Zbiór porad i wskazówek od doświadczonej ginekolożki, która o ciele kobiety wie wszystko. Problemy, które cię niepokoją i takie, o których nawet nie pomyślałaś. Ta książka rzuca światło na fakty,...
Dla tych, którzy kiedykolwiek doświadczyli rodzicielskiej rozpaczy!Kiedy ktoś, kogo kochamy, nie jest w stanie sobie poradzić z życiem, sami stajemy się nieszczęśliwi.Książka pomaga zmienić stan...
Czy masz trudności z zasypianiem, utrzymaniem snu albo czujesz się wyczerpany w ciągu dnia? Proste wskazówki Olivii Arezzolo, australijskiej ekspertki od snu, pozwolą ci poznać swój chronotyp...
za każdym razem miałaś tę moc, moja droga, po prostu musiałaś się o tym dowiedzieć. Wszystko, co musisz wiedzieć, aby od teraz wieść bardziej satysfakcjonujące życie seksualne. Po pierwsze: NIE...
Co robić, by nie obwiniać się bez przerwy za wpadki wychowawcze? Carla Naumburg – autorka bestsellera Jak nie krzyczeć na swoje dziecko - radzi podejść do rodzicielstwa z większym współczuciem dla...
TEN CUDOWNY PORADNIK MÓWI O TYM: – jak uniknąć wszelkich, nawet najcięższych chorób; – jak wygląda najzdrowsza dieta świata, a także zdrowy fason życia; – jak samemu się uzdrowić i przedłużyć sobie...
Doktor Agata Majewska jest terapeutką, która poznała zjawisko wysokiej wrażliwości poprzez sesje terapeutyczne z dziećmi i młodzieżą. Wyjaśnia, czym jest wysoka wrażliwość i jak tę cechę osobowości...
Druga książka duetu autorskiego bestsellera „Mamo, nie krzycz". Tym razem autorki zajęły się problemem rodzicielskiego lęku i możliwościami przezwyciężania go, a także wpływem wiary w siebie...
Ilustrowany przewodnik, który objaśnia metody porządkowania, daje szczegółowe wskazówki, jak pozbyć się raz na zawsze starych bałaganiarskich nawyków i ukazuje, jak wnosić radość w swoje życie....
Preppersa często kojarzymy z survivalowcem i nie jest to dalekie od prawdy: preppering i survival mają wspólną cechę – przeżycie bez względu na warunki. Preppers dąży jednak do tego, żeby na co...
Nowa książka Katarzyny Tusk, popularnej blogerki i autorki nadzwyczajnie przyjętego przez czytelników "Elementarza stylu" zdradza sposoby, dzięki którym fotografie na jej blogu robią taką...
Koreański masaż rąk to prosta i skuteczna metoda dostępna dla każdego!Wielką zaletą tej metody jest prędkie i sprawne działanie punktów umiejscowionych na dłoniach, które stanowią „miniatury"...
Ta książka daje nadzieję każdemu cierpiącemu na migrenę Atakuje nagle i paraliżuje. Należy do najbardziej powszechnych i wycieńczających chorób na świecie.Na migrenę cierpi jedna na siedem osób –...
Ta książka gromadzi poręczny zestaw narzędzi, w które rodzic powinien wyposażyć swoje nastoletnie dziecko, żeby potrafiło radzić sobie z rzeczywistością i wiedziało, jak zbudować zdrową dorosłą...
Droga do szczęśliwego i udanego związku miłosnego Niektórzy ludzie wydają się mieć więcej szczęścia w miłości niż inni, lecz jest w tym coś więcej niżeli tylko szczęście. Chuck Spezzano, znany na...
Preppersa często kojarzymy z survivalowcem i nie jest to dalekie od prawdy: preppering i survival posiadają wspólną cechę – przeżycie bez względu na warunki. Preppers dąży jednak do tego, aby na co...
Nie musisz być wykwalifikowanym kucharzem, aby stosować dietę ketogeniczną! Zalet kuchni ketogenicznej jest niezwykle dużo. Niższa waga, szybsze spalanie tłuszczu, prawidłowy poziom cukru we krwi,...
Choć dom to miejsce, które z radością dzielimy z rodziną i przyjaciółmi, każdy z nas, z uwagi na zawrotne tempo codziennego życia, potrzebuje prywatnego azylu - przestrzeni, która zapewni intymność...
Poradnik posiada poręczne wskazówki dotyczące badań profilaktycznych, diety prowadzącej ku zdrowiu, metod leczenia nowotworów, skutków ubocznych kuracji medycznych, samoleczenia krok po kroku i...
Fenomen diety ketogenicznej Na przestrzeni ostatnich kilku lat diecie ketogenicznej poświęcano dużo uwagi. Przyczyny tego zjawiska należy dopatrywać się w fakcie, iż ten sposób żywienia okazał się...
wewnątrz znajdziesz: jak prowadzić zdrowy tryb życia jakie są lecznicze produkty o działaniu antynowotworowym synergia, czyli łączenie wzajemnie wspierających się składników przepisy na dania i...
poręczny, bogato ilustrowany poradnik ukazuje techniki masazu tradycyjnego kregoslupa. Przy kazdej technice wyszukasz zasady i dzialanie, a na zdjeciach zobaczysz kolejne etapy wykonania...
Tytuł Dieta antyrakowa. Na surowo. Koktajle Autor Monika von Basse Język polski Wydawnictwo Literat ISBN 978-83-8114-764-4 seria PORADY LEKARZA RODZINNEGO Rok wydania 2020 Toruń ilość stron 32...
Książka poświęcona korzystnemu wychowaniu przeznaczona tym, którzy uważają, że wcale jej nie potrzebują.informacje zawarte w "Sztuce bycia i obycia" wskażą wyjście z nieprzystępnych...