Jedna z najkorzystniejszych książek samopomocowych ostatnich lat nareszcie demonstruje się w Polsce. Co czyni ją tak nieszablonową? Stanowi ona wspaniałe połączenie wyników najnowszych badań z...
Zaspokajanie podstawowych potrzeb emocjonalnych dziecka nie jest tylko zaleceniem dla rodziców ani sugestią co do zmiany progresywnania – jeśli chce się wychować zdrowe i szczęśliwe dziecko, to...
Poradnik posiada zbiór ćwiczeń oddechowych, pozycje ułożeniowe (drenażowe), ćwiczenia rozciągające posiadające wpływ na mechanikę klatki piersiowej i mechanikę oddychania, a także podstawowy...
Poradnik Ćwiczenia Biodra to kolejny z kolekcji poradników z ćwiczeniami wydany przez czynnego zawodowo fizjoterapeutę. Mieści dokładne opisy wykonania każdego ćwiczenia oraz fotografię. Mieści...
Esporti wszystko, co musisz o nim wiedzieć PRZEWODNIK PO ŚWIECIE GAMINGU Gaming przebył długą drogę: od podwórek, gdzie pstrykało się kapslami, po duże hale sportowe po brzegi wypełnione fanami...
ZROZUM, O CZYM SZCZEKA TWÓJ PIES… I ZOSTAŃ JEGO najkorzystniejszYM CZŁOWIEKIEM Dlaczego twój pies podbiega do zupełnie obcych osób? Co powiedziałby o psich parkach? Czy istnieje coś takiego jak...
Jak zachować równowagę między zdrowiem i smakiem a troską o środowisko? W czasach, gdy o zdrowiu, klimacie i negatywnych skutkach chowu zwierząt myślimy więcej aniżeli kiedykolwiek, jest sporo...
PRAWDZIWY MASTER CLASS ORGANIZACJI Nie musisz być doskonałą panią domu, aby w twoich czterech ścianach panował hollywoodzki porządek! Kluczem do cieszenia się uporządkowanym i zorganizowanym...
Moc rytuałów. Przewodnik po świecie self-care WYRUSZ W PODRÓŻ DO ŚWIATA SAMODBANIA Usiądź wygodnie, rozluźnij się i weź głęboki oddech. Podaruj sobie chwilę wytchnienia. Poczuj siebie i otaczający...
W książce zostały szczegółowo opisane, a także sfotografowane ćwiczenia korekcyjne wad postawy pleców: skoliozy, pleców kolistych, pleców wklęsłych. Ćwiczenia opracowane poprzez praktykującego...
Mieszkaj boho. Dobre wibracje w twoim domu. ODKRYJ MAGIĘ WNĘTRZ BOHO Po fascynacji bezkompromisowym, skandynawskim efektownem czas na wnętrza w stylu boho! Otocz się soczystymi barwami,...
NATURA CZEKA NA CIEBIE ZA PROGIEM – MUSISZ TYLKO OTWORZYĆ DRZWI! Wierzę w spanie pod gołym niebem, w otoczeniu gałęzi, w ciemności i chłodzie. Lubię leżeć na plecach, patrzeć w gwiazdy i obserwować...
Prosty i przyjazny kurs dla każdego, kto marzy o własnoręcznym wyplataniu Kawałek sznurka, twoje ręce i wyobraźnia – tylko tyle potrzeba, żeby usiąść wieczorem na kanapie z woreczkiem materiałów, a...
PRZEWODNIK PO progresywnEJ ASTROLOGII MIŁOŚCI MIŁOŚĆ jest zapisana w gwiazdach, lecz ZWIĄZEK to kwestia decyzji. Carolyne Faulkner, autorka bestsellerowych „Znaków", w swej nowej książce...
Poradnik Ćwiczenia stawu skokowego i stopy posiada zbór ponad 90 ćwiczeń stawu skokowego, a także stopy, które mogą znaleźć zastosowanie w profilaktyce oraz rehabilitacji. Dzięki czemu stanowi on...
Czym przyprawiano flamingi i papugi w czasach Cesarstwa Rzymskiego?Które przyprawy Adam chciał wynieść z Edenu?Co znajdowało się w masce doktora plagi?Na te i niemało innych pytań odpowiada Thomas...
Czym przyprawiano flamingi i papugi w czasach Cesarstwa Rzymskiego?Które przyprawy Adam chciał wynieść z Edenu?Co znajdowało się w masce doktora plagi?Na te i mnóstwo innych pytań odpowiada Thomas...
Żyjemy w świecie, który nieprzerwanie zachęca nas do osądzania i oceniania samych siebie. W świecie, w którym dominuje pogląd, że uszczęśliwić nas mogą jedynie sukces, osiągnięcia i działanie. Nic...
Co pozwala nam stawiać czoła wielu przeciwnościom? dzięki czemu możemy nie tylko się z nimi zmierzyć i je pokonać, lecz także wyjść z skomplikowanej sytuacji silniejsi niżeli wcześniej? W jaki...
Nastolatki, przeżywając silne emocje takie jak strach, lęk, smutek czy złość, mogą doświadczać dystresu, niepokoju, dyskomfortu. Choć nie zawsze werbalizują niełatwe doznania, to ich zachowanie i...
Depresja nie jest chorobą, która dotyka jedynie dorosłych. Zapadają na nią dodatkowo nastolatki, a czasem nawet dzieci. • Czym jest depresja?• Jak często dotyka nastolatki?• Jak ją rozpoznać i...
Poradnik z ćwiczeniami Skoro sięgasz po tę książkę, to prawdopodobnie zdajesz sobie sprawę, iż w twoim życiu dzieje się coś niedobrego. Być może nie wiesz, jak to opisać czy zdefiniować, ale...
Książka pod redakcją profesora Zbigniewa Lew-Starowicza to pierwsza publikacja na polskim rynku wydawniczym, w której tak kompleksowo omówiono zagadnienia z zakresu psychoseksuologii. Autorzy –...
Ludzie, którzy potrzebują najwięcej akceptacji, dostają jej najmniej, a ludzie, którzy potrzebują najmniej akceptacji, dostają jej najwięcej. Wayne W. Dyer Dzieci powinny wzrastać w miłości, w...