliwiający rozpalenie ognia – najważniejszego narzędzia w walce o...
Poznaj sekrety japońskiej drogi do długowieczności! Maciej Kozakiewicz, autor bestsellera Slow jogging wskazuje, jak prowadzić zdrowy fason życia zgodnie z kulturą azjatycką. Przybliża narzędzia,...
Jesteś szczególnie wyczulona na nastroje innych ludzi, przez co po całym dniu czujesz się wyczerpana i fizycznie, i psychicznie? z łatwością odczuwasz przesyt bodźcami i wyjątkowo emocjonalnie...
Nowa książka autorki bestsellera Metaboliczne IQ – twój kod do zdrowia!Czy zdrowe odżywianie jest drogie?Dlaczego czytanie składu na etykietach już nie starczy?Jak odróżnić produkty, które służą...
Ubrania opowiadają twoją historię, nawet kiedy milczysz. Decydują o tym, jak odbierają cię inni,typowo, jak ty odbierasz samą siebie. W tej książce znajdziesz prostą instrukcję obsługi mody....
Trzeba być szaleńcem, żeby jeść to, co zerwie się na łące albo w lesie? Wcale nie! starczy chęć odkrywania nowych smaków, korzystanie z rad popartych wiedzą i odrobina kulinarnej fantazji.Kaja...
Poznaj uzdrawiającą siłę medycyny naturalnej św. Hildegardy!Recepta na zdrowe i szczęśliwe życie Świętej Hildegardy z Bingen jest dziś bardziej aktualna niżeli kiedykolwiek! Na nowo odkrywamy...