Prędzej czy później każdego z nas dopada ból lub kontuzja. Jednak nie jesteśmy bezradni. Nasze ciało nie jest kruche, wręcz odwrotnie – jest silne i zdolne do adaptacji. Dzięki poznaniu...
Jeśli uprawiasz sporty wytrzymałościowe, pewnie słyszałeś nie raz, iż intensywny i długookresowy trening może zagrażać twojemu zdrowiu. Słuszny trening wytrzymałościowy pozwoli ci zastosować do...
Bohaterem tej inspirującej opowieści jest Chris McNeely, trener uniwersyteckiego futbolu amerykańskiego, który po gwałtownym upadku z samego szczytu kariery musi zmierzyć się z utratą motywacji i...
fason przywiązania, który kształtujemy w dzieciństwie, trwale zmienia kolory naszego emocjonalnego krajobrazu. Wpływa na nasze decyzje, relacje i to, w jaki sposób myślimy o sobie. Psychoterapeutka...
Jak zadbać o maksymalną sprawność ciała i umysłu.Ben Greenfield, światowy ekspert biohackingu, autor bestsellera „New York Timesa" Beyond Training, oferuje jedyny w swym typu przepis na...
Najnowsza książka Reinera i Ingrid Klimke to perfekcyjna publikacja na temat treningu z zastosowaniem koziołków, zwanych z włoskiego cavaletti. Zapełnia ona lukę w polskojęzycznej bibliotece...
Organizm jest w stanie sam się uleczyć.Wie, co jest nie tak i czego potrzebuje, by odzyskać zdrowie.Kod ciała to sposób, by „odkodować" te zapotrzebowania. W swej pierwszej książce...
Kolejny bezcenny poradnik Christophera Harta dla rysowników anime. Tym razem autor zdradza nieoczywiste triki, które wyjątkowo ułatwiają rysowanie zachwycających postaci i scen. Dzięki zawartym w...
TA KSIĄŻKA POMOGŁA SETKOM TYSIĘCY DOROSŁYCH DZIECI Z RODZIN DYSFUKCYJNYCH ODKRYĆ SWOJE PEŁNE ŻYCIA, SPEŁNIONE JA• Nie potrafisz doceniać własnych dokonań? • Doświadczasz wewnętrznej pustki i...
Książka Mózg konia, mózg człowieka rzuca nowe światło na pracę z końmi, a także sposób, w jaki się one uczą, myślą, postrzegają świat i funkcjonują. Janet L. Jones, neurobiolożka i doświadczona...
W ostatnich latach nastąpił nad wyraz szybki rozwój fizjoterapii, osteopatii i chiropraktyki końskiej. Pojawiło się w tych dziedzinach wielu specjalistów, natomiast brakowało opisów mocnych...
W każdym z nas jest artysta. Wystarczy go obudzić... Dzięki wydajnej i przystępnej do zastosowania metodzie przedstawionej w tej książce narysujesz wszystko, o czym marzysz. Starczy, że rozłożysz...
szybkość, skuteczność i zwycięstwa płyną z wnętrza. Prędkość bez tajemnic pomoże ci w pracy nad sobą, aby twoje umiejętności osiągnęły wyższy poziom. Musisz to przeczytać.David Brabham, zwycięzca...
Japoński fenomen Ciesząca się w Azji ogromną popularnością książka Odwaga bycia nielubianym, która rozeszła się w ponad trzech milionach egzemplarzy, ukazuje, jak stać się człowiekiem, jakim...
Przeczytałem od deski do deski i jestem zachwycony. Łapię się na tym,nieraz cytuję tę książkę, ucząc na kursach i sympozjach. Carl Hester, wielokrotny medalista olimpijski w ujeżdżeniu jednostajny...
Ta książka jest jak warsztaty z mistrzem! wspaniały fotograf, autor bestsellerowych podręczników i szanowany nauczyciel Bryan Peterson przedstawia w niej, jak doskonalić swoje umiejętności...
popularny trener, Mark Rashid, demonstruje swoją przełomową metodę szkolenia koni. Jego podejście do tych zwierząt opiera się na próbie odnajdywania równowagi w ich treningu. Za każdym razem...
Separacja i rozwód rodziców jest nieprzystępnym przeżyciem dla każdego dziecka. Pragniesz oszczędzić swemu dziecku przykrych doświadczeń, czasami jednak drugi rodzic zachowuje się tak, jakby...
Bestseller „New York Timesa" A co, gdyby założyć, iż i my, i nasze dzieci jesteśmy z natury dobrzy? Na przestrzeni ostatnich kilku lat dr Becky Kennedy wywołała rewolucję. Magazyn „Time"...
Ta książka jest dedykowana dla każdego, kto doświadczywszy życia w dysfunkcyjnym domu, chciałby wreszcie odnaleźć spokój wewnętrzny i zacząć prowadzić zrównoważone życie. Dowolne cierpienie...
Podręcznik Lin Hongsheng prezentuje model leczenia chorób nowotworowych, w którym tradycyjna medycyna chińska zintegrowana z medycyną zachodnią pozwala uzyskać najlepsze możliwe rezultaty i...
Księga zdrowia psa i kota to przystępny poradnik, w którym dr Gary Richter omawia wywodzącą się z wielu kultur medycynę konwencjonalną i współczesne techniki leczenia. Prezentuje potwierdzone...
Podręcznik Medycyna ajurwedyjska w przezroczysty, kompleksowy sposób ukazuje teorie i tradycje ajurwedy, proponując współczesnym specjalistom z zakresu zdrowia dostęp do nieszablonowej...
Nanoakwarium to pierwszy na polskim rynku wydawniczym spory poradnik dotyczący nanoakwarystyki, czyli zakładania i pielęgnacji nad wyraz drobnych zbiorników akwariowych. Dziedzina ta jest jedną z...