Jedna z najkorzystniejszych książek samopomocowych ostatnich lat nareszcie przedstawia się w Polsce. Co czyni ją tak unikatową? Stanowi ona rewelacyjne połączenie wyników najnowszych badań z...
Zaspokajanie podstawowych potrzeb emocjonalnych dziecka nie jest tylko zaleceniem dla rodziców ani sugestią co do zmiany innowacyjnania – jeśli chce się wychować zdrowe i szczęśliwe dziecko, to...
Lektura obowiązkowa dla każdej kobiety, która zbliża się do menopauzy lub już ją przechodzi Co roku miliony pań wchodzą w okres menopauzy. Mimo to menopauza nadal wydaje się tematem nie do końca...
Ten ergonomiczny i oparty na badaniach naukowych poradnik pomoże rodzicom wychować dzieci na uczciwych, życzliwych, hojnych, pewnych siebie, niezależnych i odpornych ludzi. Media społecznościowe i...
Nie ma jednego sprawdzonego sposobu na udane rodzicielstwo. Jedyne słuszne podejście to takie, które jest dopasowane zarówno do dziecka, jak i do jego rodzica Na przestrzeni kilku ostatnich lat...
Most łączący dzieciństwo z dorosłością W Stanach Zjednoczonych dzieci w przedziale wiekowym od 8 do 13 lat określa się specjalnym słowem tweens, odróżniając je wyraźnie od maluchów czy...
W XXI wieku niezwykle staranna i wszechstronna wiedza o odżywianiu i zdrowiu jest absolutnie niezbędna. Dzieje się tak, bowiem na rynku właściwie nie ma już żywności naturalnej. To, co kupujemy w...
Poznaj 52 produktywne i sprawdzone sposoby, które sprawią, że rutyna zniknie z Twojego związku. Tytuł Rutyna w związku? Autorzy Anna Popis-Witkowska, Adrian Gasz Wydawnictwo Złote Myśli EAN...
Instynkt, przeczucie, fizyczne doznania albo sen – jeśli chcesz powiększyć oporność, ułatwić sobie zmianę diety, podjęcie aktywności fizycznej bądź walkę ze stresem, zaufaj swojej INTELIGENCJI...
Żyjemy w świecie, który bezustannie zachęca nas do osądzania i oceniania samych siebie. W świecie, w którym dominuje pogląd, że uszczęśliwić nas mogą jedynie sukces, osiągnięcia i działanie. Nic...
Co pozwala nam stawiać czoła wielu przeciwnościom? dzięki czemu możemy nie tylko się z nimi zmierzyć i je pokonać, ale także wyjść z skomplikowanej sytuacji silniejsi niż wcześniej? W jaki sposób...
Nastolatki, przeżywając silne emocje takie jak strach, lęk, smutek czy złość, mogą doświadczać dystresu, niepokoju, dyskomfortu. Choć nie zawsze werbalizują skomplikowane doznania, to ich...
Czym jest Reguła 10X? Prawdopodobnie zastanawiasz się, czym starannie jest Reguła 10X i jak mogłaby Ci pomóc? Reguła 10X jest Świętym Graalem dla tych, którzy pragną sukcesu. Mówiąc poważnie: jeśli...
Depresja nie jest chorobą, która dotyka jedynie dorosłych. Zapadają na nią także nastolatki, a czasem choćby dzieci. • Czym jest depresja?• Jak niejednokrotnie dotyka nastolatki?• Jak ją rozpoznać...
Poradnik z ćwiczeniami Skoro sięgasz po tę książkę, to prawdopodobnie zdajesz sobie sprawę, iż w twoim życiu dzieje się coś niedobrego. Być może nie wiesz, jak to opisać czy zdefiniować, lecz...
Książka pod redakcją profesora Zbigniewa Lew-Starowicza to pierwsza publikacja na polskim rynku wydawniczym, w której tak kompleksowo omówiono zagadnienia z zakresu psychoseksuologii. Autorzy –...
Ludzie, którzy potrzebują najwięcej akceptacji, dostają jej najmniej, a ludzie, którzy potrzebują najmniej akceptacji, dostają jej najwięcej. Wayne W. Dyer Dzieci powinny wzrastać w miłości, w...
Jedna z najkorzystniejszych książek samopomocowych ostatnich lat stanowi nadzwyczajne połączenie wyników najnowszych badań z skutecznymi i funkcjonalnymi poradami do użycia od zaraz. W pułapce...
prekursorskie podejście do kwestii lęku i niepokoju! Terapia ACT Możesz sobie wszystko skrupulatnie zaplanować. Możesz zabrać pod uwagę każdy możliwy scenariusz. Możesz zabezpieczyć się na wszelki...
Skoro sięgasz po tę książkę, to jest szczególnie prawdopodobne, iż przytłaczają cię toksyczni ludzie w twoim otoczeniu. Niezależnie od tego, czy chodzi o apodyktycznego współpracownika, który stale...
• Czy unikasz osób, miejsc i sytuacji, które wywołują w tobie niepokój?• Czy wycofujesz się z relacji i zajęć, które dotąd dawały ci radość?• Czy izolujesz się od otoczenia i unikasz nowych...
Wszelkie diety cud i trendy fitness mogą stwarzać iluzję utraty wagi, ale rzadko są produktywne na dłuższą metę. Autorzy oferują odmienne podejście do odchudzania.Wykorzystując techniki...
Podstawą skutecznego wychowywania jest konsekwentne wyznaczanie granic, umożliwiających dziecku orientację w otaczającym je świecie. MacKenzie omawia standardowe błędy popełniane przez rodziców,...
Pierwsze polskie wydanie jednego z najskuteczniejszych programów terapii zaburzeń lękowych u dzieci. Podręcznik mieści opis programu poznawczo-behawioralnej terapii zaburzeń lękowych (zwłaszcza...